Erhalten Sie Muskeln im Alter, um Ihr Gehirn scharf zu halten

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Von Ernie Mundell HealthDay Reporter

DIENSTAG, 3. Dezember 2024 – Der Erhalt der Muskulatur könnte eine Möglichkeit sein, Demenz vorzubeugen, so eine neue Studie.

„Wir haben herausgefunden, dass ältere Erwachsene mit kleineren Skelettmuskeln etwa 60 % häufiger an Demenz erkranken Demenz entwickeln, wenn man andere bekannte Risikofaktoren bereinigt“, sagte Co-Seniorautor der Studie Marilyn Albert. Sie ist Professorin für Neurologie an der Johns Hopkins University School of Medicine in Baltimore.

Ihr Team präsentierte seine Ergebnisse am Dienstag in Chicago auf der Jahrestagung der Radiological Society of North America.

Wie die Forscher erklärten, macht die Skelettmuskulatur etwa ein Drittel des Körpergewichts eines Menschen aus und neigt dazu mit zunehmendem Alter schrumpfen.

Um herauszufinden, wie sich Muskelverlust auf die Gesundheit des Gehirns auswirken könnte, konzentrierten sich Albert und Kollegen auf den Schläfenmuskel, der bei der Bewegung des Kiefers hilft.

Es ist seit langem bekannt, dass eine Verringerung dieses Muskels einen Verlust der Skelettmuskulatur im gesamten Körper widerspiegelt.

„Die Messung der Schläfenmuskelgröße als potenzieller Indikator für den generalisierten Skelettmuskelstatus bietet eine Möglichkeit zur Quantifizierung der Skelettmuskulatur“, Hauptautor Alzheimer-Krankheit , ergab die Studie.

Kleinere Schläfenmuskeln waren auch mit einem höheren Risiko für Gedächtnisprobleme, einen Rückgang der „funktionalen Aktivität“ und ein schrumpfendes Gehirnvolumen verbunden, fanden die Forscher heraus.

Die Studie war nicht darauf ausgelegt, die Ursache zu beweisen. Und-Effekt, nur dass Verringerungen der Skelettmuskulatur mit Demenz verbunden sind. Und da diese Ergebnisse auf einer medizinischen Tagung vorgestellt wurden, sollten sie bis zur Veröffentlichung in einer von Experten begutachteten Fachzeitschrift als vorläufig betrachtet werden.

Aber Co-Senior-Autor der Studie Dr. Shadpour Demehri, Professor für Radiologie an der Hopkins University, sagte, sobald eine Person weiß, dass sie lebenswichtige Muskeln verliert, kann sie diesen Verlust durch Krafttraining, Diät und andere Mittel verlangsamen.

„Diese Interventionen können dazu beitragen, Muskelschwund zu verhindern oder zu verlangsamen und anschließend das Risiko eines kognitiven Verfalls und einer Demenz zu verringern“, sagte Demehri.

Quellen

  • Radiological Society of North America, Pressemitteilung, 3. Dezember 2024

    • Haftungsausschluss: Statistische Daten in medizinischen Artikeln stellen allgemeine Trends dar und beziehen sich nicht auf Einzelpersonen. Einzelne Faktoren können stark variieren. Lassen Sie sich bei individuellen Gesundheitsentscheidungen immer individuell medizinisch beraten.

    Quelle: HealthDay

    Gesendet : 2024-12-04 00:00

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