Suïcidale gedachten beheersen

Het is belangrijk om te weten op welke waarschuwingssignalen je moet letten als jij of iemand die je kent te maken heeft met zelfmoordgedachten. Houd er rekening mee dat u niet de enige bent en dat behandeling en ondersteuning u kunnen helpen.

Als uw arts de diagnose zelfmoordgedachten bij u stelt, betekent dit dat u zich zorgen maakt over het idee van zelfmoord. U denkt misschien regelmatig na over de manier waarop u zelfmoord zou plegen of over hoe het leven zou zijn als u er niet meer zou zijn. U kunt de zelfmoorddaad ook in gedachten herhalen.

Het is belangrijk om te weten op welke waarschuwingssignalen u moet letten als u of iemand die u kent te maken heeft met zelfmoordgedachten. Hoe eerder u de signalen herkent, hoe eerder u de hulp kunt vinden die u nodig heeft.

Symptomen

Tekenen dat jij of iemand ernstige zelfmoordgedachten heeft, zijn onder meer:

uitspreken dat je wenst dat je niet leefde, niet geboren was, of dat je vrienden of familie beter af zouden zijn zonder u

sociaal contact vermijdt en uit de buurt van anderen wilt blijven

u zich voorbereidt op zelfmoord, zoals het verwerven van een wapen of onderzoek doet naar zelfmoordmethoden

waarbij u bijzonder riskant bent alle gebieden van uw leven, inclusief het gebruik van overmatige hoeveelheden alcohol of drugs

tekenen van angst vertonen of boos worden over kleine dingen

uw bezittingen willen weggeven of mensen behandelen alsof u zien ze misschien niet meer

Als u zelfmoordgedachten heeft of als u vermoedt dat iemand die u kent zelfmoordgedachten heeft, bel dan 911.

Lees meer: zelfmoord en zelfmoordgedrag »

Risicofactoren

Zelfmoord kan in gezinnen voorkomen. De kans is groter dat u probeert zelfmoord te plegen als iemand in uw familie dat al heeft gedaan.

U loopt mogelijk ook risico op zelfmoordgedachten als u last heeft van:

rouw

een traumatische situatie

een moeilijke strijd of uitdaging

depressie

Als u vroeg hulp zoekt, kunt u het risico op zelfmoordgedachten en zelfmoord verminderen.

Uw risico op zelfmoord kan toenemen als u:

een drugs- of alcoholmisbruik heeft probleem

een psychische stoornis of stressstoornis

chronische pijn, terminale ziekte of een andere medische situatie waarin u zich hopeloos kunt voelen

al eerder een zelfmoordpoging gedaan

Onder invloed zijn van drugs of alcohol kan het risico op zelfmoordgedachten vergroten en een extra drang geven om door te gaan met de handeling.

Passieve zelfmoordgedachten

Passieve zelfmoordgedachten zijn wanneer iemand de dood verlangt, maar geen specifiek plan heeft om zelfmoord te plegen.

Als u last heeft van passieve zelfmoordgedachten, kunnen uw fantasieën inhouden dat u in uw slaap overlijdt of een dodelijk ongeval krijgt. Je gelooft misschien dat de wereld beter af zou zijn zonder jou.

Passief betekent niet onschadelijk. Deze gedachtegang heeft het potentieel om ervoor te zorgen dat de kans groter is dat je jezelf in gevaar brengt.

Zelfs als passieve zelfmoordgedachten van voorbijgaande aard lijken te zijn, is het risico op een zelfmoordpoging zeer reëel. De grens tussen passieve en actieve zelfmoordgedachten is vaag. De overgang van de een naar de ander kan langzaam of plotseling gebeuren, en is niet altijd duidelijk voor de gewone toeschouwer.

Hoewel iemand misschien toegeeft dat hij wil sterven, kan hij of zij ontkennen dat hij plannen daartoe heeft gemaakt. Waarschuwingssignalen dat zelfmoordgedachten actief zijn geworden, zijn onder meer het weggeven van bezittingen, het op orde krijgen van zaken en het afscheid nemen van dierbaren.

Niemand kan ooit met 100 procent zekerheid voorspellen of iemand wel of niet zelfmoord zal plegen. Zelfs opgeleide medische professionals kunnen niet voorspellen wie zelfmoord zal plegen. Dit is de reden waarom je bedreigingen of zelfmoordgedachten serieus moet nemen.

Een onderliggende aandoening zoals middelenmisbruik, zware depressie of andere stemmingsstoornissen kan leiden tot een preoccupatie met doodgaan. Toegevoegde stressfactoren zoals de dood van een dierbare, echtscheiding of baanverlies kunnen gedachten van hopeloosheid of waardeloosheid oproepen.

