Dieta fără carne îți poate reduce riscul de COVID

Urmăriți Drugslib pe

Revizuit medical de Drugs.com.

De Dennis Thompson Reporter HealthDay

MIERCURI, ian. 10, 2024 -- Dietele vegetariene au fost legate de o varietate de beneficii pentru sănătate - scăderea tensiunii arteriale, un control mai bun al zahărului din sânge și pierderea în greutate printre ele.

Acum, un nou studiu sugerează că aceste beneficii s-ar putea extinde chiar și la capacitatea unei persoane de a alunga COVID-19.

O dietă predominant pe bază de plante este legată de șanse mai mici cu 39% de a contracta COVID, conform unui raport din BMJ Nutrition Prevention and Health.

„În lumina acestor constatări și a celor din alte studii și din cauza importanței identificării factorilor care pot influența incidența COVID-19, recomandăm practica de a urma diete pe bază de plante sau modele de dietă vegetariană.” a concluzionat echipa de cercetare condusă de Dr. Júlio César Acosta-Navarro, medic asistent la Hospital das Clinicas din Sao Paulo, Brazilia.

Pentru acest studiu, cercetătorii au urmărit peste 700 de voluntari adulți între martie și iulie 2022.

Participanții au fost chestionați cu privire la dieta lor și împărțiți fie în grupe omnivore (atât produse vegetale, cât și produse de origine animală) sau în grupuri alimentare bazate în principal pe bază de plante.

Grupul alimentar pe bază de plante a fost, de asemenea, împărțit în flexitarieni care au mâncat carne de trei sau mai puține ori pe săptămână și vegetarieni sau vegani care nu mănâncă carne deloc.

Din grupul total, aproximativ 47% au declarat că au avut o infecție cu COVID, inclusiv 32% cu simptome ușoare și 15% cu simptome moderate până la severe.

Aproximativ 52% dintre consumatorii de carne s-au infectat cu COVID, în comparație cu 40% dintre vegetarieni/vegani.

În general, persoanele care urmează o dietă pe bază de plante erau cu 39% mai puțin probabil să se infecteze cu COVID .

Cu toate acestea, nu a existat nicio diferență în severitatea simptomelor între omnivore și vegetarieni, după ce au luat în considerare alți factori potențial influenți, cum ar fi greutatea, problemele cronice de sănătate și nivelul de activitate fizică.

Pe bază de plante. dietele ar putea oferi mai mulți nutrienți care întăresc sistemul imunitar și protejează împotriva infecțiilor virale, au spus cercetătorii.

„Această cercetare se adaugă la dovezile existente, sugerând că dieta poate avea un rol în susceptibilitatea la infecția cu COVID-19. ," Shane McAuliffe, asociat senior academic vizitator la Institutul Global NNEdPro pentru Alimentație, Nutriție și Sănătate, se arată într-un comunicat de presă.

„Dar aceasta rămâne un domeniu de cercetare care necesită o investigație mai riguroasă și de înaltă calitate înainte de a se putea trage concluzii ferme despre dacă anumite modele alimentare cresc riscul de infecție cu COVID-19”, a adăugat McAuliffe, care nu a fost implicat în studiul. studiu.

Surse

  • BMJ, comunicat de presă, 9 ianuarie 2024

    • Declinarea răspunderii: Datele statistice din articolele medicale oferă tendințe generale și nu se referă la indivizi. Factorii individuali pot varia foarte mult. Căutați întotdeauna sfaturi medicale personalizate pentru deciziile individuale de îngrijire a sănătății.

    Sursa: HealthDay

    Postat : 2024-01-10 22:15

    Citeşte mai mult

    Declinare de responsabilitate

    S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

    Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.

    Cuvinte cheie populare