Tidur Siang yang Lebih Lama dan Lebih Sering Terkait dengan Semua Penyebab Kematian pada Lansia

Ikuti Drugslib di

Oleh Elana Gotkine HealthDay Reporter

Ditinjau secara medis oleh Carmen Pope, Editor Medis Senior, B. Pharm. Terakhir diperbarui pada 22 April 2026.

melalui HealthDay

SELAMAT, 21 April 2026 -- Bagi orang dewasa yang lebih tua, tidur siang yang lebih lama dan lebih sering dikaitkan dengan kematian karena semua penyebab yang lebih tinggi, menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan secara online pada tanggal 20 April di JAMA Network Open.

Chenlu Gao, Ph.D., dari Mass General Brigham dan Harvard Medical School di Boston, dan rekannya melakukan studi kohort prospektif menggunakan data dari Rush Memory and Aging Project berbasis populasi yang melibatkan orang dewasa yang tinggal di komunitas berusia 56 tahun tahun atau lebih di Illinois utara dengan masa tindak lanjut hingga 19 tahun untuk memeriksa apakah karakteristik tidur siang hari yang diukur dengan aktigrafi dikaitkan dengan semua penyebab kematian.

Para peneliti menemukan bahwa 926 (69,2 persen) dari 1.338 peserta meninggal dengan rata-rata 7,54 tahun setelah dasar analisis. Asosiasi terlihat pada durasi tidur siang yang lebih lama (rasio bahaya yang disesuaikan [AHR] per peningkatan satu jam, 1,13) dan frekuensi tidur siang yang lebih tinggi pada awal (AHR per tambahan tidur siang harian, 1,07) dengan peningkatan angka kematian, setelah penyesuaian untuk semua kovariat. Risiko kematian yang lebih tinggi terlihat pada orang yang tidur siang dibandingkan tidur siang (AHR, 1,30). Setelah penyesuaian kovariat, variabilitas durasi tidur siang hari tidak dikaitkan dengan kematian.

"Temuan kami menunjukkan bahwa metrik tidur siang yang dapat dipakai dapat membantu mengidentifikasi individu yang berisiko tinggi dan berfungsi sebagai target potensial untuk program rehabilitasi atau manajemen yang bertujuan meningkatkan kesehatan tidur dan umur panjang pada orang lanjut usia," tulis para penulis.

Dua penulis mengungkapkan hubungannya dengan iFutureLabs.

Abstrak/Teks Lengkap

Penafian: Data statistik dalam artikel medis memberikan tren umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu bisa sangat bervariasi. Selalu mencari saran medis yang dipersonalisasi untuk keputusan perawatan kesehatan individu.

Sumber: HealthDay

Diposting : 2026-04-22 09:08

Baca selengkapnya

Penafian

Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.

Kata kunci populer