Campuran Diet Rendah Lemak dan Vegan Boleh Mengurangkan Hot Flash

Ikuti Drugslib di

Disemak secara perubatan oleh Drugs.com.

Oleh Lori Solomon HealthDay Reporter

JUMAAT, Dis 15, 2023 -- Diet vegan rendah lemak yang termasuk soya boleh mengakibatkan perubahan mikrobiom usus yang dikaitkan dengan penurunan hot flashes selepas menopaus, menurut kajian yang diterbitkan dalam edisi Disember Terapi Pelengkap dalam Perubatan.

Hana Kahleova, M.D., Ph.D., daripada Jawatankuasa Perubatan untuk Perubatan Bertanggungjawab di Washington, D.C., dan rakan sekerja secara rawak menugaskan 84 wanita menopause untuk campur tangan diet rendah lemak, vegan dan kacang soya yang dimasak (½ cawan [86 g] setiap hari) atau diet biasa mereka selama 12 minggu. Analisis mikrobiom dijalankan dalam subset 11 wanita.

Para penyelidik mendapati bahawa dalam subset wanita yang menjalani ujian mikrobiom, jumlah hot flash berkurangan sebanyak 95 peratus semasa campur tangan diet, dengan hot flashes yang teruk hilang ( dari 0.6 hingga 0.0/hari; kilat panas sederhana hingga teruk berkurangan sebanyak 96 peratus. Tiada perbezaan ketara yang diperhatikan dalam kumpulan intervensi untuk kepelbagaian alfa dan beta antara garis dasar dan 12 minggu. Perubahan dalam kelimpahan relatif Porphyromonas dan Prevotella corporis telah dikaitkan dengan penurunan dalam kilat panas siang hari yang teruk, walaupun selepas melaraskan perubahan dalam indeks jisim badan. Terdapat perkaitan yang dilihat antara perubahan dalam kelimpahan relatif Clostridium asparagiforme dan pengurangan jumlah panas kilat yang teruk dan kilat panas malam yang teruk.

"Wanita yang ingin melawan demam panas harus memberi makan bakteria dalam usus mereka diet vegan yang kaya dengan buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin dan kekacang, yang juga membawa kepada penurunan berat badan dan melindungi daripada penyakit jantung dan diabetes jenis 2," Kahleova berkata dalam satu kenyataan.

Abstrak/Teks Penuh

Penafian: Data statistik dalam artikel perubatan menyediakan trend umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu boleh berbeza-beza. Sentiasa dapatkan nasihat perubatan yang diperibadikan untuk keputusan penjagaan kesihatan individu.

Sumber: HealthDay

Disiarkan : 2023-12-16 02:15

Baca lagi

Penafian

Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal.

Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.

Kata Kunci Popular