Studie zjistila, že mnoho seniorů získává fyzickou a duševní kondici s věkem

Sledujte Drugslib

Od Dennise Thompsona HealthDay Reporter

BPharm. Poslední aktualizace 9. března 2026.

přes HealthDay

PONDĚLÍ, 9. března 2026 — Lidé považují stárnutí za neustálý pokles, přičemž senioři s přibývajícími léty postupně ztrácejí své fyzické schopnosti a duševní obratnost.

Nová studie ale naznačuje, že senioři se mohou – a často to dělají – časem zlepšovat se správným myšlením.

Téměř polovina seniorů ve věku 65 let a starších prokázala v průběhu času měřitelné zlepšení zdraví mozku, fyzické funkce nebo obojího, uvedli výzkumníci v časopise Geriatrics>“Managing with people. nevyhnutelná a nepřetržitá ztráta fyzických a kognitivních schopností,“ uvedla v tiskové zprávě vedoucí výzkumná pracovnice Becca Levy, profesorka sociálních a behaviorálních věd na Yale School of Public Health.

.

„Zjistili jsme, že zlepšení v pozdějším věku není vzácné, je běžné a mělo by být zahrnuto do našeho chápání procesu stárnutí,“ řekl Levy.

V rámci nové studie výzkumníci sledovali více než 11 000 lidí, kteří se účastnili dlouhodobé federálně financované studie starších Američanů.

Výsledky ukazují, že během období sledování až 12 let se 45 % účastníků zlepšilo ve fyzické nebo duševní kondici.

Asi 32 % mělo zlepšení zdraví mozku a 28 % se zlepšilo fyzicky, zjistili výzkumníci.

„Zarážející je, že tyto zisky zmizí, když se podíváte pouze na průměry,“ řekl Levy. "Pokud zprůměrujete všechny dohromady, uvidíte pokles. Ale když se podíváte na jednotlivé trajektorie, odhalíte velmi odlišný příběh. Významné procento starších účastníků, které jsme zkoumali, se zlepšilo."

Studie také zjistila, že u lidí s pozitivnějším přesvědčením o stárnutí bylo výrazně pravděpodobnější, že se zlepší jak jejich mozková síla, tak rychlost chůze, a to i po zohlednění dalších faktorů.

Senioři, kteří vykazovali zlepšení, se také nezotavívali jen po nemoci nebo zranění. Výsledky ukazují, že podstatná část účastníků, kteří byli na začátku studie zdraví, se mentálně nebo fyzicky zlepšila.

"Naše zjištění naznačují, že často existuje rezervní kapacita pro zlepšení v pozdějším životě," řekl Levy. „A protože přesvědčení o věku lze upravit, otevírá to dveře intervencím na individuální i společenské úrovni.“

Tato zjištění zapadají do teorie Levy's, která tvrdí, že negativní věkové stereotypy, absorbované z kultury, mohou mít dopad na to, jak zdravě člověk stárne.

Předchozí studie zjistily, že negativní názory na stárnutí předpovídají horší paměť, pomalejší rychlost chůze, vyšší riziko srdce a potenciálně zvýšené riziko Alzheimerova nemoc.

Výzkumníci uvedli, že tyto výsledky by měly podpořit preventivní péči, rehabilitaci a programy na podporu zdraví pro seniory, které čerpají z jejich potenciální odolnosti.

Zdroje

  • Yale University, tisková zpráva, 5. března 2026

    • v článcích o vyloučení odpovědnosti za obecné údaje v článku o prohlášení o zdravotním stavu: jednotlivci. Jednotlivé faktory se mohou velmi lišit. Při individuálních rozhodnutích o zdravotní péči vždy vyhledejte osobní lékařskou pomoc.

    Zdroj: HealthDay

    Vyslán : 2026-03-10 01:46

    Přečtěte si více

    Odmítnutí odpovědnosti

    Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.

    Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.

    Populární klíčová slova