Nggawe Perawatan Kulit Perawatan Kesehatan Mental karo Beauty Brand Selfmade

Tuduhake ing Pinterest Photography dening Selfmade, Desain dening Alexis Lira

Aman minangka praktik perawatan diri sing populer sing asring diarani ing media sosial.

Mesthi, ana sing dadi pusat babagan kemewahan ing banyu sing diisi gelembung lan uyah Epsom sing wangi.

Mikir lampu sing surem, lilin sing kelip-kelip: spa omah sing bener-bener dibanjiri cahya amber.

Nanging sapa sing duwe wektu kanggo kuwi?

Yen sampeyan stres amarga tugas, anak, hubungan, rasisme sistemik, penindasan institusi, utawa faktor internal lan eksternal, adus bisa katon luwih abot tinimbang hadiah.

Nanging kepiye yen perawatan diri ora kaya tugas sing kudu sampeyan lakoni, tandha liyane saka dhaptar tugas sing ora ana pungkasan, utawa rutinitas multi-langkah sing disalin saka influencer sing ora bener. kerja kanggo urip nyata?

Kepriye yen nguri-uri awake dhewe didasari rasa tresna marang awake dhewe? Praktek sing nyukupi awak, nyegerake pikiran, lan nyediakake salep kanggo jiwa sing kesel?

Selfmade wis mlebu chatting.

Merek kecantikan sing sadar sosial sing diadegake dening Stephanie Leelan ilmu sing didhukung dening tim dokter, Selfmade tujuane kanggo nyambungake tumindak ngrawat dhiri karo pola pikir tresna dhiri lan harga diri.

Ndeleng ngluwihi pangilon

Lee ngandika impetus kanggo Selfmade metu saka pengalaman dhewe makarya ing jantung industri kaendahan nalika uga battling krisis kesehatan mental.

Ing krisis kasebut, dheweke nemokake kajelasan babagan perane ing industri kecantikan.

Ing ngadegake Selfmade, Lee wis nggawa menyang pasar telung produk perawatan kulit sing exfoliate, hydrate, nada, lan moisturize. Apa maneh, produk Selfmade nyengkuyung pangguna supaya katon ngluwihi bayangane dhewe ing pangilon kanggo nyambungake apa sing kedadeyan ing awak lan awak: utamane kulit.

Jeshana Avent-Johnson, Psy.D., spesialis ing kesehatan mental kanthi fokus ing karukunan lan kesejahteraan seksual. Minangka salah sawijining ahli sing nggarap Selfmade, dheweke ujar manawa lini produk kasebut adhedhasar ilmu psikodermatologi.

"Psychodermatology minangka konsep babagan carane kulit kita kena pengaruh saka perkara sing kita alami sacara psikologis lan carane katon ing kulit kita," ujare Avent-Johnson.

Iki bisa kalebu macem-macem kondisi kulit, kayata:

jerawat

ekzema

gatal

rashes

psoriasis

Nalika tembung "psychodermatology" anyar, konsep kasebut ora.

Yen sampeyan ndeleng pimples utawa eksim suar ing padharan, sampeyan bisa intuisi naluriah sambungan antarane presentation njaba lan kahanan batin. Hubungan kasebut yaiku psikodermatologi.

"Psikodermatologi yaiku konsep babagan carane kulit kena pengaruh saka perkara sing kita alami sacara psikologis lan kepriye katon ing kulit kita."

— Jeshana Avent-Johnson, Psy.D.

Luwih saka perawatan kulit
kuwat>

Tujuane Selfmade yaiku nyambungake perkara sing gampang kaya ngrawat awake dhewe kanthi ngatur emosi lan kesehatan mental kanggo nyuda efek stres.

"Yen kita kebanjiran hormon sing nandhang sungkowo, iku mengaruhi kulit kita," ujare Avent-Jonshon. "Ngatur kemampuan kita kanthi efektif ngerti yen kita lagi 'perang utawa penerbangan' lan banjur ngatur sing bisa nyegah kita duwe sistem saraf sing overtaxed sing terus-terusan ngasilake hormon stres sing mengaruhi kulit kita."

Kanthi cara iki, Selfmade nawakake upaya kanggo nyenengake awake dhewe.

