Πολλοί ηλικιωμένοι αποκτούν σωματική, πνευματική ικανότητα καθώς μεγαλώνουν, ευρήματα μελέτης
ΔΕΥΤΕΡΑ 9 Μαρτίου 2026 — Οι άνθρωποι θεωρούν τη γήρανση ως μια σταθερή πτώση, με τους ηλικιωμένους να χάνουν σταδιακά τις σωματικές τους ικανότητες και την πνευματική τους ευκινησία καθώς περνούν τα χρόνια.
Αλλά μια νέα μελέτη δείχνει ότι οι ηλικιωμένοι μπορούν –και συχνά βελτιώνονται– με την πάροδο του χρόνου, με τη σωστή νοοτροπία.
Σχεδόν οι μισοί ηλικιωμένοι 65 ετών και άνω εμφάνισαν μετρήσιμη βελτίωση στην υγεία του εγκεφάλου τους, στη σωματική τους λειτουργία ή και στα δύο με την πάροδο του χρόνου, ανέφεραν οι ερευνητές στο περιοδικό Gater="_blank">Gatrical. "Πολλοί άνθρωποι εξισώνουν τη γήρανση με μια αναπόφευκτη και συνεχή απώλεια σωματικών και γνωστικών ικανοτήτων", δήλωσε η επικεφαλής ερευνήτρια Becca Levy, μια καθηγήτρια ειδήσεων στο Public Health of the Yayle, μια καθηγήτρια της Σχολής Κοινωνικών και Επιστημών Δημόσιας Υγείας. απελευθέρωση. "Αυτό που βρήκαμε είναι ότι η βελτίωση στη μετέπειτα ζωή δεν είναι σπάνια, είναι συνηθισμένη και θα πρέπει να συμπεριληφθεί στην κατανόησή μας για τη διαδικασία γήρανσης", είπε ο Levy. Για τη νέα μελέτη, οι ερευνητές παρακολούθησαν περισσότερα από 11.000 άτομα που συμμετείχαν σε μια μακροπρόθεσμη ομοσπονδιακή μελέτη ηλικιωμένων Αμερικανών. Κατά τη διάρκεια μιας περιόδου παρακολούθησης έως και 12 ετών, το 45% των συμμετεχόντων βελτιώθηκε είτε στη σωματική είτε στην πνευματική ικανότητα, σύμφωνα με τα αποτελέσματα. Περίπου το 32% είχε βελτιώσεις στην υγεία του εγκεφάλου του και το 28% βελτιώθηκε σωματικά, διαπίστωσαν οι ερευνητές. "Αυτό που είναι εντυπωσιακό είναι ότι αυτά τα κέρδη εξαφανίζονται όταν εξετάζετε μόνο τους μέσους όρους", είπε ο Levy. "Αν υπολογίζετε τον μέσο όρο όλων μαζί, βλέπετε πτώση. Αλλά όταν κοιτάζετε μεμονωμένες τροχιές, αποκαλύπτετε μια πολύ διαφορετική ιστορία. Ένα σημαντικό ποσοστό των ηλικιωμένων συμμετεχόντων που μελετήσαμε έγινε καλύτερο." Η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι τα άτομα με πιο θετικές πεποιθήσεις για τη γήρανση ήταν σημαντικά πιο πιθανό να παρουσιάσουν βελτιώσεις τόσο στην εγκεφαλική τους δύναμη όσο και στην ταχύτητα περπατήματος, ακόμη και αν λάβουν υπόψη άλλους παράγοντες Οι ηλικιωμένοι που εμφάνισαν βελτιώσεις δεν ανέρρωσαν απλώς αφού ήταν άρρωστοι ή τραυματίστηκαν. Ένα σημαντικό ποσοστό των συμμετεχόντων που ήταν υγιείς στην αρχή της μελέτης βελτιώθηκε διανοητικά ή σωματικά με την πάροδο του χρόνου, δείχνουν τα αποτελέσματα. "Τα ευρήματά μας υποδηλώνουν ότι υπάρχει συχνά μια εφεδρική ικανότητα για βελτίωση στη μετέπειτα ζωή", είπε ο Levy. "Και επειδή οι ηλικιακές πεποιθήσεις είναι τροποποιήσιμες, αυτό ανοίγει την πόρτα σε παρεμβάσεις τόσο σε ατομικό όσο και σε κοινωνικό επίπεδο." Αυτά τα ευρήματα ταιριάζουν σε μια θεωρία του Levy που υποστηρίζει ότι τα αρνητικά στερεότυπα ηλικίας, που απορροφώνται από την κουλτούρα, μπορεί να έχουν αντίκτυπο στο πόσο υγιής γερνάει ένα άτομο. Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι οι αρνητικές πεποιθήσεις για τη γήρανση προβλέπουν φτωχότερη μνήμη, πιο αργή ταχύτητα βάδισης, υψηλότερο καρδιακό κίνδυνο και πιθανώς αυξημένο κίνδυνο Νόσος Αλτσχάιμερ. Οι ερευνητές δήλωσαν ότι αυτά τα αποτελέσματα θα πρέπει να ενθαρρύνουν προγράμματα προληπτικής φροντίδας, αποκατάστασης και προαγωγής της υγείας για ηλικιωμένους που βασίζονται στην πιθανή ανθεκτικότητά τους.
Δημοσιεύτηκε : 2026-03-10 01:46 Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες. Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.Πηγές
Διαβάστε περισσότερα
Αποποίηση ευθυνών
Δημοφιλείς λέξεις -κλειδιά