Scăderea stresului părinților poate reduce riscul de obezitate în copilărie
MIERCURI, 11 martie 2026 — Oferirea de sprijin părinților stresați ar putea ajuta copiii lor să evite obezitatea, spune un nou studiu.
Copiii aveau mai multe șanse să mănânce sănătos și să nu se îngrașească dacă părinții lor participau la antrenamente pentru a ajuta la gestionarea stresul, au raportat cercetătorii pe 6 martie în jurnalul Pediatrie.
„Știam deja că stresul poate contribui în mare măsură la dezvoltarea obezității infantile”, a declarat cercetătorul senior Rajita Sinha, director al Yale Interdisciplinary Interdisciplinary, a declarat în New Stress Center Connect.
„Surpriza a fost că, atunci când părinții au gestionat mai bine stresul, educația lor s-a îmbunătățit, iar riscul de obezitate al copilului lor mic a scăzut”, a spus Sinha.
Cercetările anterioare au arătat că a avea un părinte obez crește riscul unui copil de obezitate, au spus cercetătorii în notele de bază.
De asemenea, s-a indicat că stresul parental ar putea fi un factor ascuns al obezității infantile, părinții stresați fiind mai predispuși să se bazeze pe fast-food și junk food pentru a-și hrăni copiii, susțin cercetătorii.
Programele actuale de prevenire a obezității în copilărie se concentrează în principal pe educația privind nutriția și exercițiile fizice și, adesea, nu reușesc să producă îmbunătățiri de durată, au spus cercetătorii.
Pentru noul studiu, cercetătorii au recrutat 114 părinți cu copii supraponderali sau obezi cu vârsta cuprinsă între 2 și 5 ani și i-au repartizat într-unul din două grupuri.
Un grup a urmat un program de antrenament de conștientizare axat pe gestionarea stresului și evitarea comportamentelor nesănătoase, împreună cu educație privind alimentația sănătoasă și activitatea fizică. Al doilea grup a primit doar educația despre alimentația corectă și exercițiile fizice.
Ambele grupuri s-au întâlnit săptămânal timp de până la două ore, timp de 12 săptămâni. În această perioadă, stresul părinților și greutatea copiilor au fost monitorizate, iar cercetătorii au urmărit greutatea copiilor timp de trei luni după terminarea cursurilor.
Cercetătorii au urmărit, de asemenea, comportamente parentale pozitive, cum ar fi căldura, ascultarea, răbdarea și pozitivitatea, precum și alimentele pe care copiii le consumau.
Rezultatele au arătat că doar grupul de mindfulness a experimentat un stres parental mai scăzut, o creștere a nivelului de părinte pozitiv și o alimentație mai puțin nesănătoasă în rândul copiilor lor la trei luni după terminarea cursurilor.
Pe de altă parte, copiii din grupul de control au avut un risc de șase ori mai mare de supraponderalitate sau obezitate în decurs de trei luni de la cursuri.
„Combinația de mindfulness cu autoreglare comportamentală pentru a gestiona stresul, integrată cu o alimentație sănătoasă și activitate fizică, părea să îi protejeze pe copiii mici de unele dintre efectele negative ale stresului asupra creșterii în greutate”, a spus Sinha Renunțare la răspundere: datele statistice din articolele medicale oferă tendințe generale și nu se referă la indivizi. Factorii individuali pot varia foarte mult. Căutați întotdeauna sfaturi medicale personalizate pentru deciziile individuale de îngrijire a sănătății. Sursa: HealthDay Postat : 2026-03-12 01:49 S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni. Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.Citeşte mai mult
Declinare de responsabilitate
Cuvinte cheie populare