تقليل إجهاد الوالدين يمكن أن يقلل من خطر السمنة لدى الأطفال

اتبع Drugslib على

بواسطة Dennis Thompson HealthDay Reporter

تمت مراجعته طبيًا بواسطة جوديث ستيوارت، بي فارم. تم آخر تحديث في 11 مارس 2026.

عبر HealthDay

الأربعاء، 11 مارس، 2026 — تقول دراسة جديدة إن تقديم الدعم للآباء الذين يعانون من التوتر قد يساعد أطفالهم على تجنب السمنة.

كان الأطفال أكثر عرضة لتناول طعام صحي وعدم زيادة الوزن إذا شارك آباؤهم في التدريب للمساعدة في إدارة الإجهاد، حسبما أفاد الباحثون في 6 مارس في مجلة طب الأطفال.

"لقد عرفنا بالفعل أن التوتر يمكن أن يكون مساهمًا كبيرًا في تطور السمنة لدى الأطفال"، هذا ما قالته الباحثة البارزة راجيتا سينها، مديرة مركز الإجهاد متعدد التخصصات بجامعة ييل في نيو هيفن بولاية كونيتيكت، في بيان صحفي.

"كانت المفاجأة أنه عندما تعامل الآباء مع التوتر بشكل أفضل، تحسنت تربيتهم، وانخفض خطر السمنة لدى أطفالهم الصغار"، قال سينها.

أظهرت الأبحاث السابقة أن وجود أحد الوالدين البدينين يزيد من خطر إصابة الطفل بالسمنة، كما قال الباحثون في ملاحظات أساسية.

وقال الباحثون أيضًا إنه تمت الإشارة إلى أن الإجهاد الأبوي قد يكون محركًا خفيًا للسمنة لدى الأطفال، حيث من المرجح أن يعتمد الآباء الذين يعانون من التوتر على الوجبات السريعة والوجبات السريعة للحفاظ على تغذية أطفالهم.

قال الباحثون إن برامج الوقاية من السمنة لدى الأطفال الحالية تركز بشكل أساسي على التثقيف حول التغذية وممارسة الرياضة، وكثيرًا ما تفشل في تحقيق تحسينات دائمة.

بالنسبة للدراسة الجديدة، قام الباحثون بتجنيد 114 من الآباء الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2 إلى 5 سنوات وقسموهم إلى واحدة من مجموعتين.

خضعت إحدى المجموعات لبرنامج تدريبي لليقظة الذهنية يركز على إدارة التوتر وتجنب السلوكيات غير الصحية إلى جانب التثقيف بشأن التغذية الصحية والنشاط البدني. حصلت المجموعة الثانية فقط على التثقيف حول الأكل الصحيح وممارسة الرياضة.

اجتمعت المجموعتان أسبوعيًا لمدة تصل إلى ساعتين، لمدة 12 أسبوعًا. خلال هذه الفترة، تمت مراقبة ضغط الوالدين ووزن الأطفال، كما راقب الباحثون وزن الأطفال لمدة ثلاثة أشهر بعد انتهاء الفصول الدراسية.

تتبع الباحثون أيضًا سلوكيات الأبوة والأمومة الإيجابية مثل الدفء والاستماع والصبر والإيجابية، بالإضافة إلى الأطعمة التي يتناولها الأطفال.

أظهرت النتائج أن مجموعة اليقظة الذهنية فقط هي التي شهدت انخفاضًا في الضغط الأبوي، وتحسين التربية الإيجابية، وتناول طعام غير صحي أقل بين أطفالهم لمدة ثلاثة أشهر بعد انتهاء الفصول الدراسية.

من ناحية أخرى، كان الأطفال في المجموعة الضابطة معرضين لخطر زيادة الوزن أو السمنة بمقدار ستة أضعاف خلال ثلاثة أشهر من الفصول الدراسية.

"يبدو أن الجمع بين اليقظة الذهنية والتنظيم الذاتي السلوكي لإدارة التوتر، مع التغذية الصحية والنشاط البدني، يحمي الأطفال الصغار من بعض الآثار السلبية للتوتر على زيادة الوزن،" كما قال سينها.

المصادر

  • كلية الطب بجامعة ييل، بيان صحفي، مارس/آذار. 6, 2026

    • إخلاء المسؤولية: توفر البيانات الإحصائية في المقالات الطبية اتجاهات عامة ولا تتعلق بالأفراد. يمكن أن تختلف العوامل الفردية بشكل كبير. اطلب دائمًا المشورة الطبية المخصصة لاتخاذ قرارات الرعاية الصحية الفردية.

    المصدر: HealthDay

    نشر : 2026-03-12 01:49

    اقرأ أكثر

    إخلاء المسؤولية

    تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

    لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.

    كلمات رئيسية شعبية