Un studiu major confirmă efectul mortal al sării asupra tensiunii arteriale

Urmăriți Drugslib pe

Revizuit medical de Carmen Pope, BPharm. Ultima actualizare pe 13 noiembrie 2023.

De Carole Tanzer Miller Reporter HealthDay

LUNI, 13 noiembrie 2023 -- Eliminarea unei singure lingurițe de sare în fiecare zi scade tensiunea arterială aproape la fel de mult ca și medicamentele, arată o nouă cercetare.

Investigatorii au spus că al lor este unul dintre cele mai mari studii care au inclus vreodată persoane care iau medicamente pentru hipertensiune arterială într-o privire asupra efectului reducerii aportului alimentar de sodiu.

„Am descoperit că 70-75% dintre toți oamenii, indiferent dacă iau deja medicamente pentru tensiunea arterială sau nu, sunt susceptibili de a observa o scădere a tensiunii arteriale dacă scad sodiul din dieta lor”, a spus studiul. co-autor Norrina Allen, profesor de medicina preventivă la Northwestern University Feinberg School of Medicine din Chicago.

Ea a spus că cercetătorii nu știau anterior dacă persoanele care iau deja medicamente pentru tensiune arterială ar putea scădea și mai mult tensiunea arterială prin reducerea aportului de sodiu.

În studiu, participanții de vârstă mijlocie până la vârstnici și-au redus consumul de sare cu aproximativ 1 linguriță pe zi.

„Rezultatul a fost o scădere a tensiunii arteriale sistolice cu aproximativ 6 milimetri de mercur (mm Hg), care este comparabilă cu efectul produs de un medicament de primă linie utilizat în mod obișnuit pentru tensiunea arterială crescută”, a spus co-investigatorul principal. Dr. Deepak Gupta, profesor asociat de medicină la Centrul medical al Universității Vanderbilt, din Nashville, Tennessee

Tensiunea arterială sistolica este presiunea din arterele tale pe măsură ce inima ta bate. Este primul număr dintr-o citire a tensiunii arteriale.

Hipertensiunea arterială este o cauză principală de îmbolnăvire și deces la nivel mondial. Presiunea suplimentară asupra arterelor poate declanșa insuficiență cardiacă, atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale. Afectează capacitatea inimii de a pompa sânge în mod eficient, a spus Allen.

Studiul a inclus 213 bărbați și femei, de la 50 de ani până la cei de 70 de ani. Ei au fost desemnați aleatoriu să urmeze o dietă cu conținut ridicat de sodiu (2.200 miligrame (mg) pe zi pe lângă dieta lor obișnuită) sau o dietă cu conținut scăzut de sodiu (500 mg în total pe zi) timp de o săptămână. Apoi, au schimbat și au urmat cealaltă dietă.

Înainte de fiecare vizită de studiu, participanții purtau monitoare de tensiune arterială și își colectau urina timp de 24 de ore.

În comparație cu dieta lor obișnuită, 72% dintre participanți au avut tensiune arterială sistolica mai scăzută atunci când au urmat regimul cu conținut scăzut de sodiu.

Presiunea sistolică a scăzut cu 7 până la 8 mm Hg atunci când au consumat dieta cu conținut scăzut de sodiu în comparație cu dieta bogată în sodiu și cu 6 mm Hg în comparație cu obiceiurile lor alimentare obișnuite, au spus cercetătorii.

„Efectul reducerii sodiului alimentar asupra scăderii tensiunii arteriale a fost consecvent la aproape toți indivizii, inclusiv la cei cu tensiune arterială normală, hipertensiune arterială, tensiune arterială tratată și tensiune arterială netratată”, a spus Gupta într-un comunicat de presă de la Northwestern. .

Cercetătorii au spus că descoperirile întăresc importanța reducerii aportului de sodiu.

„Faptul că tensiunea arterială a scăzut atât de semnificativ în doar o săptămână și a fost bine tolerată este important și subliniază impactul potențial asupra sănătății publice al reducerii sodiului alimentar în rândul populației, având în vedere că hipertensiunea arterială este o problemă de sănătate atât de mare la nivel mondial, ” coautor al studiului Dr. Cora Lewis, profesor /catedra de epidemiologie la Universitatea din Alabama din Birmingham, se spune în comunicat.

„Este deosebit de interesant faptul că produsele pe care le-am folosit în dieta săracă în sodiu sunt disponibile în general, astfel încât oamenii au o șansă reală de a-și îmbunătăți sănătatea modificându-și dieta în acest fel”, a adăugat ea.

Descoperirile au fost publicate pe 11 noiembrie în Jurnalul Asociației Medicale Americane și prezentat sâmbătă la o reuniune a Asociației Americane a Inimii din Philadelphia.

Surse

  • Universitatea Northwestern, comunicat de presă, 11 noiembrie 2023

    • Renunțare la răspundere: datele statistice din articolele medicale oferă tendințe generale și nu se referă la indivizi. Factorii individuali pot varia foarte mult. Solicitați întotdeauna sfaturi medicale personalizate pentru decizii individuale de îngrijire a sănătății.

    Sursa: Ziua Sănătății

    Postat : 2023-11-13 21:12

    Citeşte mai mult

    Declinare de responsabilitate

    S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

    Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.

    Cuvinte cheie populare