Ebeveynlerin Stresini Azaltmak Çocuklukta Obezite Riskini Azaltabilir

Drugslib'i takip edin

Dennis Thompson HealthDay Muhabiri

Amazon Big Spring Sale - Up to 40% off

Tıbbi olarak Judith Stewart, BPharm tarafından incelendi. En son 11 Mart 2026'da güncellendi.

HealthDay aracılığıyla

WEDNESDAY, 11 Mart 2026 — Yeni bir araştırma, stresli ebeveynlere destek sağlamanın çocuklarının obeziteden kaçınmasına yardımcı olabileceğini söylüyor.

Ebeveynleri stres, araştırmacılar 6 Mart'ta Pediatri.

New Haven, Connecticut'taki Yale Disiplinlerarası Stres Merkezi'nin yöneticisi kıdemli araştırmacı Rajita Sinha, bir basın bülteninde "Stresin çocuklukta obezitenin gelişimine büyük bir katkıda bulunduğunu zaten biliyorduk" dedi.

Sürpriz şu ki, ebeveynler stresle daha iyi başa çıktıklarında ebeveynliklerinin gelişmesi ve küçük çocuklarının obezite riskinin azalması oldu," dedi Sinha.

Araştırmacılar arka plan notlarında, daha önceki araştırmalar obez bir ebeveyne sahip olmanın çocuğun obezite riskini artırdığını gösterdi.

Ayrıca araştırmacılar, stresli ebeveynlerin çocuklarını doyurmak için fast food ve abur cubur tüketme olasılığının daha yüksek olmasıyla birlikte ebeveyn stresinin çocuklukta obezitenin gizli bir nedeni olabileceğini de belirtti.

Araştırmacılar, mevcut çocukluk çağı obezitesini önleme programlarının temel olarak beslenme ve egzersizle ilgili eğitime odaklandığını ve sıklıkla kalıcı iyileştirmeler sağlamada başarısız olduğunu söyledi.

Araştırmacılar, yeni araştırma için yaşları 2 ila 5 arasında fazla kilolu veya obez çocukları olan 114 ebeveyni işe aldı ve onları iki gruptan birine atadı.

Bir gruba sağlıklı beslenme ve fiziksel aktivite eğitiminin yanı sıra stresi yönetme ve sağlıksız davranışlardan kaçınmaya odaklanan bir farkındalık eğitimi programı uygulandı. İkinci gruba ise sadece doğru beslenme ve egzersiz eğitimi verildi.

Her iki grup da 12 hafta boyunca haftada iki saate kadar bir araya geldi. Bu dönemde ebeveynlerin stresi ve çocukların kilosu izlendi ve araştırmacılar, dersler bittikten sonraki üç ay boyunca çocukların kilosunu takip etti.

Araştırmacılar aynı zamanda sıcaklık, dinleme, sabır ve pozitiflik gibi olumlu ebeveynlik davranışlarının yanı sıra çocukların yediği yiyecekleri de izledi.

Sonuçlar, dersler bittikten üç ay sonra yalnızca farkındalık grubunun daha düşük ebeveyn stresi yaşadığını, olumlu ebeveynlik davranışlarını iyileştirdiğini ve çocuklarında daha az sağlıksız beslenme yaşadığını gösterdi.

Öte yandan, kontrol grubundaki çocuklarda dersten sonraki üç ay içinde aşırı kilo veya obezite riski altı kat daha yüksekti.

"Stres yönetimi için farkındalık ile davranışsal öz düzenlemenin birleşimi, sağlıklı beslenme ve fiziksel aktivite ile bütünleştirilmesi, küçük çocukları stresin kilo alımı üzerindeki bazı olumsuz etkilerinden koruyor gibi görünüyordu" dedi Sinha.

Kaynaklar

  • Yale Tıp Fakültesi, haber bülteni, Mart 6, 2026

    • Sorumluluk reddi beyanı: Tıbbi makalelerdeki istatistiksel veriler genel eğilimleri sağlar ve bireylere ait değildir. Bireysel faktörler büyük ölçüde değişebilir. Bireysel sağlık hizmeti kararları için daima kişiselleştirilmiş tıbbi tavsiye alın.

    Kaynak: HealthDay

    Gönderildi : 2026-03-12 01:49

    Devamını oku

    Sorumluluk reddi beyanı

    Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.

    Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.

    Popüler Anahtar Kelimeler