Kaya bayi sing tangi cooing tinimbang nangis amarga padha ngerti carane nglipur awake dhewe, Selfmade minangka produk kecantikan sing ngupaya kanggo mbantu pangguna nenangake awake dhewe.

Nanging ora ana produk lan rutinitas kecantikan apa wae?

Inggih.

Mulane produk kasebut pancen mung bagean saka persamaan, ujare Byron Young, M.D., ahli liyane sing ndhukung ilmu mental lan emosional saka Selfmade. Dheweke ujar manawa pendhidhikan kesehatan mental sejatine minangka bagean penting saka proses kasebut minangka garis produk.

"Perawatan kulit wis suwe dadi sumber pampering lan perawatan diri lan ana hubungane banget karo rasa percaya diri," ujare Young. "Selfmade nambah sesambungan kasebut kanthi nuduhake kawruh kesehatan mental lan nggawe wacana sing nyebabake potensi sinergi antarane perawatan kulit lan pendidikan kesehatan mental."

Kanggo Selfmade, pendidikan kesehatan mental diwiwiti saka mburi botol. Saben produk nawakake pitakon sing cocog karo pandhuan lan dhaptar bahan.

Pitakonan kalebu:

Kepriye wujude nresnani awak dhewe ing tumindak?

Apa sing dakrasakake nalika ndemek awakku dhewe?

Apa sing bakal sampeyan lakoni yen sampeyan ngerti sampeyan ora bisa gagal?

Pokok-pitakonan iki ngupaya kanggo ngajari pangguna apa tegese ngembangake lampiran sing sehat lan nggawe wates sing aman.

Penyembuhan sing didhukung komunitas

Ngluwihi produk lan pendidikan , Selfmade bali menyang ROOT kok Stephanie Lee didegaké perusahaan ing Panggonan pisanan.

Sawise mriksa hubungane karo kesehatan mental dheweke ing tengah karir kecantikan tradisional, dheweke ujar manawa dheweke takon standar sosial.

Dheweke "dadi meh ora bisa ngerteni lan ngurmati nilai manungsa sing ana," ujare.

Standar kaendahan konvensional biasane wanita dhuwur, kurus, putih. Kanggo Selfmade, standar kasebut dipindhah ing sirah menyang tengah wanita ireng lan coklat, femmes, lan wong non-biner sing wis suwe banget didorong menyang pinggir. ngarep-arep nggawe apa sing diarani "penyembuhan sing didhukung komunitas." Iki kalebu papan sing aman ing ngendi wong saka kabeh latar mburi, ing utawa metu saka binari, ora mung bisa dadi awake dhewe nanging tresna marang awake dhewe.

"Minangka manungsa, kita dirancang kanggo sambungan," ujare Avent-Johnson. "Nanging, liwat pengalaman trauma lan oppression sistematis, kepinginan kanggo sambungan dadi kepinginan kanggo pangayoman. Komunitas nyedhiyakake papan sing dibutuhake kanggo individu bisa waras lan bali menyang desain sambungan asli kita."

Penyembuhan sing didhukung komunitas kalebu papan sing aman ing ngendi wong saka kabeh latar mburi, mlebu utawa metu. saka binari, ora mung bisa dadi awake dhewe nanging tresna marang awake dhewe.

Carane nambahake perawatan kesehatan mental menyang rutinitas perawatan kulit

Sampeyan bisa ningkatake kesehatan mental lan emosional sajrone rutinitas perawatan kulit, nganggo utawa tanpa produk Self-Made bisa dadi breakout seger utawa sawetara panggonan peteng motivating sampeyan kanggo Care kanggo kulit, nanging apa alasan sing luwih jero? Yen sampeyan sesambungan karo sebabe sing luwih jero, perawatan diri dadi positif tinimbang proses koreksi.

Contone, apa sebabe sampeyan bisa kaya mangkene, "Aku sumringah ing njero lan njaba, lan aku milih nuduhake sinarku karo jagad iki."

Sabanjure, fokus ing ngapa sampeyan sajrone rutinitas sampeyan, sanajan sampeyan ngrasakake keputusane dhewe.

Tinimbang ngipat-ipati selulit sampeyan, ngelingake dhewe babagan sinar kasebut kanthi sentimen kaya, "Apa sing diarani cacat minangka bagean saka kaendahanku sing unik."

Pungkasane, ganjaran dhewe nalika sampeyan ngrampungake rutinitas.

