子供の睡眠時間の延長、入眠の早さは血圧低下と関連している

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Drugs.com によって医学的にレビューされました。

Elana Gotkine HealthDay レポーターによる

2024 年 6 月 18 日、火曜日 -- 6 月 18 日オンライン版 Pediatrics に掲載された研究によると、子供の場合、睡眠時間が長くなり、入眠が早まることが血圧低下と関連していることがわかりました。

Amy J. Kogonフィラデルフィアのペンシルベニア大学ペレルマン医学部の医学博士らは、血液上昇の評価のために小児腎臓内科クリニックに紹介された患者から収集された初期外来血圧モニタリングデータと自己報告睡眠データの後ろ向き研究を実施した。プレッシャー。睡眠曝露と継続的および二分的な血圧結果との関連性が調査されました。

サンプルには 539 人の患者 (平均年齢 14.6 歳) が含まれており、そのうち 56% が高血圧の基準を満たしていました。平均睡眠時間は一晩あたり9.1時間で、睡眠の開始と終了の平均タイミングは午後11時06分でした。それぞれ午前8時18分と午前8時18分です。研究者らは、より長い睡眠時間と良好な日中の血圧パラメータとの間に関連性を観察した（例えば、睡眠時間が1時間増えるごとに覚醒時高血圧のオッズが減少する：オッズ比0.88）。日中血圧パラメータの悪化は、入眠が遅いほど見られました（例えば、入眠が1時間遅れるごとに、覚醒時収縮期血圧指数が高くなります: β = 0.07）。性別、年齢、BMI、平日のステータスにわたって、関連性が一貫していることが判明しました。

「これは、睡眠時間と入眠を最適化する介入が、血圧と睡眠を改善するための非薬物療法として機能する可能性があることを示唆しています。」小児高血圧とそれに関連する合併症の負担を軽減します」と著者らは書いています。

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出典: HealthDay

投稿しました : 2024-06-19 07:15

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