Більш тривалий і частий денний сон пов’язаний із загальною смертністю людей похилого віку

Підпишіться на Drugslib

Елана Ґоткін, репортер HealthDay

Медичний огляд Кармен Поуп, Старший медичний редактор, B. Pharm. Востаннє оновлено 22 квітня 2026 р.

через HealthDay

ВІВТОРОК, 21 квітня 2026 р. — Згідно з дослідженням, опублікованим 20 квітня в JAMA Network Open, для людей похилого віку більш тривалий і частий денний сон пов’язаний із вищою смертністю від усіх причин.

Ченлу Гао, доктор філософії з медичної школи Массачусетса Брігама та Гарвардського університету в Бостоні, разом із колегами провели проспективне когортне дослідження, використовуючи дані популяційного Rush. Проект «Пам’ять і старіння», у якому беруть участь дорослі люди віком 56 років і старше, які мешкають у громаді, у північному Іллінойсі та спостерігають протягом 19 років, щоб перевірити, чи пов’язані характеристики денного сну, виміряні актіграфією, зі смертністю від усіх причин.

Дослідники виявили, що 926 (69,2 відсотка) із 1338 учасників померли в середньому через 7,54 року після вихідного аналізу. Спостерігався зв’язок між більшою тривалістю денного сну (скоригований коефіцієнт ризику [AHR] на збільшення на одну годину, 1,13) і вищою частотою сну на початковому рівні (AHR на додатковий щоденний сон, 1,07) із збільшенням смертності після коригування для всіх коваріантів. Вищий ризик смертності спостерігався у тих, хто спав вранці, ніж у другій половині дня (AHR, 1,30). Після поправки на коваріати варіабельність тривалості денного сну не була пов’язана зі смертністю.

«Наші результати показують, що показники денного сну можуть допомогти визначити людей із високим ризиком і слугувати потенційними цілями для програм реабілітації або лікування, спрямованих на покращення здоров’я сну та довголіття літніх людей», — пишуть автори.

Два автори розкрили зв’язки з iFutureLabs.

Анотація/Повний текст

Відмова від відповідальності: статистичні дані в медичних статтях містять загальні тенденції та не стосуються окремих осіб. Індивідуальні фактори можуть сильно відрізнятися. Завжди звертайтеся за індивідуальною медичною порадою для прийняття індивідуальних рішень щодо охорони здоров’я.

Джерело: HealthDay

Опубліковано : 2026-04-22 09:08

Читати далі

Відмова від відповідальності

Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.

Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.

Популярні ключові слова