Kekalkan Otot mengikut Usia Anda untuk Kekalkan Tajam Otak

Ikuti Drugslib di

Disemak secara perubatan oleh Drugs.com.

Oleh Ernie Mundell HealthDay Reporter

SELASA, 3 Dis. 2024 -- Mengekalkan otot mungkin merupakan satu cara untuk membantu mencegah demensia, kajian baharu mencadangkan.

“Kami mendapati bahawa orang dewasa yang lebih tua dengan otot rangka yang lebih kecil adalah kira-kira 60% lebih berkemungkinan untuk mengalami demensia apabila diselaraskan untuk faktor risiko lain yang diketahui,” kata pengarang kanan bersama kajian Marilyn Albert. Dia seorang profesor neurologi di Sekolah Perubatan Universiti Johns Hopkins di Baltimore.

Pasukannya membentangkan penemuannya pada hari Selasa di Chicago pada mesyuarat tahunan Persatuan Radiologi Amerika Utara.

Seperti yang dijelaskan oleh penyelidik, otot rangka membentuk kira-kira satu pertiga daripada berat badan seseorang dan cenderung mengecut dengan usia.

Untuk mengetahui cara kehilangan otot boleh menjejaskan kesihatan otak, Albert dan rakan sekerja memfokuskan pada otot temporalis, yang membantu menggerakkan rahang.

Sudah lama diketahui bahawa pengurangan otot ini mencerminkan kehilangan otot rangka di seluruh badan.

“Mengukur saiz otot temporalis sebagai penunjuk berpotensi untuk status otot rangka umum menawarkan peluang untuk pengiraan otot rangka," pengarang utama Dr. Kamyar Moradi berkata dalam siaran berita mesyuarat. Beliau ialah felo penyelidik pasca doktoral dalam radiologi di Hopkins.

Pasukan penyelidik dapat ukur saiz otot temporal kepala dengan melihat imbasan otak 619 orang yang berumur purata 77 tahun

Rakyat dibahagikan kepada dua kumpulan: Mereka yang mempunyai otot temporalis yang lebih besar dan yang lebih kecil.

Mempunyai temporalis yang lebih kecil (dan, lanjutan, otot rangka yang lebih kecil di seluruh badan) terikat dengan ketara. berkemungkinan lebih tinggi bahawa orang itu juga didiagnosis dengan Penyakit Alzheimer , kajian itu mendapati.

Otot temporalis yang lebih kecil juga dikaitkan dengan risiko yang lebih tinggi untuk masalah ingatan, penurunan dalam "aktiviti berfungsi" dan kelantangan otak yang mengecil, para penyelidik mendapati.

Kajian itu tidak direka untuk membuktikan punca- dan-kesan, hanya pengurangan dalam otot rangka dikaitkan dengan demensia. Dan kerana penemuan ini dibentangkan pada mesyuarat perubatan, ia harus dianggap sebagai awal sehingga diterbitkan dalam jurnal yang disemak oleh rakan sebaya.

Tetapi kaji pengarang kanan bersama Dr. Shadpour Demehri, seorang profesor radiologi di Hopkins, berkata apabila seseorang mengetahui bahawa mereka kehilangan otot penting, mereka boleh menggunakan latihan berat badan, diet dan cara lain untuk memperlahankan kehilangan itu.

“Intervensi ini boleh membantu mencegah atau melambatkan kehilangan otot dan seterusnya mengurangkan risiko penurunan kognitif dan demensia,” kata Demehri.

Sumber

  • Persatuan Radiologi Amerika Utara, keluaran berita, 3 Dis. 2024

    • Penafian: Data statistik dalam artikel perubatan memberikan trend umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu boleh sangat berbeza. Sentiasa dapatkan nasihat perubatan yang diperibadikan untuk keputusan penjagaan kesihatan individu.

    Sumber: HealthDay

    Disiarkan : 2024-12-04 00:00

    Baca lagi

    Penafian

    Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal.

    Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.

    Kata Kunci Popular