Nízkoinzulinemické, planetární zdravé diety optimalizují regulaci hmotnosti během menopauzy

Sledujte Drugslib

Od Lori Solomon HealthDay Reporter

Lékařský redaktor, B. Pharm. Poslední aktualizace 27. května 2026.

přes HealthDay

STŘEDA, 27. května 2026 – Podle studie zveřejněné online 20. května v JAMA Network Open je přijímání nízkoinzulinemických a planetárních zdravotních diet během menopauzy spojeno s optimalizovaným řízením hmotnosti.

Tong Xia, M.D., Ph.D., z Brigham and Women's Hospital v Bostonu a v porovnání s rizikem přibírání na váze a jejich kolegové z nemocnice v Bostonu, srovnával jejich dietní režimy s rizikem přibírání na váze. obklopující menopauzu. Analýza zahrnovala 38 283 žen účastnících se studie Nurses' Health Study II s 12letým pozorováním kolem menopauzy.

Výzkumníci zjistili, že po úpravě podle věku, rasy a etnického původu, rodinného stavu, příjmu, užívání postmenopauzální hormonální terapie, parity, kouření, alkoholu, příjmu energie, fyzické aktivity a základního indexu tělesné hmotnosti byl obrácený empirický dietní index pro hyperinzulinémii (EDIH; kvintil 5 oproti 1) spojen s největším snížením přírůstku hmotnosti (průměr 0,28 kg/-). Nejnižší riziko výskytu obezity bylo pozorováno u indexu Planetary Health Diet Index (PHDI; poměr rizik, 0,46) a obráceného EDIH (poměr rizika, 0,51). Největší pozitivní korelace v EDIH byly pozorovány u červeného nebo zpracovaného masa, sodíku a hranolků, zatímco u PHDI byly největší pozitivní korelace pozorovány u ořechů, nenasycených tuků, celozrnných sacharidů a rostlinných bílkovin.

"Začlenění těchto dietních pokynů do běžné péče o střední věk může pomoci předcházet obezitě a podporovat dlouhodobé kardiometabolické zdraví u žen," píší autoři.

Abstraktní/úplný text

Odmítnutí odpovědnosti: údaje pro obecné a statistické trendy pro jednotlivce. Jednotlivé faktory se mohou velmi lišit. Při individuálních rozhodnutích o zdravotní péči vždy vyhledejte osobní lékařskou pomoc.

Zdroj: HealthDay

Vyslán : 2026-05-28 03:09

Přečtěte si více

Odmítnutí odpovědnosti

Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.

Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.

Populární klíčová slova