더 긴 수면 시간, 더 빠른 수면 시작은 어린이의 낮은 혈압과 관련이 있습니다

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Elana Gotkine HealthDay Reporter 작성

2024년 6월 18일 화요일 -- Pediatrics에 6월 18일 온라인으로 발표된 연구에 따르면 어린이의 경우 수면 시간이 길어지고 수면 시작이 빨라지면 혈압이 낮아지는 것과 관련이 있는 것으로 나타났습니다.

Amy J. Kogon 필라델피아에 있는 펜실베이니아 대학교 페렐만 의과대학의 박사팀은 혈액 상승 평가를 위해 소아 신장 클리닉에 의뢰된 환자로부터 수집한 초기 보행 혈압 모니터링 데이터와 자가 보고 수면 데이터에 대한 후향적 연구를 수행했습니다. 압력. 수면 노출과 지속적이고 이분법적인 혈압 결과 사이의 연관성을 조사했습니다.

샘플에는 539명의 환자(평균 연령, 14.6세)가 포함되었으며, 그 중 56%가 고혈압 기준을 충족했습니다. 평균 수면 시간은 하룻밤에 9.1시간이었고, 수면 시작 및 수면 깨는 평균 시간은 오후 11시 6분이었습니다. 각각 오전 8시 18분. 연구자들은 더 긴 수면 시간과 더 나은 주간 혈압 매개변수 사이의 연관성을 관찰했습니다(예: 수면 시간이 1시간 늘어날 때마다 각성 고혈압의 확률 감소: 승산비, 0.88). 더 늦은 수면 시작과 관련하여 더 나쁜 주간 혈압 매개변수가 나타났습니다(예를 들어, 늦은 수면 시작의 각 추가 시간과 관련하여 더 높은 각성 수축기 혈압 지수: β = 0.07). 성별, 연령, 체질량지수, 주중 상태에 걸쳐 연관성이 일관된 것으로 나타났습니다.

"이는 수면 시간과 수면 시작을 최적화하기 위한 중재가 혈압과 수면 장애를 개선하기 위한 비약리학적 치료법의 역할을 할 수 있음을 시사합니다. 소아 고혈압 및 관련 합병증의 부담을 줄여줍니다."라고 저자는 썼습니다.

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출처: HealthDay

게시됨 : 2024-06-19 07:15

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