Hlavní studie potvrzuje smrtící účinek soli na krevní tlak

Sledujte Drugslib

Lékařsky zkontrolováno Carmen Pope, BPharm. Naposledy aktualizováno 13. listopadu 2023.

Autor: Carole Tanzer Miller Reporter HealthDay

PONDĚLÍ, 13. listopadu 2023 – Nový výzkum ukazuje, že vynechání pouhé jedné lžičky soli každý den snižuje krevní tlak téměř stejně jako léky.

Vyšetřovatelé uvedli, že jejich studie je jednou z největších studií, která kdy zahrnovala lidi užívající léky na vysoký krevní tlak, aby se podívali na účinek snížení příjmu sodíku v potravě.

„Zjistili jsme, že 70–75 % všech lidí, bez ohledu na to, zda již užívají léky na krevní tlak nebo ne, pravděpodobně zaznamená snížení krevního tlaku, pokud sníží obsah sodíku ve stravě,“ uvedla studie. spoluautorka Norrina Allen, profesorka preventivní lékařství na Northwestern University Feinberg School of Medicine v Chicagu.

Řekla, že vědci dříve nevěděli, zda lidé, kteří již užívají léky na krevní tlak, mohou snížit svůj krevní tlak ještě více snížením příjmu sodíku.

Ve studii účastníci středního až staršího věku snížili příjem soli asi o 1 čajovou lžičku denně.

"Výsledkem byl pokles systolického krevního tlaku o asi 6 milimetrů rtuťového sloupce (mm Hg), což je srovnatelné s účinkem běžně používaným lékem první volby na vysoký krevní tlak," řekl spoluřešitel. Dr. Deepak Gupta, docent medicíny na Vanderbilt University Medical Center, Nashville, Tenn.

Systolický krevní tlak je tlak ve vašich tepnách, když vaše srdce bije. Je to první číslo naměřené hodnoty krevního tlaku.

Vysoký krevní tlak je celosvětově hlavní příčinou nemocí a úmrtí. Zvýšený tlak na tepny může vyvolat srdeční selhání, infarkty a mrtvice. Ovlivňuje schopnost srdce efektivně pumpovat krev, řekl Allen.

Studie zahrnovala 213 mužů a žen, od padesátníků až po sedmdesátníky. Náhodně byli rozděleni do skupin s vysokým obsahem sodíku (2 200 miligramů (mg) denně nad jejich obvyklou dietu) nebo dietou s nízkým obsahem sodíku (celkem 500 mg denně) po dobu jednoho týdne. Pak přešli a drželi jinou dietu.

Před každou studijní návštěvou měli účastníci na sobě měřiče krevního tlaku a shromažďovali moč po dobu 24 hodin.

Ve srovnání s jejich obvyklou stravou mělo 72 % účastníků nižší systolický krevní tlak, když dodržovali režim s nízkým obsahem sodíku.

Systolický tlak klesl o 7 až 8 mm Hg, když jedli stravu s nízkým obsahem sodíku ve srovnání s dietou s vysokým obsahem sodíku, a o 6 mm Hg ve srovnání s jejich obvyklými stravovacími návyky, uvedli vědci.

"Účinek snížení příjmu sodíku v potravě na snížení krevního tlaku byl konzistentní u téměř všech jedinců, včetně těch s normálním krevním tlakem, vysokým krevním tlakem, léčeným krevním tlakem a neléčeným krevním tlakem," řekl Gupta v tiskové zprávě Northwestern. .

Výzkumníci uvedli, že tato zjištění posilují důležitost snížení příjmu sodíku.

„Skutečnost, že krevní tlak tak výrazně poklesl za pouhý týden a byl dobře tolerován, je důležitá a zdůrazňuje potenciální dopad snížení sodíku v potravě na veřejné zdraví, vzhledem k tomu, že vysoký krevní tlak je celosvětově tak obrovským zdravotním problémem, ” spoluautor studie Dr. Cora Lewis, profesor /předseda epidemiologie na University of Alabama v Birminghamu, uvedl ve zprávě.

„Je obzvláště vzrušující, že produkty, které jsme používali při dietě s nízkým obsahem sodíku, jsou obecně dostupné, takže lidé mají skutečnou šanci zlepšit své zdraví úpravou stravy tímto způsobem,“ dodala.

Zjištění byla zveřejněna 11. listopadu v Journal of the American Medical Association a prezentováno v sobotu na setkání American Heart Association ve Philadelphii.

Zdroje

  • Northwestern University, tisková zpráva, 11. listopadu 2023

    • Odmítnutí odpovědnosti: Statistická data v lékařských článcích poskytují obecné trendy a netýkají se jednotlivců. Jednotlivé faktory se mohou velmi lišit. Při individuálních rozhodnutích o zdravotní péči vždy vyhledejte osobní lékařskou pomoc.

    Zdroj: HealthDay

    Vyslán : 2023-11-13 21:12

    Přečtěte si více

    Odmítnutí odpovědnosti

    Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.

    Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.

    Populární klíčová slova