Η δίαιτα χωρίς κρέας μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για COVID

Ακολουθήστε το Drugslib

Έγινε ιατρική εξέταση από Drugs.com.

Από τον δημοσιογράφο Dennis Thompson HealthDay

ΤΕΤΑΡΤΗ, Ιαν 10, 2024 -- Οι χορτοφαγικές δίαιτες έχουν συνδεθεί με ποικίλα οφέλη για την υγεία – χαμηλότερη αρτηριακή πίεση, καλύτερο έλεγχο του σακχάρου στο αίμα και απώλεια βάρους μεταξύ αυτών.

Τώρα μια νέα μελέτη δείχνει ότι αυτά τα οφέλη μπορεί να επεκταθούν ακόμη και σε την ικανότητα ενός ατόμου να αποκρούει τον COVID-19.

Μια διατροφή που βασίζεται κυρίως στα φυτά συνδέεται με 39% χαμηλότερες πιθανότητες να προσβληθεί από τον COVID-19, σύμφωνα με μια έκθεση στο BMJ Nutrition Prevention and Health.

"Υπό το φως αυτών των ευρημάτων και των ευρημάτων άλλων μελετών και λόγω της σημασίας του εντοπισμού παραγόντων που μπορούν να επηρεάσουν τη συχνότητα εμφάνισης του COVID-19, συνιστούμε την πρακτική να ακολουθείτε φυτικές δίαιτες ή χορτοφαγικά διατροφικά μοτίβα." κατέληξε η ερευνητική ομάδα με επικεφαλής τον Δρ. Júlio César Acosta-Navarro, βοηθός ιατρός στο Hospital das Clinicas στο Σάο Πάολο της Βραζιλίας.

Για αυτήν τη μελέτη, οι ερευνητές παρακολούθησαν περισσότερους από 700 ενήλικες εθελοντές μεταξύ Μαρτίου και Ιουλίου 2022.

p>

Οι συμμετέχοντες ερωτήθηκαν σχετικά με τη διατροφή τους και χωρίστηκαν είτε σε παμφάγα (τόσο φυτικά όσο και ζωικά προϊόντα) είτε κυρίως σε διατροφικές ομάδες φυτικής προέλευσης.

Η ομάδα διατροφής με βάση τα φυτά επίσης χωρίστηκε σε ομάδες διατροφής με βάση τα φυτά. ευέλικτοι που έτρωγαν κρέας τρεις ή λιγότερες φορές την εβδομάδα και χορτοφάγοι ή βίγκαν που δεν τρώνε καθόλου κρέας.

Από τη συνολική ομάδα, περίπου το 47% είπε ότι είχε λοίμωξη από COVID, συμπεριλαμβανομένου του 32% με ήπια συμπτώματα και 15% με μέτρια έως σοβαρά συμπτώματα.

Περίπου το 52% των κρεατοφάγων μολύνθηκαν με COVID, σε σύγκριση με το 40% των χορτοφάγων/βίγκαν.

Συνολικά, τα άτομα που ακολουθούσαν φυτική διατροφή είχαν 39% λιγότερες πιθανότητες να μολυνθούν από τον COVID-19. .

Ωστόσο, δεν υπήρχε διαφορά στη βαρύτητα των συμπτωμάτων μεταξύ παμφάγων και χορτοφάγων, αφού ελήφθησαν υπόψη άλλοι δυνητικά σημαντικοί παράγοντες όπως το βάρος, τα χρόνια προβλήματα υγείας και τα επίπεδα φυσικής δραστηριότητας.

Φυτικά βασισμένα. Οι δίαιτες μπορεί να παρέχουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και προστατεύουν από ιογενείς λοιμώξεις, είπαν οι ερευνητές.

"Αυτή η έρευνα προσθέτει στα υπάρχοντα στοιχεία, υποδηλώνοντας ότι η διατροφή μπορεί να παίζει ρόλο στην ευαισθησία στη μόλυνση από COVID-19. ," Shane McAuliffe, ανώτερος επισκέπτης ακαδημαϊκός συνεργάτης με τον NNEdPro Παγκόσμιο Ινστιτούτο Τροφίμων, Διατροφής και Υγείας, ανέφερε σε ένα δελτίο τύπου.

"Αλλά αυτό παραμένει ένας τομέας έρευνας που απαιτεί πιο αυστηρή και ποιοτική έρευνα πριν εξαχθούν ασφαλή συμπεράσματα σχετικά με το εάν συγκεκριμένα διατροφικά πρότυπα αυξάνουν τον κίνδυνο μόλυνσης από τον COVID-19", πρόσθεσε ο McAuliffe, ο οποίος δεν συμμετείχε στην μελέτη.

Πηγές

  • BMJ, δελτίο ειδήσεων, 9 Ιανουαρίου 2024

    • Δήλωση αποποίησης ευθύνης: Τα στατιστικά δεδομένα σε ιατρικά άρθρα παρέχουν γενικές τάσεις και δεν αφορούν μεμονωμένα άτομα. Οι μεμονωμένοι παράγοντες μπορεί να διαφέρουν πολύ. Να αναζητάτε πάντα εξατομικευμένες ιατρικές συμβουλές για μεμονωμένες αποφάσεις υγειονομικής περίθαλψης.

    Πηγή: HealthDay

    Δημοσιεύτηκε : 2024-01-10 22:15

    Διαβάστε περισσότερα

    Αποποίηση ευθυνών

    Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

    Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.

    Δημοφιλείς λέξεις-κλειδιά