تعمل الأنظمة الغذائية الصحية الكوكبية منخفضة الأنسولين على تحسين التحكم في الوزن أثناء انقطاع الطمث
عبر HealthDayالأربعاء، 27 مايو 2026 - يرتبط اعتماد أنظمة غذائية منخفضة الأنسولين وصحة كوكبية أثناء انقطاع الطمث بالتحكم الأمثل في الوزن، وفقًا لدراسة نُشرت على الإنترنت في 20 مايو في JAMA Network Open.
قام تونغ شيا، دكتور في الطب، حاصل على درجة الدكتوراه، من مستشفى بريجهام والنساء في بوسطن، وزملاؤه بمقارنة الأنماط الغذائية وارتباطاتها بزيادة الوزن ومخاطر السمنة في السنوات المحيطة. سن اليأس. شمل التحليل 38,283 امرأة شاركت في الدراسة الثانية لصحة الممرضات، مع ملاحظات لمدة 12 عامًا تتعلق بانقطاع الطمث.
وجد الباحثون أنه بعد ضبط العمر والعرق والانتماء العرقي والحالة الاجتماعية والدخل واستخدام العلاج الهرموني بعد انقطاع الطمث والتكافؤ والتدخين والكحول وتناول الطاقة والنشاط البدني ومؤشر كتلة الجسم الأساسي، ارتبط المؤشر الغذائي التجريبي العكسي لفرط أنسولين الدم (EDIH؛ الشريحة الخمسية 5 مقابل 1) بأكبر انخفاض في زيادة الوزن (المتوسط، -0.28 كجم / سنة). شوهد أدنى خطر للسمنة العرضية من خلال مؤشر النظام الغذائي للصحة الكوكبية (PHDI؛ نسبة الخطر، 0.46) وعكس EDIH (نسبة الخطر، 0.51). شوهدت أكبر الارتباطات الإيجابية في EDIH مع اللحوم الحمراء أو المصنعة والصوديوم والبطاطس المقلية، بينما بالنسبة لـ PHDI، شوهدت أكبر الارتباطات الإيجابية مع المكسرات والدهون غير المشبعة والكربوهيدرات الكاملة الحبوب والبروتين النباتي.
"إن دمج هذه الإرشادات الغذائية في الرعاية الروتينية في منتصف العمر قد يساعد في منع السمنة ودعم صحة القلب والأوعية الدموية على المدى الطويل لدى النساء"، كما كتب المؤلفون.
إخلاء المسؤولية: توفر البيانات الإحصائية في المقالات الطبية اتجاهات عامة ولا تتعلق بالأفراد. يمكن أن تختلف العوامل الفردية بشكل كبير. اطلب دائمًا المشورة الطبية المخصصة لاتخاذ قرارات الرعاية الصحية الفردية.
المصدر: هيلث داي
نشر : 2026-05-28 03:09
اقرأ أكثر
- ارتفاع نسبة الجلوكوز بدون GDM مرتبط بنتائج الولادة الفقيرة
- تم الإبلاغ عن 3798 حالة إصابة بحمى الضنك في الولايات المتحدة في عام 2024
- تؤدي إضافة GLP-1 الأسبوعي إلى العلاج السلوكي المعرفي إلى تقليل الإفراط في شرب الخمر
- تأخر التشخيص يظهر في أكثر من واحد من كل أربعة مرضى أطفال مصابين بالملاريا
- يُظهر الأتروبين تأثيرًا على التروية الشبكية السطحية
- تمنح إدارة الغذاء والدواء الأمريكية موافقة سريعة على علاج Hepcludex (bulevirtide-gmod) لفيروس دلتا التهاب الكبد المزمن (HDV)
إخلاء المسؤولية
تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.
لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.
كلمات رئيسية شعبية
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions