Maintenez vos muscles en vieillissant pour garder votre cerveau vif

Évalué médicalement par Drugs.com.

Par Ernie Mundell HealthDay Reporter

MARDI 3 décembre 2024 – Le maintien de la masse musculaire pourrait être un moyen de prévenir la démence, selon une nouvelle étude.

"Nous avons constaté que les personnes âgées dont les muscles squelettiques sont plus petits sont environ 60 % plus susceptibles développer une démence après ajustement en fonction d'autres facteurs de risque connus », a déclaré le co-auteur principal de l'étude Marian Albert. Elle est professeur de neurologie à la faculté de médecine de l'université Johns Hopkins à Baltimore.

Son équipe a présenté ses résultats mardi à Chicago lors de la réunion annuelle de la Société radiologique d'Amérique du Nord.

Comme l'expliquent les chercheurs, les muscles squelettiques représentent environ un tiers du poids corporel d'une personne et ont tendance à rétrécir avec l'âge.

Pour découvrir l'impact de la perte musculaire sur la santé cérébrale, Albert et ses collègues se sont concentrés sur le muscle temporal, qui aide à déplacer la mâchoire.

On sait depuis longtemps que la réduction de ce muscle reflète une perte de muscle squelettique dans tout le corps.

« La mesure de la taille du muscle temporal en tant qu'indicateur potentiel de l'état généralisé des muscles squelettiques offre une opportunité de quantification des muscles squelettiques », auteur principal Dr Kamyar Moradi a déclaré dans un communiqué de presse. Il est chercheur postdoctoral en radiologie à Hopkins.

L'équipe de recherche a pu évaluer la taille du muscle temporal de la tête en examinant des scintigraphies cérébrales de 619 personnes âgées en moyenne de 77 ans.

Les gens étaient divisés en deux groupes : ceux qui avaient des muscles temporaux plus gros et ceux qui en avaient des plus petits.

Le fait d'avoir un muscle temporal plus petit (et, par extension, des muscles squelettiques plus petits dans tout le corps) était lié de manière significative à un il est plus probable que la personne ait également reçu un diagnostic de Maladie d'Alzheimer , selon l’étude.

Des muscles temporaux plus petits étaient également associés à un risque plus élevé de problèmes de mémoire, de diminution de « l'activité fonctionnelle » et d'une diminution du volume cérébral, ont découvert les chercheurs.

L'étude n'a pas été conçue pour prouver la cause. et-effet, seulement que les réductions des muscles squelettiques sont associées à la démence. Et comme ces résultats ont été présentés lors d’une réunion médicale, ils doivent être considérés comme préliminaires jusqu’à leur publication dans une revue à comité de lecture.

Mais le co-auteur principal de l'étude, Dr. Shadpour Demehri, professeur de radiologie à Hopkins, a déclaré qu'une fois qu'une personne sait qu'elle perd des muscles vitaux, elle peut utiliser la musculation, un régime et d'autres moyens pour ralentir cette perte.

« Ces interventions peuvent aider à prévenir ou à ralentir la perte musculaire et, par conséquent, à réduire le risque de déclin cognitif et de démence », a déclaré Demehri.

Sources

  • Société radiologique d'Amérique du Nord, communiqué de presse, 3 décembre 2024
  • Avertissement : Les données statistiques contenues dans les articles médicaux fournissent des tendances générales et ne concernent pas les individus. Les facteurs individuels peuvent varier considérablement. Demandez toujours un avis médical personnalisé pour les décisions individuelles en matière de soins de santé.

    Source : HealthDay

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