Mittelmeerdiät erhöht Überlebenschancen nach Krebs

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Medizinisch überprüft von Carmen Pope, BPharm. Zuletzt aktualisiert am 3. Juli 2024.

Von Dennis Thompson HealthDay Reporter

MITTWOCH, 3. Juli 2024 – Die Mittelmeerdiät kann Krebsüberlebenden helfen, ihre Herzgesundheit zu bewahren und länger zu leben, heißt es in einer neuen Studie.

Krebspatienten, deren Essgewohnheiten sich eng an die Mediterrane Ernährung tendierte dazu, länger zu leben und eine kürzere zu haben Risiko eines herzbedingten Todes, berichten Forscher in der Zeitschrift JACC CardioOncology.

Insbesondere Krebspatienten, die sich an die Mittelmeerdiät hielten, hatten ein um 32 % geringeres Gesamtrisiko eines vorzeitigen Todes und ein um 60 % geringeres Risiko eines herzbedingten Todes, fanden Forscher heraus.

Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass „unterschiedliche chronische.“ „Krankheiten wie Tumore und Herzerkrankungen haben tatsächlich die gleichen molekularen Mechanismen“, Forscher Maria Benedetta Donati von der Joint Research Platform Umberto Veronesi Foundation in Italien, sagte in einer Pressemitteilung.

„Dies ist in der Literatur als ‚gemeinsamer Boden‘ bekannt, nämlich eine gemeinsame Basis, auf der diese beiden Gruppen von Erkrankungen ihren Ursprung haben“, sagte Donati.

Die mediterrane Ernährung konzentriert sich auf viel frisches Obst und Gemüse Gemüse, Vollkornprodukte, Samen, Nüsse, Hülsenfrüchte und Olivenöl, sagten Forscher.

Fisch und Meeresfrüchte sollten mindestens zweimal pro Woche gegessen werden, Milchprodukte und mageres Eiweiß täglich in kleineren Portionen. Die Diät fördert den minimalen Verzehr von rotem Fleisch und verarbeiteten Lebensmitteln sowie den Verzicht auf zuckerhaltige Getränke.

Für die Studie verfolgten die Forscher mehr als 13 Jahre lang 800 erwachsene italienische Krebspatienten, nachdem sie zwischen 2005 und 2010 rekrutiert wurden. Die Teilnehmer machten im Rahmen der Studie detaillierte Angaben zu ihrem Essverhalten.

Die Zahl der Krebsüberlebenden dürfte dank besserer Behandlungen in den kommenden Jahren zunehmen, stellten Forscher fest. Vor diesem Hintergrund ist es wichtig zu verstehen, wie eine gute Ernährung die Gesundheit und das Wohlbefinden von Menschen verbessern kann, die den Krebs besiegt haben.

„Die Mittelmeerdiät besteht hauptsächlich aus Lebensmitteln wie Obst, Gemüse und Oliven Öl, das eine natürliche Quelle antioxidativer Verbindungen ist, was den beobachteten Vorteil in Bezug auf die Sterblichkeit nicht nur durch Krebs, sondern auch durch Herz-Kreislauf-Erkrankungen erklären könnte, die durch eine Ernährung, die besonders reich an diesen bioaktiven Verbindungen ist, reduziert werden kann“, Forscher Chiara Tonelli, Präsidentin des Scientific Ausschuss der Umberto-Veronesi-Stiftung, sagte in einer Pressemitteilung.

Quellen

  • Das Institut für Forschung, Krankenhausaufenthalte und Gesundheitsfürsorge Neuromed, Pressemitteilung, 2. Juli 2024

    • Haftungsausschluss: Statistische Daten in medizinischen Artikeln stellen allgemeine Trends dar und beziehen sich nicht auf Einzelpersonen. Einzelne Faktoren können stark variieren. Lassen Sie sich bei individuellen Gesundheitsentscheidungen immer persönlich beraten.

    Quelle: HealthDay

    Gesendet : 2024-07-04 03:15

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