Intervenția cu o dietă vegană cu conținut scăzut de grăsimi poate reduce bufeurile

Urmăriți Drugslib pe

Revizuit medical de Drugs.com.

De Lori Solomon Reporter HealthDay

VINERI, dec. 15, 2023 -- O dietă vegană săracă în grăsimi, care include soia, poate duce la modificări ale microbiomului intestinal care sunt asociate cu o scădere a bufeurilor postmenopauzei, potrivit unui studiu publicat în numărul din decembrie al revistei Complementary Therapies in Medicine.

Hana Kahleova, M.D., Ph.D., de la Physicians Committee for Responsible Medicine din Washington, D.C., și colegii sai au repartizat aleatoriu 84 de femei aflate în postmenopauză la o intervenție cu o dietă vegană cu conținut scăzut de grăsimi și boabe de soia gătite (½ cană [86 g] zilnic) sau dieta lor obișnuită timp de 12 săptămâni. Analiza microbiomului a fost efectuată la un subgrup de 11 femei.

Cercetătorii au descoperit că, în subgrupul de femei care au fost supuse testării microbiomului, bufeurile totale au scăzut cu 95% în timpul intervenției dietetice, cu bufeurile severe dispărând ( de la 0,6 la 0,0/zi; bufeurile moderate până la severe au scăzut cu 96 la sută. Nu au fost observate diferențe semnificative în grupul de intervenție pentru diversitatea alfa și beta între momentul inițial și 12 săptămâni. Modificări ale abundenței relative de Porphyromonas și Prevotella corporis au fost asociate cu o scădere a bufeurilor severe de zi, chiar și după ajustarea pentru modificările indicelui de masă corporală. Sa ​​observat o asociere între modificările abundenței relative de Clostridium asparagiforme și reducerea totală a bufeurilor severe și a bufeurilor severe nocturne.

„Femeile care doresc să lupte cu bufeurile ar trebui să hrănească bacteriile din intestin cu o dietă vegană bogată în fructe, legume, cereale și fasole, care, de asemenea, duce la pierderea în greutate și protejează împotriva bolilor de inimă și a diabetului de tip 2.” Kahleova a declarat într-o declarație.

Rezumat/Full Text

Renunțare la răspundere: Datele statistice din articolele medicale oferă tendințe generale și nu se referă la indivizi. Factorii individuali pot varia foarte mult. Căutați întotdeauna sfaturi medicale personalizate pentru deciziile individuale de îngrijire a sănătății.

Sursa: HealthDay

Postat : 2023-12-16 02:15

Citeşte mai mult

Declinare de responsabilitate

S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.

Cuvinte cheie populare