Велике дослідження підтверджує смертельний вплив солі на артеріальний тиск

Підпишіться на Drugslib

Медичний огляд Кармен Поуп, BPharm. Востаннє оновлено 13 листопада 2023 р.

Автор: Керол Танзер Міллер, репортер HealthDay

ПОНЕДІЛОК, 13 листопада 2023 р. Нове дослідження показує, що виключення лише однієї чайної ложки солі щодня знижує артеріальний тиск майже так само, як і ліки.

Дослідники сказали, що це одне з найбільших досліджень, які коли-небудь включали людей, які приймали ліки від високого кров’яного тиску, щоб поглянути на вплив зменшення споживання натрію з їжею.

«Ми виявили, що 70-75% усіх людей, незалежно від того, чи приймають вони ліки від артеріального тиску, ймовірно, помітять зниження артеріального тиску, якщо вони знизять вміст натрію у своєму раціоні», — йдеться в дослідженні. співавтор Норріна Аллен, професор профілактичної медицини в медичній школі Фейнберга Північно-Західного університету в Чикаго.

Вона сказала, що дослідники раніше не знали, чи можуть люди, які вже приймають ліки від артеріального тиску, ще більше знизити свій тиск, зменшивши споживання натрію.

У дослідженні учасники середнього та літнього віку зменшили споживання солі приблизно на 1 чайну ложку на день.

«Результатом стало зниження систолічного артеріального тиску приблизно на 6 міліметрів ртутного стовпа (мм рт. ст.), що можна порівняти з ефектом, спричиненим загальноприйнятим препаратом першого ряду для лікування високого кров’яного тиску», — сказав співголовний дослідник Доктор Діпак Гупта, доцент медицини в Медичний центр Університету Вандербільта в Нешвіллі, Теннесі.

Систолічний артеріальний тиск – це тиск у ваших артеріях під час серцевих скорочень. Це перше число в показниках артеріального тиску.

Високий кров'яний тиск є основною причиною захворювань і смерті в усьому світі. Додатковий тиск на артерії може спровокувати серцеву недостатність, інфаркти та інсульти. Це впливає на здатність серця ефективно перекачувати кров, сказав Аллен.

У дослідженні взяли участь 213 чоловіків і жінок, від 50-ти до тих, кому за 70. Їх випадковим чином розподілили на дієту з високим вмістом натрію (2200 міліграмів (мг) на день на додаток до їх звичайної дієти) або дієту з низьким вмістом натрію (загалом 500 мг на день) протягом одного тижня. Потім вони перейшли на іншу дієту.

Перед кожним навчальним візитом учасники носили тонометри та збирали сечу протягом 24 годин.

Порівняно зі звичайною дієтою 72% учасників мали нижчий систолічний артеріальний тиск, коли вони дотримувались режиму з низьким вмістом натрію.

За словами дослідників, систолічний тиск знизився на 7-8 мм рт. ст., коли вони їли дієту з низьким вмістом натрію порівняно з дієтою з високим вмістом натрію, і на 6 мм рт. ст. порівняно з їхніми звичайними харчовими звичками.

«Вплив зменшення вмісту натрію в їжі на зниження артеріального тиску був постійним майже для всіх людей, у тому числі з нормальним кров’яним тиском, високим кров’яним тиском, лікуваним артеріальним тиском і без лікування», — сказав Гупта в прес-релізі Northwestern. .

Дослідники стверджують, що результати підтверджують важливість зменшення споживання натрію.

"Той факт, що артеріальний тиск настільки суттєво впав лише за один тиждень і добре переносився, є важливим і підкреслює потенційний вплив на здоров’я населення зниження вмісту натрію в їжі, враховуючи, що високий кров’яний тиск є такою серйозною проблемою для здоров’я в усьому світі, ” співавтор дослідження доктор Кора Льюїс, професор /кафедра епідеміології Університету Алабами в Бірмінгемі, йдеться в релізі.

«Особливо цікаво, що продукти, які ми використовували в дієті з низьким вмістом натрію, є загальнодоступними, тож люди мають реальну можливість покращити своє здоров’я, змінивши свій раціон таким чином», — додала вона.

Висновки були опубліковані 11 листопада в журналі Американської медичної асоціації та представлено в суботу на зустрічі Американської кардіологічної асоціації у Філадельфії.

Джерела

  • Північно-Західний університет, прес-реліз, 11 листопада 2023 р.

    • Відмова від відповідальності: статистичні дані в медичних статтях містять загальні тенденції та не стосуються окремих осіб. Індивідуальні фактори можуть сильно відрізнятися. Завжди звертайтеся за індивідуальною медичною порадою для прийняття індивідуальних рішень щодо охорони здоров’я.

    Джерело: HealthDay

    Опубліковано : 2023-11-13 21:12

    Читати далі

    Відмова від відповідальності

    Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.

    Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.

    Популярні ключові слова