دراسة رئيسية تؤكد التأثير المميت للملح على ضغط الدم

اتبع Drugslib على

تمت مراجعته طبيًا بواسطة كارمن بوب، BPharm. تم آخر تحديث في 13 تشرين الثاني (نوفمبر) 2023.

بقلم كارول تانزر ميلر مراسلة HealthDay

الاثنين 13 تشرين الثاني (نوفمبر) 2023 - أظهر بحث جديد أن الاستغناء عن ملعقة صغيرة من الملح يوميًا يخفض ضغط الدم بنفس القدر الذي يفعله الدواء تقريبًا.

قال المحققون إن دراستهم هي واحدة من أكبر الدراسات على الإطلاق التي تشمل الأشخاص الذين يتناولون أدوية ارتفاع ضغط الدم في نظرة على تأثير تقليل تناول الصوديوم الغذائي.

"لقد وجدنا أن 70-75% من جميع الأشخاص، بغض النظر عما إذا كانوا يتناولون أدوية ضغط الدم بالفعل أم لا، من المرجح أن يشهدوا انخفاضًا في ضغط الدم لديهم إذا قاموا بتخفيض الصوديوم في نظامهم الغذائي"، كما تقول الدراسة. مؤلفة مشاركة نوررينا ألين، أستاذة في الطب الوقائي في كلية الطب بجامعة نورث وسترن فاينبرج في شيكاغو.

وقالت إن الباحثين لم يعرفوا سابقًا ما إذا كان الأشخاص الذين يتناولون أدوية ضغط الدم بالفعل يمكنهم خفض ضغط الدم لديهم بشكل أكبر عن طريق تقليل تناول الصوديوم.

في الدراسة، قام المشاركون في منتصف العمر وكبار السن بتقليل تناولهم للملح بحوالي ملعقة صغيرة يوميًا.

"كانت النتيجة انخفاضًا في ضغط الدم الانقباضي بنحو 6 ملليمترات من الزئبق (مم زئبق)، وهو ما يشبه التأثير الناتج عن دواء الخط الأول الشائع الاستخدام لارتفاع ضغط الدم"، كما قال الباحث الرئيسي المشارك. الدكتور ديباك جوبتا، أستاذ مشارك في الطب بجامعة المركز الطبي بجامعة فاندربيلت، في ناشفيل، تينيسي.

ضغط الدم الانقباضي هو الضغط في شرايينك أثناء نبض قلبك. وهو الرقم الأول في قراءة ضغط الدم.

يعد ارتفاع ضغط الدم سببًا رئيسيًا للمرض والوفاة في جميع أنحاء العالم. يمكن أن يؤدي الضغط الإضافي على الشرايين إلى فشل القلب والنوبات القلبية والسكتات الدماغية. وقال ألين إنه يؤثر على قدرة القلب على ضخ الدم بشكل فعال.

وشملت الدراسة 213 رجلا وامرأة، تتراوح أعمارهم بين 50 عاما إلى أولئك الذين هم في السبعينيات من العمر. تم تعيينهم بشكل عشوائي لمتابعة نظام غذائي عالي الصوديوم (2200 ملليجرام (مجم) يوميًا بالإضافة إلى نظامهم الغذائي المعتاد) أو نظام غذائي منخفض الصوديوم (500 مجم إجمالاً يوميًا) لمدة أسبوع واحد. ثم قاموا بتغيير النظام الغذائي الآخر واتباعه.

قبل كل زيارة دراسية، كان المشاركون يرتدون أجهزة مراقبة ضغط الدم ويجمعون بولهم لمدة 24 ساعة.

بالمقارنة مع نظامهم الغذائي المعتاد، كان 72% من المشاركين يعانون من انخفاض ضغط الدم الانقباضي عندما اتبعوا نظامًا منخفض الصوديوم.

وقال الباحثون إن الضغط الانقباضي انخفض بمقدار 7 إلى 8 ملم زئبق عندما تناولوا نظامًا غذائيًا منخفض الصوديوم مقارنة بالنظام الغذائي عالي الصوديوم، وبمقدار 6 ملم زئبقي مقارنة بعاداتهم الغذائية المعتادة.

"كان تأثير تقليل الصوديوم الغذائي على خفض ضغط الدم ثابتًا لدى جميع الأفراد تقريبًا، بما في ذلك أولئك الذين يعانون من ضغط الدم الطبيعي، وارتفاع ضغط الدم، وضغط الدم المعالج، وضغط الدم غير المعالج،" قال غوبتا في بيان صحفي لجامعة نورث وسترن. .

وقال الباحثون إن النتائج تعزز أهمية تقليل تناول الصوديوم.

"إن حقيقة انخفاض ضغط الدم بشكل كبير خلال أسبوع واحد فقط، وتم تحمله جيدًا، أمر مهم ويؤكد التأثير المحتمل على الصحة العامة لخفض الصوديوم الغذائي لدى السكان، نظرًا لأن ارتفاع ضغط الدم يمثل مشكلة صحية ضخمة في جميع أنحاء العالم، " مؤلف مشارك في الدراسة د. كورا لويس، أستاذ /رئيس قسم علم الأوبئة في جامعة ألاباما في برمنغهام، قال في البيان.

"من المثير بشكل خاص أن المنتجات التي استخدمناها في النظام الغذائي منخفض الصوديوم متاحة بشكل عام، لذلك يكون لدى الناس فرصة حقيقية لتحسين صحتهم من خلال تعديل نظامهم الغذائي بهذه الطريقة".

تم نشر النتائج في 11 تشرين الثاني (نوفمبر) في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية و تم تقديمه يوم السبت في اجتماع جمعية القلب الأمريكية في فيلادلفيا.

المصادر

  • جامعة نورث وسترن، بيان صحفي، 11 نوفمبر 2023

    • إخلاء المسؤولية: توفر البيانات الإحصائية في المقالات الطبية اتجاهات عامة ولا تتعلق بالأفراد. يمكن أن تختلف العوامل الفردية بشكل كبير. اطلب دائمًا المشورة الطبية المخصصة لاتخاذ قرارات الرعاية الصحية الفردية.

    المصدر: هيلث داي

    نشر : 2023-11-13 21:12

    اقرأ أكثر

    إخلاء المسؤولية

    تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

    لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.

    الكلمات الرئيسية الشعبية