Az Yağlı, Vegan Diyet Müdahalesi Ateş Basmasını Azaltabilir

Drugslib'i takip edin

Drugs.com tarafından tıbbi açıdan incelendi.

Lori Solomon HealthDay Muhabiri

CUMA, Aralık 15, 2023 -- Complementary Therapies in Medicine dergisinin Aralık sayısında yayınlanan bir araştırmaya göre, soya içeren az yağlı bir vegan diyeti, menopoz sonrası sıcak basmalarında azalmayla ilişkili bağırsak mikrobiyomunda değişikliklere neden olabilir.

Washington, D.C.'deki Sorumlu Tıp Doktorları Komitesi'nden Hana Kahleova, MD, Ph.D. ve meslektaşları, menopoz sonrası dönemdeki 84 kadını rastgele olarak az yağlı, vegan diyet ve pişmiş soya fasulyesi (½ fincan) müdahalesine atadılar. [86 g] günlük) veya 12 hafta boyunca normal diyetleri. Mikrobiyom analizi, 11 kadından oluşan bir alt grupta gerçekleştirildi.

Araştırmacılar, mikrobiyom testi uygulanan kadınlardan oluşan alt grupta, diyet müdahalesi sırasında toplam sıcak basması yüzde 95 oranında azaldığını ve şiddetli sıcak basması ortadan kaybolduğunu buldu ( 0,6'dan 0,0/gün'e; orta-şiddetli sıcak basması yüzde 96 azaldı. Başlangıç ​​ve 12 hafta arasında alfa ve beta çeşitliliği açısından müdahale grubunda anlamlı bir fark gözlenmedi. Porphyromonas ve Prevotella corporis'in göreceli bolluğundaki değişiklikler vücut kitle indeksindeki değişikliklere göre ayarlama yapıldıktan sonra bile gündüz şiddetli sıcak basmalarındaki azalmayla ilişkilendirildi. Clostridium asparagiforme'nin göreceli bolluğundaki değişiklikler ile toplam şiddetli sıcak basmaları ve şiddetli gece sıcak basmalarındaki azalma arasında bir ilişki görüldü.

"Sıcak basmalarıyla savaşmak isteyen kadınların bağırsaklarındaki bakterileri meyve, sebze, tahıl ve fasulye açısından zengin bir vegan diyetle beslemeleri gerekir; bu aynı zamanda kilo kaybına da yol açar ve kalp hastalıkları ile tip 2 diyabete karşı koruma sağlar." Kahleova yaptığı açıklamada şunları söyledi.

Özet/Tam Metin

Sorumluluk reddi beyanı: Tıbbi makalelerdeki istatistiksel veriler genel eğilimleri sağlar ve bireylere ait değildir. Bireysel faktörler büyük ölçüde değişebilir. Bireysel sağlık hizmeti kararları için her zaman kişiselleştirilmiş tıbbi tavsiye alın.

Kaynak: HealthDay

Gönderildi : 2023-12-16 02:15

Devamını oku

Sorumluluk reddi beyanı

Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.

Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.

Popüler Anahtar Kelimeler