Веганская диета с низким содержанием жиров может уменьшить приливы

Следите за Drugslib на

Медицинская проверка на сайте Drugs.com.

Автор: Лори Соломон, репортер HealthDay

ПЯТНИЦА, декабрь , 15, 2023 — Согласно исследованию, опубликованному в декабрьском выпуске журнала «Дополнительные терапии в медицине», веганская диета с низким содержанием жиров, включающая сою, может привести к изменениям микробиома кишечника, которые связаны с уменьшением приливов жара в постменопаузе.

Хана Калеова, доктор медицинских наук, из Комитета врачей по ответственной медицине в Вашингтоне, округ Колумбия, и ее коллеги случайным образом распределили 84 женщины в постменопаузе на веганскую диету с низким содержанием жиров и приготовленные соевые бобы (½ стакана). [86 г] в день) или свой обычный рацион в течение 12 недель. Анализ микробиома был проведен у 11 женщин.

Исследователи обнаружили, что у женщин, прошедших тестирование микробиома, общее количество приливов уменьшилось на 95 процентов во время диетического вмешательства, при этом сильные приливы исчезли ( с 0,6 до 0,0/день; умеренные и сильные приливы уменьшились на 96 процентов. В группе вмешательства не наблюдалось существенных различий по альфа- и бета-разнообразию между исходным уровнем и 12 неделями. Изменения в относительной численности Porphyromonas и Prevotella corporis. были связаны со снижением количества сильных дневных приливов даже после поправки на изменения индекса массы тела. Была замечена связь между изменениями относительной численности Clostridium asparagiforme и уменьшением общего числа сильных приливов и тяжелых ночных приливов.

"Женщины, которые хотят бороться с приливами, должны кормить бактерии в кишечнике веганской диетой, богатой фруктами, овощами, зерновыми и бобами, что также приводит к снижению веса и защищает от болезней сердца и диабета 2 типа", Об этом говорится в заявлении Калеовой.

Abstract/Full Text

Отказ от ответственности: Статистические данные в медицинских статьях отражают общие тенденции и не касаются отдельных лиц. Индивидуальные факторы могут сильно различаться. Всегда обращайтесь за индивидуальной медицинской консультацией для принятия индивидуальных медицинских решений.

Источник: HealthDay

Опубликовано : 2023-12-16 02:15

Читать далее

Отказ от ответственности

Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.

Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.

Популярные ключевые слова