Somnele mai lungi și mai frecvente în timpul zilei sunt legate de mortalitatea pentru toate cauzele la vârstnici

Urmăriți Drugslib pe

De Elana Gotkine HealthDay Reporter

prin HealthyDay

MARȚI, 21 aprilie 2026 -- Pentru adulții mai în vârstă, somnul mai lung și mai frecvent în timpul zilei este asociat cu o mortalitate mai mare de toate cauzele, potrivit unui studiu publicat online pe 20 aprilie în JAMA Network Open.

Chenlu Gao, Ph.D., de la Mass General Brigham și Harvard Medical School din Boston, și colegii săi au realizat un studiu prospectiv de la Rush și colaboratorii din cadrul populației. Proiect care implică adulți care locuiesc în comunitate cu vârsta de 56 de ani sau mai mult din nordul Illinois, cu până la 19 ani de urmărire pentru a examina dacă caracteristicile somnului în timpul zilei măsurate prin actigrafie sunt asociate cu mortalitatea de orice cauză.

Cercetătorii au descoperit că 926 (69,2%) din 1.338 de participanți au murit la o medie de 7,54 ani după valoarea inițială analitică. Au fost observate asocieri pentru o durată mai lungă de somn în timpul zilei (raportul de risc ajustat [AHR] pe o creștere de o oră, 1,13) și o frecvență mai mare a somnului la momentul inițial (AHR per somn zilnic suplimentar, 1,07) cu o mortalitate crescută, după ajustarea pentru toate covariatele. Risc de mortalitate mai mare a fost observat pentru somnul de dimineață față de somnul de după-amiază (AHR, 1.30). După ajustarea covariabilelor, variabilitatea duratei somnului în timpul zilei nu a fost asociată cu mortalitatea.

„Descoperirile noastre sugerează că valorile de somn purtabile pot ajuta la identificarea persoanelor cu risc ridicat și pot servi ca ținte potențiale pentru programele de reabilitare sau de management care vizează îmbunătățirea sănătății somnului și longevității la adulții în vârstă”, scriu autorii.

Doi autori au dezvăluit legături cu iFutureLabs.

Rezumat/Text complet

Renunțare la răspundere: Datele statistice din articolele medicale oferă tendințe generale și nu se referă la indivizi. Factorii individuali pot varia foarte mult. Căutați întotdeauna sfaturi medicale personalizate pentru deciziile individuale de îngrijire a sănătății.

Sursa: HealthDay

Postat : 2026-04-22 09:08

Citeşte mai mult

Declinare de responsabilitate

S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.

Cuvinte cheie populare