Etsiz Diyet, COVID Riskinizi Azaltabilir

Drugslib'i takip edin

Drugs.com tarafından tıbbi açıdan incelendi.

Dennis Thompson HealthDay Muhabiri

WEDNESDAY, Ocak 10 Kasım 2024 -- Vejetaryen beslenmenin sağlık açısından çeşitli yararları var: Daha düşük kan basıncı, daha iyi kan şekeri kontrolü ve kilo kaybı bunların arasında.

Şimdi yeni bir çalışma, bu faydaların daha da genişleyebileceğini öne sürüyor kişinin COVID-19'dan korunma yeteneği.

BMJ Nutrition Prevention and Health dergisindeki bir rapora göre, ağırlıklı olarak bitki bazlı bir beslenme, COVID'e yakalanma olasılığının %39 daha düşük olmasıyla bağlantılı.

"Bu bulgular ve diğer çalışmaların bulguları ışığında ve COVID-19 görülme sıklığını etkileyebilecek faktörlerin belirlenmesinin önemi nedeniyle, bitki bazlı diyetlerin veya vejetaryen beslenme kalıplarının uygulanmasını öneriyoruz." Dr. Júlio César Acosta-Navarro, Sao Paulo, Brezilya'daki Hospital das Clinicas'ta asistan doktor.

Araştırmacılar bu çalışma için Mart ve Temmuz 2022 arasında 700'den fazla yetişkin gönüllüyü izledi. p>

Katılımcılara diyetleri konusunda anket yapıldı ve omnivor (hem bitki hem de hayvan ürünleri) ya da öncelikli olarak bitki temelli beslenme gruplarına ayrıldılar.

Bitki temelli beslenme grubu da ayrıca şu şekilde ayrıldı: haftada üç veya daha az kez et yiyen esnek insanlar ve hiç et yemeyen vejetaryenler veya veganlar.

Toplam grubun yaklaşık %47'si, %32'si dahil olmak üzere, COVID enfeksiyonu geçirdiklerini söyledi. hafif semptomlar ve %15'inde orta ila şiddetli semptomlar görülür.

Et yiyenlerin yaklaşık %52'si, vejetaryenler/veganların ise %40'ı COVID ile enfekte oldu.

Genel olarak, bitki bazlı bir diyet uygulayan kişilerin COVID'e yakalanma olasılığı %39 daha azdı .

Ancak, kilo, kronik sağlık sorunları ve fiziksel aktivite düzeyleri gibi potansiyel olarak etkili olan diğer faktörler hesaba katıldığında, omnivorlar ve vejetaryenler arasında semptom şiddeti açısından hiçbir fark yoktu.

Bitki temelli Araştırmacılar, diyetlerin bağışıklık sistemini güçlendiren ve viral enfeksiyonlara karşı koruyan daha fazla besin maddesi sağlayabileceğini söyledi.

"Bu araştırma, mevcut kanıtlara katkıda bulunarak diyetin COVID-19 enfeksiyonuna duyarlılıkta rol oynayabileceğini öne sürüyor ," Shane McAuliffe, NNEdPro Küresel Gıda, Beslenme ve Sağlık Enstitüsü, bir basın bülteninde şunları söyledi.

"Ancak bu, belirli beslenme kalıplarının COVID-19 enfeksiyonu riskini artırıp artırmadığına dair kesin sonuçlara varılmadan önce daha titiz ve kaliteli araştırmayı garanti eden bir araştırma alanı olmaya devam ediyor." diye ekledi McAuliffe. çalışma.

Kaynaklar

  • BMJ, haber bülteni, 9 Ocak 2024

    • Sorumluluk reddi: Tıbbi makalelerdeki istatistiksel veriler genel eğilimleri sağlar ve bireylere ait değildir. Bireysel faktörler büyük ölçüde değişebilir. Bireysel sağlık hizmeti kararları için her zaman kişiselleştirilmiş tıbbi tavsiye alın.

    Kaynak: HealthDay

    Gönderildi : 2024-01-10 22:15

    Devamını oku

    Sorumluluk reddi beyanı

    Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.

    Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.

    Popüler Anahtar Kelimeler