Le respect des directives MVPA est lié à une réduction modeste du risque de maladie cardiovasculaire

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Par Elana Gotkine HealthDay Reporter

Révisé médicalement par Carmen Pope, rédactrice médicale principale, B. Pharm. Dernière mise à jour le 20 mai 2026.

via HealthDay

MERCREDI 20 mai 2026 -- Selon une étude publiée en ligne le 19 mai dans le British Journal of Sports Medicine, la ligne directrice actuelle de 150 minutes/semaine d'activité physique modérée à vigoureuse (APMV) entraîne une réduction du risque de maladie cardiovasculaire (MCV) d'environ 8 à 9 %, tandis que la forme physique conserve une modeste association protectrice indépendante, et Ses collègues ont mené une étude de cohorte dans la Biobank du Royaume-Uni pour caractériser la relation dose-réponse conjointe non linéaire entre l'APMV mesurée par accéléromètre et la condition cardiorespiratoire (CRF) avec une maladie cardiovasculaire incidente.

Les chercheurs ont découvert qu'il y avait eu 1 233 événements cardiovasculaires incidents au cours d'un suivi médian de 7,85 ans parmi 17 088 participants. Une interaction non linéaire significative a été observée entre MVPA et CRF. Quel que soit le niveau de condition physique, le respect de la ligne directrice de 150 minutes/semaine a entraîné une modeste réduction du risque d’environ 8 à 9 % ; Des volumes trois à quatre fois plus élevés (~ 560 à 610 minutes/semaine) étaient nécessaires pour atteindre une réduction du risque > 30 %. Une modeste association protectrice avec le risque de MCV a été retenue par la condition physique au-delà de ce que l'APMV et les covariables prédisaient dans une analyse résiduelle (rapport de risque, 0,98 pour 1 mL/kg/min). Un CRF génétiquement élevé a été associé à un risque plus faible d'insuffisance cardiaque dans les analyses de randomisation mendéliennes, tandis que des preuves génétiques plus faibles et moins cohérentes ont été observées pour les traits de l'AP.

"Ces résultats confirment que les lignes directrices actuelles fournissent un seuil minimum universel robuste pour la protection cardiovasculaire tout en offrant une matrice de prescription quantifiable stratifiée en fonction de la condition physique comme outil clinique complémentaire pour guider les patients motivés depuis l'observance de base vers une plus grande résilience cardiovasculaire", écrivent les auteurs.

Résumé/Texte intégral

Avertissement : Les données statistiques contenues dans les articles médicaux fournissent des tendances générales et ne ne concerne pas les particuliers. Les facteurs individuels peuvent varier considérablement. Demandez toujours un avis médical personnalisé pour prendre des décisions individuelles en matière de soins de santé.

Source : Journée Santé

Publié : 2026-05-21 03:09

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