Дослідження показують, що багато людей похилого віку стають фізично та розумово готовими з віком

Підпишіться на Drugslib

Репортер Денніса Томпсона HealthDay

Медичний огляд Кармен Поуп, BPharm. Востаннє оновлено 9 березня 2026 р.

через HealthDay

ПОНЕДІЛОК, 9 березня 2026 р. — Люди сприймають старіння як постійний спад, коли люди похилого віку поступово втрачають свої фізичні здібності та розумову спритність з роками.

Але нове дослідження показує, що люди похилого віку можуть — і часто стають — покращуватися з часом, маючи правильне мислення.

Дослідники повідомили в журналі Geriatrics:

Майже половина людей похилого віку віком від 65 років показали значне покращення здоров’я мозку, фізичної функції або обох із часом.

«Багато людей ототожнюють старіння з неминучою та постійною втратою фізичних і когнітивних здібностей», — заявила провідний дослідник Бекка Леві, професор соціальних і поведінкових наук Єльської школи громадського здоров’я. випуск новин.

«Ми виявили, що покращення в подальшому житті не є рідкістю, це звичайне явище, і його слід включити в наше розуміння процесу старіння», — сказав Леві.

Для нового дослідження дослідники спостерігали за понад 11 000 людей, які брали участь у довгостроковому дослідженні літніх американців, яке фінансувалося федеральним бюджетом.

Протягом періоду спостереження, який тривав до 12 років, 45% учасників покращили фізичну чи розумову форму, як показують результати.

Дослідники виявили, що приблизно 32% покращили здоров’я свого мозку, а 28% покращили фізичне.

«Що вражає, так це те, що ці переваги зникають, коли ви дивитесь лише на середні значення», — сказав Леві. "Якщо усереднити всіх разом, ви помітите зниження. Але коли ви подивитесь на окремі траєкторії, ви виявите зовсім іншу історію. Значний відсоток літніх учасників, яких ми досліджували, покращився".

Дослідження також виявило, що люди з більш позитивними переконаннями щодо старіння значно частіше показують покращення як у своїх можливостях мозку, так і в швидкості ходьби, навіть якщо врахувати інші фактори.

Люди похилого віку, які показали покращення, також не просто одужували після хвороби чи травми. Результати показують, що значна частка учасників, які були здорові на початку дослідження, з часом покращилася розумово чи фізично.

«Наші висновки свідчать про те, що часто є резервна здатність для покращення в подальшому житті», — сказав Леві. «А оскільки вікові переконання можна змінювати, це відкриває двері для втручання як на індивідуальному, так і на суспільному рівні».

Ці висновки узгоджуються з теорією Леві, яка стверджує, що негативні вікові стереотипи, поглинені культурою, можуть вплинути на те, наскільки здорова людина старіє.

Попередні дослідження виявили, що негативні переконання щодо старіння передбачають погіршення пам’яті, повільнішу швидкість ходьби, вищий ризик серця та потенційно підвищений ризик Хвороба Альцгеймера.

Дослідники стверджують, що ці результати повинні стимулювати програми профілактики, реабілітації та зміцнення здоров’я для людей похилого віку, які спираються на їх потенційну стійкість.

Джерела

  • Єльський університет, прес-реліз, 5 березня 2026 р.

    • Відмова від відповідальності: Статистичні дані в медичних статтях надають загальні відомості тенденції та не стосуються окремих осіб. Індивідуальні фактори можуть сильно відрізнятися. Завжди звертайтеся за персональною медичною порадою для прийняття індивідуальних рішень щодо охорони здоров’я.

    Джерело: HealthDay

    Опубліковано : 2026-03-10 01:46

    Читати далі

    Відмова від відповідальності

    Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.

    Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.

    Популярні ключові слова