Sampeyan bisa nindakake iki kanthi mung njupuk sawetara wektu kanggo nginep ing ngarep pangilon lan ngujo babagan sampeyan sing sampeyan tresnani. Sampeyan uga bisa nggawe sawetara 'bakat' ekstra, kayata lambe abang kandel utawa sepasang anting statement kanggo ngumumake marang donya, "Aku kene!"

Radical self-care

Kanthi ngubungake kesehatan mental lan harga diri, nemtokake maneh standar kaendahan, lan nggawe wong golek kulit sing apik. karo ora mung produk kanggo nyegah breakouts nanging njedul kanggo nyedhiyani owah-owahan mental, Selfmade minangka perusahaan urip nganti writer Audre Lorde definisi poto-care.

"Ngrawat awakku dhewe dudu nyepelekake awake dhewe, nanging ngreksa awake dhewe, lan iku tumindak perang politik."

—Audre Lorde

Ngrawat awake dhewe, nresnani awake dhewe, lan ngentekake wektu kanggo kenal awake dhewe lan awak ora egois. Iku tumindak radikal saka poto-katresnan sing shifts ombak saka marginalization kanggo rumiyin mattering-kanggo wong sing paling penting: Sampeyan.

Nikesha Elise Williams minangka produser warta sing menang penghargaan Emmy kaping pindho lan penulis sing menang penghargaan. Dheweke lair lan gedhe ing Chicago, Illinois, lan sekolah ing Florida State University ing ngendi dheweke lulus kanthi gelar Bachelor of Science ing komunikasi: pasinaon media massa lan ngurmati tulisan kreatif Inggris. Novel debut Nikesha, "Papat Wanita," dianugerahi Penghargaan Presiden Asosiasi Penulis lan Penerbit Florida 2018 ing kategori Fiksi Kontemporer / Sastra Dewasa. "Papat Wanita" uga diakoni dening National Association of Black Journalists minangka Karya Sastra sing Pinunjul. Nikesha minangka panulis lan pelatih panulis full-time lan wis dadi freelance kanggo sawetara publikasi kalebu VOX, Brothas Pinter banget, lan Shadow and Act. Nikesha manggon ing Jacksonville, Florida, nanging sampeyan bisa tansah nemokake dheweke online ing [email protected], Facebook .com/NikeshaElise utawa @Nikesha_Elise ing Twitter lan Instagram.

Dikirim : 2024-08-29 10:50

Waca liyane

Disclaimer

Kabeh upaya wis ditindakake kanggo mesthekake yen informasi sing diwenehake dening Drugslib.com akurat, nganti -tanggal, lan lengkap, nanging ora njamin kanggo efek sing. Informasi obat sing ana ing kene bisa uga sensitif wektu. Informasi Drugslib.com wis diklumpukake kanggo digunakake dening praktisi kesehatan lan konsumen ing Amerika Serikat lan mulane Drugslib.com ora njamin sing nggunakake njaba Amerika Serikat cocok, kajaba khusus dituduhake digunakake. Informasi obat Drugslib.com ora nyetujoni obat, diagnosa pasien utawa menehi rekomendasi terapi. Informasi obat Drugslib.com minangka sumber informasi sing dirancang kanggo mbantu praktisi kesehatan sing dilisensi kanggo ngrawat pasien lan / utawa nglayani konsumen sing ndeleng layanan iki minangka tambahan, lan dudu pengganti, keahlian, katrampilan, kawruh lan pertimbangan babagan perawatan kesehatan. praktisi.

Ora ana bebaya kanggo kombinasi obat utawa obat sing diwenehake kanthi cara apa wae kudu ditafsirake kanggo nuduhake yen obat utawa kombinasi obat kasebut aman, efektif utawa cocok kanggo pasien tartamtu. Drugslib.com ora nanggung tanggung jawab kanggo aspek kesehatan apa wae sing ditindakake kanthi bantuan informasi sing diwenehake Drugslib.com. Informasi sing ana ing kene ora dimaksudake kanggo nyakup kabeh panggunaan, pituduh, pancegahan, bebaya, interaksi obat, reaksi alergi, utawa efek samping. Yen sampeyan duwe pitakon babagan obat sing sampeyan gunakake, takon dhokter, perawat utawa apoteker.