Diet Tanpa Daging Boleh Mengurangkan Risiko Anda untuk COVID

Ikuti Drugslib di

Disemak secara perubatan oleh Drugs.com.

Oleh Dennis Thompson HealthDay Reporter

RABU, Jan 10, 2024 -- Diet vegetarian telah dikaitkan dengan pelbagai manfaat kesihatan – tekanan darah yang lebih rendah, kawalan gula dalam darah yang lebih baik dan penurunan berat badan di antaranya.

Kini kajian baharu mencadangkan manfaat tersebut malah mungkin diperluaskan kepada keupayaan seseorang untuk menangkis COVID-19.

Pemakanan yang kebanyakannya berasaskan tumbuhan dikaitkan dengan kemungkinan 39% lebih rendah untuk dijangkiti COVID, menurut laporan dalam Pencegahan dan Kesihatan Pemakanan BMJ.

“Berdasarkan penemuan ini dan penemuan kajian lain, dan kerana kepentingan mengenal pasti faktor yang boleh mempengaruhi kejadian COVID-19, kami mengesyorkan amalan mengikuti diet berasaskan tumbuhan atau corak pemakanan vegetarian,” membuat kesimpulan pasukan penyelidik yang diketuai oleh Dr. Júlio César Acosta-Navarro, seorang penolong doktor di Hospital das Clinicas di Sao Paulo, Brazil.

Untuk kajian ini, penyelidik menjejaki lebih 700 sukarelawan dewasa antara Mac dan Julai 2022.

p>

Para peserta telah ditinjau tentang diet mereka, dan dibahagikan kepada sama ada omnivor (kedua-dua produk tumbuhan dan haiwan) atau terutamanya kumpulan pemakanan berasaskan tumbuhan.

Kumpulan diet berasaskan tumbuhan juga dibahagikan kepada flexitarian yang makan daging tiga kali atau kurang seminggu, dan vegetarian atau vegan yang tidak makan daging sama sekali.

Daripada jumlah kumpulan, kira-kira 47% mengatakan mereka mempunyai jangkitan COVID, termasuk 32% dengan simptom ringan dan 15% dengan simptom sederhana hingga teruk.

Kira-kira 52% pemakan daging dijangkiti COVID, berbanding 40% vegetarian/vegan.

Secara keseluruhan, orang yang mengikuti diet berasaskan tumbuhan adalah 39% kurang berkemungkinan dijangkiti COVID .

Walau bagaimanapun, tiada perbezaan dalam keterukan gejala antara omnivor dan vegetarian, selepas mengambil kira faktor lain yang berpotensi mempengaruhi seperti berat badan, masalah kesihatan kronik dan tahap aktiviti fizikal.

Berasaskan tumbuhan diet mungkin memberikan lebih banyak nutrien yang meningkatkan sistem imun dan melindungi daripada jangkitan virus, kata para penyelidik.

"Penyelidikan ini menambah bukti sedia ada, menunjukkan bahawa diet mungkin mempunyai peranan dalam kerentanan terhadap jangkitan COVID-19 ," Shane McAuliffe, rakan akademik pelawat kanan dengan Institut Global NNEdPro untuk Makanan, Pemakanan dan Kesihatan, dalam satu kenyataan berita.

"Tetapi ini kekal sebagai bidang penyelidikan yang memerlukan penyiasatan yang lebih teliti dan berkualiti tinggi sebelum sebarang kesimpulan kukuh boleh dibuat tentang sama ada corak pemakanan tertentu meningkatkan risiko jangkitan COVID-19," tambah McAuliffe, yang tidak terlibat dalam belajar.

Sumber

  • BMJ, keluaran berita, 9 Jan. 2024

    • Penafian: Data statistik dalam artikel perubatan memberikan trend umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu boleh berbeza-beza. Sentiasa dapatkan nasihat perubatan yang diperibadikan untuk keputusan penjagaan kesihatan individu.

    Sumber: HealthDay

    Disiarkan : 2024-01-10 22:15

    Baca lagi

    Penafian

    Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal.

    Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.

    Kata Kunci Popular