Cochilos diurnos mais longos e frequentes estão associados à mortalidade por todas as causas em idosos

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Por Elana Gotkine HealthDay Reporter

Revisado clinicamente por Carmen Pope, editora médica sênior, B. Pharm. Última atualização em 22 de abril de 2026.

via HealthDay

TERÇA-FEIRA, 21 de abril de 2026 – Para adultos mais velhos, cochilos diurnos mais longos e mais frequentes estão associados a maior mortalidade por todas as causas, de acordo com um estudo publicado on-line em 20 de abril no JAMA Network Open. 56 anos ou mais no norte de Illinois com até 19 anos de acompanhamento para examinar se as características do cochilo diurno medidas pela actigrafia estão associadas à mortalidade por todas as causas.

Os pesquisadores descobriram que 926 (69,2%) dos 1.338 participantes morreram em média 7,54 anos após a linha de base analítica. Foram observadas associações entre maior duração do cochilo diurno (taxa de risco ajustada [AHR] por aumento de uma hora, 1,13) e maior frequência de cochilo no início do estudo (AHR por cochilo diário adicional, 1,07) com aumento da mortalidade, após ajuste para todas as covariáveis. Maior risco de mortalidade foi observado para cochilos matinais versus no início da tarde (AHR, 1,30). Após o ajuste para covariáveis, a variabilidade na duração do cochilo diurno não foi associada à mortalidade.

"Nossas descobertas sugerem que as métricas de cochilo vestíveis podem ajudar a identificar indivíduos de alto risco e servir como alvos potenciais para programas de reabilitação ou de gerenciamento destinados a melhorar a saúde do sono e a longevidade em adultos mais velhos", escrevem os autores.

Dois autores divulgaram vínculos com o iFutureLabs.

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Fonte: HealthDay

Postou : 2026-04-22 09:08

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