Je moet niet lichtvaardig omgaan met passieve zelfmoordgedachten. Het is onmogelijk om te voorspellen wie waarschijnlijk op basis van deze gedachten zal handelen. Dat is de reden waarom iedereen die passieve zelfmoordgedachten uit, moet worden beschouwd als een risico op zelfmoord.

Raadpleeg uw arts of psychiater voor een zorgvuldige evaluatie en om een passende behandeling te krijgen.

Medicijnen en zelfmoordgedachten
a>

Onderzoekers hebben sommige medicijnen in verband gebracht met een toename van zelfmoordgedachten. Antidepressiva zijn gekoppeld aan dit gedrag. Dit is vooral het geval in de eerste weken dat u de medicatie inneemt of na een dosiswijziging. Kinderen en adolescenten lopen hierop een verhoogd risico. Onderzoekers in recente studies betwisten deze relatie.

Als u zelfmoordgedachten krijgt terwijl u een antidepressivum gebruikt, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts. Zij kunnen samen met u uw behandelplan veilig aanpassen.

Hoe wordt de diagnose zelfmoordgedachten gesteld?

Als u een depressie heeft en zelfmoordgedachten heeft, zoek dan onmiddellijk medische hulp.

Wanneer u uw arts bezoekt, zullen zij u veel vragen stellen, zodat zij de ernst van uw situatie kunnen beoordelen. Enkele vragen die uw arts kan stellen zijn:

Hoe lang heeft u zelfmoordgedachten gehad?

Heeft u een voorgeschiedenis van depressie?

Hoe komt dat? Zijn je zelfmoordgedachten ver weg? Heb je een plan bedacht?

Gebruikt u medicijnen? Zo ja, welke zijn dat?

Gebruikt u alcohol of drugs? Zo ja, hoe vaak?

U mag ook van uw arts verwachten dat hij u vraagt een vragenlijst in te vullen. Uw antwoorden zullen uw arts helpen uw geestelijke gezondheid te evalueren en een behandelingskuur te ontwikkelen.

Hoe wordt zelfmoordgedachten behandeld?

Uw arts zal uw depressie behandelen op basis van de ernst van uw depressie. uw toestand.

Uw arts kan u antidepressiva of angststillers voorschrijven. Deze kunnen u helpen uw symptomen onder controle te houden. U mag er ook van uitgaan dat uw behandelplan ook een gesprek met een psycholoog of een hulpverlener omvat.

Vraag uw arts of psycholoog naar manieren om aanvullende ondersteuning te vinden. Zij kunnen een steungroep aanbevelen. Ze kunnen ook aanbevelingen geven over hoe u hulp kunt krijgen als u alcohol of drugs gebruikt die mogelijk bijdragen aan uw problemen.

Als uw risico op zelfmoord hoog is, moet u mogelijk in een intramurale behandelingsfaciliteit verblijven. Dit is voor uw veiligheid. U kunt uw behandeling in de instelling krijgen en u heeft geen toegang tot spullen die u kunt gebruiken om zelfmoord te plegen.

Wat zijn de vooruitzichten?

Uw vooruitzichten voor depressie of zelfmoordgedachten zullen verbeteren met een sterke netwerk van vrienden en familie. Het kan helpen om met anderen te praten over de uitdagingen waarmee u wordt geconfronteerd. Naar buiten gaan en sporten kan ook helpen depressies te verminderen, of het nu gaat om de verandering van omgeving of de goed aanvoelende chemicaliën, of endorfines, die je ervaart tijdens fysieke activiteit.

Behandeling voor zelfmoordgedachten is beschikbaar en kan succesvol zijn. Vraag om hulp als je die nodig hebt.

Hoe kunt u zelfmoordgedachten voorkomen?

Het kennen van uw triggers voor depressie en zelfmoordgedachten kan helpen je vermijdt deze triggers in de toekomst of beheert deze beter.

Houd situaties bij die je stressvol vindt en hoe je ermee omgaat.

Houd een dagboek bij om je te helpen deze te begrijpen en te beheren je gevoelens.

Zoek manieren om stress te verlichten, zoals fysieke activiteit of praten met een vriend.

Zoek hulp bij de eerste tekenen van depressie.

Bel 911 als u zelfmoordgedachten heeft.

Houd er rekening mee dat u niet de enige bent en dat er middelen beschikbaar zijn om u te helpen. Bel een crisislijn of preventiehotline om met iemand te spreken die u kan helpen de ondersteuning te vinden die u nodig heeft. De nationale levenslijn voor zelfmoordpreventie is 800-273-TALK.

Geplaatst : 2024-05-28 14:16

Lees verder

Disclaimer

Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.