Исследование показало, что многие пожилые люди с возрастом улучшают физическую и умственную форму

Следите за Drugslib на

Деннис Томпсон HealthDay Reporter

Медицинская проверка Кармен Поуп, BPharm. Последнее обновление: 9 марта 2026 г.

через HealthDay

ПОНЕДЕЛЬНИК, 9 марта 2026 г. — Люди думают, что старение — это неуклонный спад, при котором пожилые люди с годами постепенно теряют свои физические способности и умственную ловкость.

Но новое исследование показывает, что пожилые люди могут — и часто так и делают — со временем совершенствоваться при правильном мышлении.

По данным исследователей в журнале Geriatrics, почти половина пожилых людей в возрасте 65 лет и старше со временем продемонстрировали заметное улучшение состояния своего мозга, физических функций или того и другого.

"Многие люди приравнивают старение сопровождается неизбежной и постоянной потерей физических и когнитивных способностей», — заявила в пресс-релизе ведущий исследователь Бекка Леви, профессор социальных и поведенческих наук Йельской школы общественного здравоохранения.

"Мы обнаружили, что улучшение в старшем возрасте не редкость, это обычное явление, и его следует учитывать в нашем понимании процесса старения", - сказал Леви.

Для нового исследования исследователи отследили более 11 000 человек, участвующих в долгосрочном финансируемом из федерального бюджета исследовании пожилых американцев.

Результаты показывают, что в течение периода наблюдения продолжительностью до 12 лет у 45 % участников улучшилось физическое или умственное состояние.

По данным исследователей, примерно у 32 % участников улучшилось здоровье мозга, а у 28 % улучшилось физическое состояние.

«Что поразительно, так это то, что этот выигрыш исчезает, если вы смотрите только на средние значения», — сказал Леви. "Если вы усредните всех вместе, вы увидите снижение. Но когда вы посмотрите на отдельные траектории, вы обнаружите совсем другую историю. Значительный процент пожилых участников, которых мы изучали, поправился".

Исследование также показало, что люди с более позитивными убеждениями о старении значительно чаще демонстрировали улучшение как мощности своего мозга, так и скорости ходьбы, даже с учетом других факторов.

Пожилые люди, у которых наблюдались улучшения, не просто выздоравливали после болезни или травмы. Результаты показывают, что у значительной части участников, которые были здоровы в начале исследования, со временем улучшилось умственное или физическое состояние.

«Наши результаты показывают, что часто существует резерв для улучшения в дальнейшей жизни», — сказал Леви. «А поскольку возрастные убеждения поддаются изменению, это открывает возможности для вмешательства как на индивидуальном, так и на общественном уровне».

Эти результаты вписываются в теорию Леви, которая утверждает, что негативные возрастные стереотипы, впитанные из культуры, могут в конечном итоге повлиять на то, насколько здоровым будет стареть человек.

Предыдущие исследования показали, что негативные представления о старении предсказывают ухудшение памяти, замедление скорости ходьбы, более высокий риск сердечного приступа и потенциально повышенный риск Болезнь Альцгеймера.

Исследователи заявили, что эти результаты должны стимулировать программы профилактического ухода, реабилитации и укрепления здоровья для пожилых людей, основанные на их потенциальной устойчивости.

Источники

  • Йельский университет, пресс-релиз, 5 марта 2026 г.

    • Отказ от ответственности: Статистические данные в медицинских статьях отражают общие тенденции и не имеют отношения к делу частным лицам. Индивидуальные факторы могут сильно различаться. Всегда обращайтесь за индивидуальной медицинской консультацией для принятия индивидуальных медицинских решений.

    Источник: HealthDay

    Опубликовано : 2026-03-10 01:46

    Читать далее

    Отказ от ответственности

    Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.

    Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.

    Популярные ключевые слова