Nízkotučná, veganská dieta může snížit návaly horka

Sledujte Drugslib

Lékařsky zkontrolováno Drugs.com.

Od Lori Solomon HealthDay Reporter

PÁTEK, prosinec 15, 2023 – Nízkotučná veganská strava, která obsahuje sóju, může mít za následek změny střevního mikrobiomu, které jsou spojeny s poklesem postmenopauzálních návalů horka, podle studie zveřejněné v prosincovém vydání Complementary Therapes in Medicine.

Hana Kahleova, M.D., Ph.D., z Lékařského výboru pro zodpovědnou medicínu ve Washingtonu, D.C., a kolegové náhodně přidělili 84 postmenopauzálních žen k intervenci nízkotučné, veganské stravy a vařených sójových bobů (½ šálku [86 g] denně) nebo jejich obvyklá strava po dobu 12 týdnů. Analýza mikrobiomu byla provedena u podskupiny 11 žen.

Vědci zjistili, že v podskupině žen, které podstoupily testování mikrobiomu, se celkové návaly horka během dietní intervence snížily o 95 procent, přičemž závažné návaly zmizely ( z 0,6 na 0,0/den; středně těžké až těžké návaly horka se snížily o 96 procent. V intervenční skupině nebyly pozorovány žádné významné rozdíly pro diverzitu alfa a beta mezi výchozí hodnotou a 12 týdny. Změny v relativním množství Porphyromonas a Prevotella corporis byly spojeny s poklesem závažných denních návalů horka, a to i po úpravě podle změn indexu tělesné hmotnosti. Byla pozorována souvislost mezi změnami v relativním množství Clostridium asparagiforme a snížením celkového počtu závažných návalů horka a silných návalů v noci.

"Ženy, které chtějí bojovat s návaly horka, by měly krmit bakterie ve svých střevech veganskou stravou bohatou na ovoce, zeleninu, obiloviny a fazole, což také vede ke ztrátě hmotnosti a chrání před srdečními chorobami a cukrovkou 2. Kahleova uvedla v prohlášení.

Abstrakt/Celý text

Odmítnutí odpovědnosti: Statistická data v lékařských článcích poskytují obecné trendy a netýkají se jednotlivců. Jednotlivé faktory se mohou velmi lišit. Při individuálních rozhodnutích o zdravotní péči vždy vyhledejte osobní lékařskou pomoc.

Zdroj: HealthDay

Vyslán : 2023-12-16 02:15

Přečtěte si více

Odmítnutí odpovědnosti

Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.

Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.

Populární klíčová slova