Mantenha os músculos à medida que envelhece para manter o cérebro afiado

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Revisado clinicamente por Drugs.com.

Por Ernie Mundell HealthDay Reporter

TERÇA-FEIRA, 3 de dezembro de 2024 — Manter os músculos pode ser uma forma de ajudar a prevenir a demência, sugere uma nova pesquisa.

“Descobrimos que adultos mais velhos com músculos esqueléticos menores têm cerca de 60% mais probabilidade desenvolver demência quando ajustado para outros fatores de risco conhecidos”, disse o co-autor sênior do estudo Mallyn Albert. Ela é professora de neurologia na Faculdade de Medicina da Universidade Johns Hopkins, em Baltimore.

Sua equipe apresentou suas descobertas na terça-feira em Chicago, na reunião anual da Sociedade Radiológica da América do Norte.

Como explicaram os pesquisadores, o músculo esquelético representa cerca de um terço do peso corporal de uma pessoa e tende a encolher com a idade.

Para descobrir como a perda muscular pode afetar a saúde do cérebro, Albert e colegas concentraram-se no músculo temporal, que ajuda a movimentar a mandíbula.

Sabe-se há muito tempo que as reduções neste músculo refletem uma perda de músculo esquelético em todo o corpo.

“Medir o tamanho do músculo temporal como um indicador potencial do status generalizado do músculo esquelético oferece uma oportunidade para quantificação do músculo esquelético”, autor principal Dr. Kamyar Moradi disse em um comunicado à imprensa sobre a reunião. Ele é pesquisador de pós-doutorado em radiologia na Hopkins.

A equipe de pesquisa conseguiu para avaliar o tamanho do músculo temporal da cabeça observando imagens cerebrais de 619 pessoas com idade média de 77 anos

.

As pessoas foram divididas em dois grupos: aqueles com músculos temporais maiores e aqueles com músculos menores.

Ter um temporal menor (e, por extensão, músculos esqueléticos menores em todo o corpo) estava ligado a um efeito significativo. maior probabilidade de a pessoa também ter sido diagnosticada com Doença de Alzheimer , descobriu o estudo.

Músculos temporais menores também foram associados a um risco maior de problemas de memória, declínio na "atividade funcional" e diminuição do volume cerebral, descobriram os pesquisadores.

O estudo não foi projetado para provar a causa. e efeito, apenas que as reduções no músculo esquelético estão associadas à demência. E como estas descobertas foram apresentadas numa reunião médica, devem ser consideradas preliminares até serem publicadas numa revista com revisão por pares.

Mas o co-autor sênior do estudo Dr. Shadpour Demehri, professor de radiologia na Hopkins, disse que quando uma pessoa sabe que está perdendo músculos vitais, ela pode usar musculação, dieta e outros meios para retardar essa perda.

“Essas intervenções podem ajudar a prevenir ou retardar a perda muscular e, subsequentemente, reduzir o risco de declínio cognitivo e demência”, disse Demehri.

Fontes

  • Sociedade Radiológica da América do Norte, comunicado à imprensa, 3 de dezembro de 2024

    • Isenção de responsabilidade: os dados estatísticos em artigos médicos fornecem tendências gerais e não se referem a indivíduos. Fatores individuais podem variar muito. Sempre procure aconselhamento médico personalizado para decisões individuais de saúde.

    Fonte: HealthDay

    Postou : 2024-12-04 00:00

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