Büyük Araştırma Tuzun Kan Basıncı Üzerindeki Ölümcül Etkisini Doğruladı

Drugslib'i takip edin

Tıbbi olarak Carmen Pope, BPharm tarafından incelendi. En son 13 Kasım 2023'te güncellendi.

Carole Tanzer Miller HealthDay Muhabiri

PAZARTESİ, 13 Kasım 2023 -- Yeni araştırmalar, her gün yalnızca bir çay kaşığı tuzu kesmenin kan basıncını neredeyse ilaçların düşürdüğü kadar düşürdüğünü gösteriyor.

Araştırmacılar, diyetle sodyum alımını azaltmanın etkisini incelemek üzere yüksek tansiyon ilaçları alan kişileri kapsayan şimdiye kadarki en büyük çalışmalardan biri olduğunu söyledi.

"Halihazırda tansiyon ilacı kullanıp kullanmadığına bakılmaksızın, tüm insanların %70-75'inin, diyetlerindeki sodyumu azaltmaları durumunda kan basınçlarında muhtemelen bir düşüş göreceğini bulduk" dedi. ortak yazar Norrina Allen, profesör Chicago'daki Northwestern Üniversitesi Feinberg Tıp Fakültesi'nde koruyucu hekimlik.

Araştırmacıların daha önce tansiyon ilacı kullanan kişilerin sodyum alımını azaltarak kan basıncını daha da düşürüp düşüremeyeceklerini bilmediklerini söyledi.

Çalışmada orta yaşlı ve yaşlı katılımcılar, tuz alımlarını günde yaklaşık 1 çay kaşığı kadar azalttı.

"Sonuç, sistolik kan basıncında yaklaşık 6 milimetre cıva (mm Hg) kadar bir düşüş oldu; bu, yüksek tansiyon için yaygın olarak kullanılan birinci basamak ilacın yarattığı etkiyle karşılaştırılabilir bir etkidir" dedi ortak araştırmacı. Dr. Deepak Gupta, tıp alanında doçent Vanderbilt Üniversitesi Tıp Merkezi, Nashville, Tennessee'de.

Sistolik kan basıncı, kalbiniz atarken atardamarlarınızdaki basınçtır. Bu, tansiyon ölçümündeki ilk sayıdır.

Yüksek tansiyon dünya çapında hastalık ve ölümün önde gelen nedenidir. Arterler üzerindeki ilave basınç kalp yetmezliğini, kalp krizlerini ve felçleri tetikleyebilir. Allen, kalbin etkili bir şekilde kan pompalama yeteneğini etkilediğini söyledi.

Çalışmaya 50'li yaşlardan 70'li yaşlara kadar 213 erkek ve kadın katıldı. Bir hafta boyunca yüksek sodyumlu (her zamanki diyetlerine ek olarak günde 2.200 miligram (mg)) veya düşük sodyumlu bir diyeti (günde toplam 500 mg) takip etmek üzere rastgele atandılar. Daha sonra diğer diyeti değiştirip uyguladılar.

Her çalışma ziyaretinden önce katılımcılar kan basıncı ölçüm cihazları taktılar ve 24 saat boyunca idrarlarını topladılar.

Her zamanki diyetleriyle karşılaştırıldığında, düşük sodyum rejimini uyguladıklarında katılımcıların %72'sinin sistolik kan basıncı daha düşüktü.

Araştırmacılar, düşük sodyumlu diyetle beslendiklerinde yüksek sodyumlu diyete kıyasla sistolik basıncın 7 ila 8 mm Hg, normal yeme alışkanlıklarıyla karşılaştırıldığında ise 6 mm Hg düştüğünü söyledi.

Gupta, Northwestern'deki bir haber bülteninde şunları söyledi: "Diyetteki sodyumun azaltılmasının kan basıncını düşürme üzerindeki etkisi, normal kan basıncına sahip olanlar, yüksek tansiyonu olan, tedavi edilen kan basıncı ve tedavi edilmeyen kan basıncı olanlar da dahil olmak üzere neredeyse tüm bireylerde tutarlıydı." .

Araştırmacılar, bulguların sodyum alımını azaltmanın önemini güçlendirdiğini söyledi.

"Kan basıncının yalnızca bir hafta içinde bu kadar önemli ölçüde düşmesi ve iyi tolere edilmesi gerçeği önemlidir ve yüksek tansiyonun dünya çapında çok büyük bir sağlık sorunu olduğu göz önüne alındığında, toplumdaki diyette sodyumun azaltılmasının halk sağlığı üzerindeki potansiyel etkisini vurgulamaktadır. ” çalışmanın ortak yazarı Dr. Cora Lewis, profesör /Birmingham'daki Alabama Üniversitesi epidemiyoloji başkanı, açıklamada şunları söyledi.

"Düşük sodyumlu diyette kullandığımız ürünlerin genel olarak mevcut olması özellikle heyecan verici, dolayısıyla insanların diyetlerini bu şekilde değiştirerek sağlıklarını iyileştirme konusunda gerçek bir şansı var" diye ekledi.

Bulgular 11 Kasım'da Amerikan Tıp Birliği Dergisi'nde yayınlandı ve Cumartesi günü Philadelphia'daki Amerikan Kalp Derneği toplantısında sunuldu.

Kaynaklar

  • Northwestern Üniversitesi, haber bülteni, 11 Kasım 2023

    • Sorumluluk reddi beyanı: Tıbbi makalelerdeki istatistiksel veriler genel eğilimleri sağlar ve bireylere ait değildir. Bireysel faktörler büyük ölçüde değişebilir. Bireysel sağlık hizmeti kararları için daima kişiselleştirilmiş tıbbi tavsiye alın.

    Kaynak: HealthDay

    Gönderildi : 2023-11-13 21:12

    Devamını oku

    Sorumluluk reddi beyanı

    Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.

    Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.

    Popüler Anahtar Kelimeler