Σημαντική μελέτη επιβεβαιώνει τη θανατηφόρα επίδραση του αλατιού στην αρτηριακή πίεση

Ακολουθήστε το Drugslib

Ιατρικά ελεγμένο από την Carmen Pope, BPharm. Τελευταία ενημέρωση στις 13 Νοεμβρίου 2023.

Από την Carole Tanzer Miller HealthDay Reporter

ΔΕΥΤΕΡΑ, 13 Νοεμβρίου 2023 -- Το να κόβετε μόνο ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι κάθε μέρα μειώνει την αρτηριακή πίεση σχεδόν όσο και τα φάρμακα, δείχνει νέα έρευνα.

Οι ερευνητές είπαν ότι η δική τους είναι μία από τις μεγαλύτερες μελέτες που έχουν συμπεριλάβει άτομα που λαμβάνουν φάρμακα για την υψηλή αρτηριακή πίεση σε μια ματιά στην επίδραση της μείωσης της διατροφικής πρόσληψης νατρίου.

"Διαπιστώσαμε ότι το 70-75% όλων των ανθρώπων, ανεξάρτητα από το αν λαμβάνουν ήδη φάρμακα για την αρτηριακή πίεση ή όχι, είναι πιθανό να δουν μείωση της αρτηριακής τους πίεσης εάν μειώσουν το νάτριο στη διατροφή τους", ανέφερε η μελέτη. συν-συγγραφέας Νορίνα Άλεν, καθηγήτρια προληπτική ιατρική στο Northwestern University Feinberg School of Medicine στο Σικάγο.

Είπε ότι οι ερευνητές προηγουμένως δεν ήξεραν εάν οι άνθρωποι που έπαιρναν ήδη φάρμακα για την αρτηριακή πίεση θα μπορούσαν να μειώσουν ακόμη περισσότερο την αρτηριακή τους πίεση μειώνοντας την πρόσληψη νατρίου.

Στη μελέτη, οι μεσήλικες έως ηλικιωμένοι συμμετέχοντες μείωσαν την πρόσληψη αλατιού κατά περίπου 1 κουταλάκι του γλυκού την ημέρα.

"Το αποτέλεσμα ήταν μια μείωση της συστολικής αρτηριακής πίεσης κατά περίπου 6 χιλιοστά υδραργύρου (mm Hg), η οποία είναι συγκρίσιμη με την επίδραση που παράγεται από ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο φάρμακο πρώτης γραμμής για την υψηλή αρτηριακή πίεση", δήλωσε ο κύριος ερευνητής Δρ. Deepak Gupta, αναπληρωτής καθηγητής ιατρικής στο Vanderbilt University Medical Center, στο Nashville, Tenn.

Η συστολική αρτηριακή πίεση είναι η πίεση στις αρτηρίες σας καθώς χτυπά η καρδιά σας. Είναι ο πρώτος αριθμός σε μια μέτρηση της αρτηριακής πίεσης.

Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι η κύρια αιτία ασθενειών και θανάτου παγκοσμίως. Η πρόσθετη πίεση στις αρτηρίες μπορεί να προκαλέσει καρδιακή ανεπάρκεια, καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά επεισόδια. Επηρεάζει την ικανότητα της καρδιάς να αντλεί αίμα αποτελεσματικά, είπε ο Άλεν.

Η μελέτη περιελάμβανε 213 άνδρες και γυναίκες, από 50 ετών έως 70 ετών. Τους ανατέθηκε τυχαία να ακολουθήσουν μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο (2.200 mg (mg) την ημέρα πάνω από τη συνήθη δίαιτά τους) ή μια δίαιτα χαμηλή σε νάτριο (500 mg συνολικά την ημέρα) για μία εβδομάδα. Στη συνέχεια, άλλαξαν και ακολούθησαν την άλλη δίαιτα.

Πριν από κάθε επίσκεψη μελέτης, οι συμμετέχοντες φορούσαν πιεσόμετρα και συνέλεγαν τα ούρα τους για 24 ώρες.

Σε σύγκριση με τη συνήθη δίαιτά τους, το 72% των συμμετεχόντων είχαν χαμηλότερη συστολική αρτηριακή πίεση όταν ακολούθησαν το σχήμα χαμηλής περιεκτικότητας σε νάτριο.

Η συστολική πίεση μειώθηκε κατά 7 έως 8 mm Hg όταν έκαναν δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε νάτριο σε σύγκριση με τη δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε νάτριο και κατά 6 mm Hg σε σύγκριση με τις συνήθεις διατροφικές τους συνήθειες, είπαν οι ερευνητές.

"Η επίδραση της μείωσης του διατροφικού νατρίου στη μείωση της αρτηριακής πίεσης ήταν σταθερή σε όλα σχεδόν τα άτομα, συμπεριλαμβανομένων εκείνων με φυσιολογική αρτηριακή πίεση, υψηλή αρτηριακή πίεση, αρτηριακή πίεση υπό θεραπεία και αρτηριακή πίεση χωρίς θεραπεία", δήλωσε ο Gupta σε δελτίο ειδήσεων Northwestern .

Ερευνητές είπαν ότι τα ευρήματα ενισχύουν τη σημασία της μείωσης της πρόσληψης νατρίου.

"Το γεγονός ότι η αρτηριακή πίεση έπεσε τόσο σημαντικά σε μόλις μία εβδομάδα και ήταν καλά ανεκτή είναι σημαντικό και υπογραμμίζει τον πιθανό αντίκτυπο στη δημόσια υγεία από τη μείωση του νατρίου στον πληθυσμό, δεδομένου ότι η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ένα τόσο τεράστιο πρόβλημα υγείας παγκοσμίως, ” συν-συγγραφέας της μελέτης Δρ. Cora Lewis, καθηγητής /πρόεδρος επιδημιολογίας στο Πανεπιστήμιο της Αλαμπάμα στο Μπέρμιγχαμ, αναφέρεται στην ανακοίνωση.

"Είναι ιδιαίτερα συναρπαστικό το γεγονός ότι τα προϊόντα που χρησιμοποιούσαμε στη δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε νάτριο είναι γενικά διαθέσιμα, επομένως οι άνθρωποι έχουν πραγματικά τη δυνατότητα να βελτιώσουν την υγεία τους τροποποιώντας τη διατροφή τους με αυτόν τον τρόπο", πρόσθεσε.

Τα ευρήματα δημοσιεύτηκαν στις 11 Νοεμβρίου στο Περιοδικό της Αμερικανικής Ιατρικής Ένωσης και παρουσιάστηκε το Σάββατο σε μια συνάντηση της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας στη Φιλαδέλφεια.

Πηγές

  • Πανεπιστήμιο Northwestern, δελτίο ειδήσεων, 11 Νοεμβρίου 2023

    • Αποποίηση ευθυνών: Τα στατιστικά δεδομένα σε ιατρικά άρθρα παρέχουν γενικές τάσεις και δεν αφορούν μεμονωμένα άτομα. Οι μεμονωμένοι παράγοντες μπορεί να διαφέρουν πολύ. Πάντα να αναζητάτε εξατομικευμένες ιατρικές συμβουλές για μεμονωμένες αποφάσεις υγειονομικής περίθαλψης.

    Πηγή: HealthDay

    Δημοσιεύτηκε : 2023-11-13 21:12

    Διαβάστε περισσότερα

    Αποποίηση ευθυνών

    Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

    Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.

    Δημοφιλείς λέξεις-κλειδιά