Duże badanie potwierdza zabójczy wpływ soli na ciśnienie krwi

Śledź Drugslib na

Przegląd medyczny przeprowadzony przez Carmen Pope, BPharm. Ostatnia aktualizacja: 13 listopada 2023 r.

Autor: Carole Tanzer Miller Reporterka HealthDay

PONIEDZIAŁEK, 13 listopada 2023 r. — Nowe badania pokazują, że rezygnacja z zaledwie jednej łyżeczki soli dziennie obniża ciśnienie krwi prawie w takim samym stopniu jak leki.

Badacze stwierdzili, że jest to jedno z największych badań, jakie kiedykolwiek przeprowadzono, obejmujące osoby przyjmujące leki na nadciśnienie, mające na celu sprawdzenie wpływu zmniejszenia spożycia sodu w diecie.

„Odkryliśmy, że 70–75% wszystkich ludzi, niezależnie od tego, czy przyjmują już leki na ciśnienie krwi, czy nie, prawdopodobnie zauważy obniżenie ciśnienia krwi, jeśli obniżą zawartość sodu w swojej diecie” – stwierdzono w badaniu współautorka Norrina Allen, profesor medycyny prewencyjnej w Northwestern University Feinberg School of Medicine w Chicago.

Powiedziała, że ​​badacze nie wiedzieli wcześniej, czy osoby już przyjmujące leki na ciśnienie krwi mogą jeszcze bardziej obniżyć ciśnienie krwi, zmniejszając spożycie sodu.

W badaniu uczestnicy w średnim i starszym wieku zmniejszyli spożycie soli o około 1 łyżeczkę dziennie.

„Rezultatem był spadek skurczowego ciśnienia krwi o około 6 milimetrów słupa rtęci (mm Hg), co jest porównywalne z efektem wywoływanym przez powszechnie stosowany lek pierwszego rzutu na nadciśnienie” – powiedział współkierownik badania Dr Deepak Gupta, profesor nadzwyczajny medycyny na Uniwersytecie Centrum Medyczne Uniwersytetu Vanderbilt w Nashville w stanie Tennessee.

Skurczowe ciśnienie krwi to ciśnienie w tętnicach podczas bicia serca. To pierwsza liczba w odczycie ciśnienia krwi.

Wysokie ciśnienie krwi jest główną przyczyną chorób i zgonów na całym świecie. Dodatkowy nacisk na tętnice może powodować niewydolność serca, zawały serca i udary mózgu. Allen powiedział, że wpływa to na zdolność serca do skutecznego pompowania krwi.

W badaniu wzięło udział 213 mężczyzn i kobiet, od 50. do 70. roku życia. Zostali losowo przydzieleni do stosowania diety wysokosodowej (2200 miligramów (mg) dziennie jako dodatek do zwykłej diety) lub diety niskosodowej (łącznie 500 mg dziennie) przez jeden tydzień. Następnie zmienili dietę i zastosowali inną dietę.

Przed każdą wizytą badawczą uczestnicy nosili ciśnieniomierze i zbierali mocz przez 24 godziny.

W porównaniu ze swoją zwykłą dietą 72% uczestników miało niższe skurczowe ciśnienie krwi, gdy stosowali dietę niskosodową.

Badacze twierdzą, że ciśnienie skurczowe spadło o 7 do 8 mm Hg w przypadku stosowania diety niskosodowej w porównaniu z dietą wysokosodową i o 6 mm Hg w porównaniu ze zwykłymi nawykami żywieniowymi.

„Wpływ zmniejszenia spożycia sodu w diecie na obniżenie ciśnienia krwi był spójny u prawie wszystkich osób, w tym u osób z prawidłowym ciśnieniem krwi, wysokim ciśnieniem krwi, leczonym ciśnieniem krwi i nieleczonym ciśnieniem krwi” – ​​stwierdził Gupta w komunikacie prasowym Northwestern .

Naukowcy stwierdzili, że odkrycia potwierdzają znaczenie ograniczenia spożycia sodu.

„Fakt, że ciśnienie krwi spadło tak znacząco w ciągu zaledwie jednego tygodnia i było dobrze tolerowane, jest ważne i podkreśla potencjalny wpływ ograniczenia zawartości sodu w diecie na zdrowie publiczne, biorąc pod uwagę, że wysokie ciśnienie krwi jest tak poważnym problemem zdrowotnym na całym świecie, ” współautorka badania dr Cora Lewis, profesor /katedra epidemiologii na Uniwersytecie Alabama w Birmingham, podał w komunikacie.

„Szczególnie ekscytujące jest to, że produkty, których używaliśmy w diecie niskosodowej, są ogólnie dostępne, dzięki czemu ludzie mają realną szansę na poprawę swojego zdrowia, modyfikując w ten sposób swoją dietę” – dodała.

Wyniki opublikowano 11 listopada w Journal of the American Medical Association i zaprezentowano w sobotę na spotkaniu American Heart Association w Filadelfii.

Źródła

  • Northwestern University, komunikat prasowy z 11 listopada 2023 r.

    • Zastrzeżenie: Dane statystyczne zawarte w artykułach medycznych przedstawiają ogólne trendy i nie dotyczą poszczególnych osób. Indywidualne czynniki mogą się znacznie różnić. Zawsze zasięgaj spersonalizowanej porady lekarskiej w przypadku podejmowania indywidualnych decyzji dotyczących opieki zdrowotnej.

    Źródło: Dzień Zdrowia

    Wysłano : 2023-11-13 21:12

    Czytaj więcej

    Zastrzeżenie

    Dołożono wszelkich starań, aby informacje dostarczane przez Drugslib.com były dokładne i aktualne -data i kompletność, ale nie udziela się na to żadnej gwarancji. Informacje o lekach zawarte w niniejszym dokumencie mogą mieć charakter wrażliwy na czas. Informacje na stronie Drugslib.com zostały zebrane do użytku przez pracowników służby zdrowia i konsumentów w Stanach Zjednoczonych, dlatego też Drugslib.com nie gwarantuje, że użycie poza Stanami Zjednoczonymi jest właściwe, chyba że wyraźnie wskazano inaczej. Informacje o lekach na Drugslib.com nie promują leków, nie diagnozują pacjentów ani nie zalecają terapii. Informacje o lekach na Drugslib.com to źródło informacji zaprojektowane, aby pomóc licencjonowanym pracownikom służby zdrowia w opiece nad pacjentami i/lub służyć konsumentom traktującym tę usługę jako uzupełnienie, a nie substytut wiedzy specjalistycznej, umiejętności, wiedzy i oceny personelu medycznego praktycy.

    Brak ostrzeżenia dotyczącego danego leku lub kombinacji leków w żadnym wypadku nie powinien być interpretowany jako wskazanie, że lek lub kombinacja leków jest bezpieczna, skuteczna lub odpowiednia dla danego pacjenta. Drugslib.com nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakikolwiek aspekt opieki zdrowotnej zarządzanej przy pomocy informacji udostępnianych przez Drugslib.com. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, wskazówek, środków ostrożności, ostrzeżeń, interakcji leków, reakcji alergicznych lub skutków ubocznych. Jeśli masz pytania dotyczące przyjmowanych leków, skontaktuj się ze swoim lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą.

    Popularne słowa kluczowe