Pola Makan Tanpa Daging Dapat Mengurangi Risiko Anda Terkena COVID

Ikuti Drugslib di

Ditinjau secara medis oleh Drugs.com.

Oleh Dennis Thompson HealthDay Reporter

Rabu, Jan 10 Agustus 2024 -- Pola makan vegetarian telah dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan – salah satunya adalah menurunkan tekanan darah, kontrol gula darah yang lebih baik, dan penurunan berat badan.

Sekarang sebuah studi baru menunjukkan bahwa manfaat tersebut bahkan mungkin meluas hingga kemampuan seseorang untuk menangkal COVID-19.

Pola makan yang didominasi nabati dikaitkan dengan 39% lebih rendah kemungkinan tertular COVID, menurut laporan di BMJ Nutrition Prevention and Health.

“Mengingat temuan ini dan temuan penelitian lain, dan karena pentingnya mengidentifikasi faktor-faktor yang dapat memengaruhi kejadian COVID-19, kami merekomendasikan praktik mengikuti pola makan nabati atau pola makan vegetarian,” menyimpulkan tim peneliti yang dipimpin oleh Dr. Júlio César Acosta-Navarro, asisten dokter di Rumah Sakit das Clinicas di Sao Paulo, Brasil.

Untuk penelitian ini, peneliti melacak lebih dari 700 sukarelawan dewasa antara bulan Maret dan Juli 2022.

Para peserta disurvei mengenai pola makan mereka, dan dibagi menjadi kelompok omnivora (baik produk nabati maupun hewani) atau kelompok pola makan nabati.

Kelompok pola makan nabati juga dibagi menjadi kelompok flexitarian yang makan daging tiga kali atau kurang dalam seminggu, dan vegetarian atau vegan yang tidak makan daging sama sekali.

Dari total kelompok, sekitar 47% mengatakan mereka terinfeksi COVID, termasuk 32% dengan gejala ringan dan 15% dengan gejala sedang hingga berat.

Sekitar 52% pemakan daging terinfeksi COVID, dibandingkan dengan 40% vegetarian/vegan.

Secara keseluruhan, orang yang menjalankan pola makan nabati memiliki kemungkinan 39% lebih kecil untuk terinfeksi COVID .

Namun, tidak ada perbedaan tingkat keparahan gejala antara omnivora dan vegetarian, setelah memperhitungkan faktor lain yang berpotensi berpengaruh seperti berat badan, masalah kesehatan kronis, dan tingkat aktivitas fisik.

Berbasis tanaman pola makan mungkin memberikan lebih banyak nutrisi yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi terhadap infeksi virus, kata para peneliti.

"Penelitian ini menambah bukti yang ada, menunjukkan bahwa pola makan mungkin berperan dalam kerentanan terhadap infeksi COVID-19 ," Shane McAuliffe, rekan akademisi tamu senior di NNEdPro Global Institute for Food, Nutrition and Health, mengatakan dalam rilis berita.

"Tetapi hal ini tetap merupakan bidang penelitian yang memerlukan penyelidikan yang lebih ketat dan berkualitas tinggi sebelum kesimpulan tegas dapat diambil tentang apakah pola makan tertentu meningkatkan risiko infeksi COVID-19," tambah McAuliffe, yang tidak terlibat dalam penelitian tersebut. belajar.

Sumber

  • BMJ, rilis berita, 9 Januari 2024

    • Penafian: Data statistik dalam artikel medis memberikan tren umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu bisa sangat bervariasi. Selalu mencari saran medis yang dipersonalisasi untuk keputusan perawatan kesehatan individu.

    Sumber: HealthDay

    Diposting : 2024-01-10 22:15

    Baca selengkapnya

    Penafian

    Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

    Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.

    Kata Kunci Populer