Dłuższe i częstsze drzemki w ciągu dnia powiązane ze śmiertelnością z jakiejkolwiek przyczyny u seniorów

Śledź Drugslib na

Autor: Elana Gotkine Reporterka HealthDay

Przegląd medyczny przeprowadzony przez Carmen Pope, starszą redaktorkę medyczną, B. Farmacja. Ostatnia aktualizacja: 22 kwietnia 2026 r.

przez HealthDay

WTOREK, 21 kwietnia 2026 r. — Jak wynika z badania opublikowanego w Internecie 20 kwietnia w JAMA Network Open, dłuższe i częstsze drzemki w ciągu dnia w przypadku starszych osób dorosłych dłuższe i częstsze drzemki w ciągu dnia wiążą się z wyższą śmiertelnością z jakiejkolwiek przyczyny.

Dr Chenlu Gao z Mass General Brigham i Harvard Medical School w Bostonie wraz ze współpracownikami przeprowadzili prospektywne badanie kohortowe, wykorzystując dane z populacyjnego projektu Rush Memory and Aging Project z udziałem dorosłych mieszkających w społecznościach lokalnych w wieku 56 lat lub więcej w północnym Illinois, z maksymalnie 19-letnią obserwacją w celu sprawdzenia, czy charakterystyka drzemki w ciągu dnia mierzona aktygraficznie jest powiązana ze śmiertelnością z jakiejkolwiek przyczyny.

Naukowcy odkryli, że 926 (69,2 procent) z 1338 uczestników zmarło średnio 7,54 roku od wartości bazowej analizy. Zaobserwowano powiązania dla dłuższego czasu trwania drzemki w ciągu dnia (skorygowany współczynnik ryzyka [AHR] na jednogodzinny wzrost, 1,13) i wyższej częstotliwości drzemek na początku badania (AHR na dodatkową dzienną drzemkę, 1,07) ze zwiększoną śmiertelnością, po uwzględnieniu wszystkich współzmiennych. Wyższe ryzyko śmiertelności zaobserwowano u osób, które drzemały rano w porównaniu do osób, które drzemały wczesnym popołudniem (AHR, 1,30). Po uwzględnieniu współzmiennych zmienność długości drzemek w ciągu dnia nie została powiązana ze śmiertelnością.

„Nasze ustalenia sugerują, że wskaźniki drzemek do noszenia na ciele mogą pomóc w identyfikacji osób z grupy wysokiego ryzyka i służyć jako potencjalne cele dla programów rehabilitacyjnych lub leczniczych mających na celu poprawę zdrowia snu i długowieczności u osób starszych” – piszą autorzy.

Dwóch autorów ujawniło powiązania z iFutureLabs.

Streszczenie/pełny tekst

Zastrzeżenie: Dane statystyczne zawarte w artykułach medycznych przedstawiają ogólne trendy i nie dotyczą poszczególnych osób. Indywidualne czynniki mogą się znacznie różnić. Zawsze zasięgaj spersonalizowanej porady lekarskiej w przypadku podejmowania indywidualnych decyzji dotyczących opieki zdrowotnej.

Źródło: HealthDay

Wysłano : 2026-04-22 09:08

Czytaj więcej

Zastrzeżenie

Dołożono wszelkich starań, aby informacje dostarczane przez Drugslib.com były dokładne i aktualne -data i kompletność, ale nie udziela się na to żadnej gwarancji. Informacje o lekach zawarte w niniejszym dokumencie mogą mieć charakter wrażliwy na czas. Informacje na stronie Drugslib.com zostały zebrane do użytku przez pracowników służby zdrowia i konsumentów w Stanach Zjednoczonych, dlatego też Drugslib.com nie gwarantuje, że użycie poza Stanami Zjednoczonymi jest właściwe, chyba że wyraźnie wskazano inaczej. Informacje o lekach na Drugslib.com nie promują leków, nie diagnozują pacjentów ani nie zalecają terapii. Informacje o lekach na Drugslib.com to źródło informacji zaprojektowane, aby pomóc licencjonowanym pracownikom służby zdrowia w opiece nad pacjentami i/lub służyć konsumentom traktującym tę usługę jako uzupełnienie, a nie substytut wiedzy specjalistycznej, umiejętności, wiedzy i oceny personelu medycznego praktycy.

Brak ostrzeżenia dotyczącego danego leku lub kombinacji leków w żadnym wypadku nie powinien być interpretowany jako wskazanie, że lek lub kombinacja leków jest bezpieczna, skuteczna lub odpowiednia dla danego pacjenta. Drugslib.com nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakikolwiek aspekt opieki zdrowotnej zarządzanej przy pomocy informacji udostępnianych przez Drugslib.com. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, wskazówek, środków ostrożności, ostrzeżeń, interakcji leków, reakcji alergicznych lub skutków ubocznych. Jeśli masz pytania dotyczące przyjmowanych leków, skontaktuj się ze swoim lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą.

Popularne słowa kluczowe