Akeh wong Amerika sing mutusake kanggo nambah Kesehatan Mental ing 2024

Tindakake Drugslib ing

Dideleng kanthi medis dening Drugs.com.

Dening Dennis Thompson HealthDay Reporter

SELASA, Desember 26, 2023 -- Telung seprapat wong Amerika ngrencanakake miwiti Taun Anyar kanthi resolusi supaya luwih sehat, kalebu 28% sing pengin fokus ningkatake kesehatan mental, ana survey anyar.

Wong-wong iki ngrancang olahraga luwih akeh (67%), meditasi (49%), nggawe buku harian (26%), utawa ndeleng terapis (35%) utawa psikiater (21%), miturut asil saka American Psychiatric Association. (APA) Pikiran Sehat saben wulan polling.

"Akeh sing ndeleng taun anyar minangka wektu kanggo kesempatan anyar, utawa nyoba sing beda, sing apik banget," ujare Presiden APA Dr. Petros Levounis.

"Ing wektu sing padha, ing kesehatan mental -- kaya kesehatan fisik -- pangopènan lan perawatan," tambah Levounis ing rilis warta APA. "Jaga rutinitas sing sehat, jaga hubungan karo wong sing ditresnani lan jaga awak dhewe, uga wong-wong sing ana ing saubengé."

Umur dadi salah sawijining faktor sing penting kanggo wong sing fokus kanggo ningkatake mental. kesehatan.

Luwih saka loro saka limang (44%) wong diwasa enom umur 18-34 rencana kanggo njupuk resolusi Taun Anyar sing ana hubungane karo kesehatan mental, dibandhingake mung 7% wong tuwa, jajak pendapat kasebut ditemokake.

Resolusi populer liyane sing bisa nyumbang kanggo kesehatan mental sing luwih apik kalebu luwih fokus ing spiritualitas (40%), nyuda media sosial (31%) utawa nggunakake aplikasi kesehatan mental (21%), asil polling nuduhake.

Kira-kira 6% milih "adus alas" -- nyemplungake awake dhewe ing ruang ijo alam -- minangka resolusi kesehatan mental.

Resolusi populer liyane sing disorot dening peserta jajak pendapat kalebu:

  • Kebugaran fisik (39%)
  • Keuangan (34%)
  • Diet (26%)
  • Sosial/hubungan (22%)

  • Traveling (21%)

  • Hobi/basis skill (18%)
  • Organisasi/decluttering ( 15%)
  • Profesional/karir (13%)
  • Menehi/sukarelawan (12%)

    • "Njaga kesehatan mental ora perlu disambungake karo preian - sapa wae sing bisa nindakake langkah kasebut kapan wae," ujare CEO lan Direktur Medis APA Dr. Saul Levin. "Sing jarene, owah-owahan taun minangka alesan sing apik kanggo nyoba sing anyar kanggo njaga kesehatan mental."

    Polling taun iki ditindakake ing awal Desember ing antarane luwih saka 2.000 wong diwasa.

    <Sumber
  • American Psychiatric Association, release warta, 19 Desember 2023

    • Disclaimer: Data statistik ing artikel medis nyedhiyakake tren umum lan ora ana hubungane karo individu. Faktor individu bisa beda-beda banget. Tansah golek saran medis khusus kanggo keputusan perawatan kesehatan individu.

    Sumber: HealthDay

    Dikirim : 2023-12-26 22:15

    Waca liyane

    Disclaimer

    Kabeh upaya wis ditindakake kanggo mesthekake yen informasi sing diwenehake dening Drugslib.com akurat, nganti -tanggal, lan lengkap, nanging ora njamin kanggo efek sing. Informasi obat sing ana ing kene bisa uga sensitif wektu. Informasi Drugslib.com wis diklumpukake kanggo digunakake dening praktisi kesehatan lan konsumen ing Amerika Serikat lan mulane Drugslib.com ora njamin sing nggunakake njaba Amerika Serikat cocok, kajaba khusus dituduhake digunakake. Informasi obat Drugslib.com ora nyetujoni obat, diagnosa pasien utawa menehi rekomendasi terapi. Informasi obat Drugslib.com minangka sumber informasi sing dirancang kanggo mbantu praktisi kesehatan sing dilisensi kanggo ngrawat pasien lan / utawa nglayani konsumen sing ndeleng layanan iki minangka tambahan, lan dudu pengganti, keahlian, katrampilan, kawruh lan pertimbangan babagan perawatan kesehatan. praktisi.

    Ora ana bebaya kanggo kombinasi obat utawa obat sing diwenehake kanthi cara apa wae kudu ditafsirake kanggo nuduhake yen obat utawa kombinasi obat kasebut aman, efektif utawa cocok kanggo pasien tartamtu. Drugslib.com ora nanggung tanggung jawab kanggo aspek kesehatan apa wae sing ditindakake kanthi bantuan informasi sing diwenehake Drugslib.com. Informasi sing ana ing kene ora dimaksudake kanggo nyakup kabeh panggunaan, pituduh, pancegahan, bebaya, interaksi obat, reaksi alergi, utawa efek samping. Yen sampeyan duwe pitakon babagan obat sing sampeyan gunakake, takon dhokter, perawat utawa apoteker.

    Tembung kunci populer