Il rispetto delle linee guida MVPA è legato a una modesta riduzione del rischio CVD

Segui Drugslib su

Di Elana Gotkine HealthDay Reporter

Revisionato dal punto di vista medico da Carmen Pope, Senior Medical Editor, B. Pharm. Ultimo aggiornamento il 20 maggio 2026.

tramite HealthDay

MERCOLEDI 20 maggio 2026 -- Secondo uno studio pubblicato online il 19 maggio sul British Journal of Sports Medicine, l'attuale linea guida di 150 minuti a settimana di attività fisica da moderata a intensa (MVPA) produce una riduzione del rischio di malattie cardiovascolari (CVD) di circa l'8-9%, mentre il fitness mantiene una modesta associazione protettiva indipendente.

Zhide Liang, dell'Università Politecnica di Macao in Cina, e colleghi ha condotto uno studio di coorte nella Biobank del Regno Unito per caratterizzare la relazione non lineare dose-risposta congiunta tra MVPA misurata con accelerometro e idoneità cardiorespiratoria (CRF) con CVD incidente.

I ricercatori hanno scoperto che si sono verificati 1.233 eventi CVD incidenti durante un follow-up mediano di 7,85 anni tra 17.088 partecipanti. È stata osservata una significativa interazione non lineare tra MVPA e CRF. A tutti i livelli di fitness, il rispetto della linea guida di 150 minuti a settimana ha prodotto una modesta riduzione del rischio compresa tra l’8 e il 9%; erano necessari volumi da tre a quattro volte più elevati (da ~560 a 610 minuti/settimana) per ottenere una riduzione del rischio >30%. Una modesta associazione protettiva con il rischio CVD è stata mantenuta dall’idoneità oltre quanto previsto da MVPA e covariate in un’analisi residua (rapporto di rischio, 0,98 per 1 ml/kg/min). Un CRF più elevato geneticamente proxy è stato associato a un rischio inferiore di insufficienza cardiaca nelle analisi di randomizzazione mendeliana, mentre sono state osservate prove genetiche più deboli e meno coerenti per i tratti PA.

"Questi risultati confermano che le attuali linee guida forniscono una solida soglia minima universale per la protezione cardiovascolare offrendo allo stesso tempo una matrice di prescrizione quantificabile stratificata in base al fitness come strumento clinico complementare per guidare i pazienti motivati ​​dall'aderenza di base verso una maggiore resilienza cardiovascolare", scrivono gli autori.

Testo astratto/completo

Disclaimer: i dati statistici negli articoli medici forniscono tendenze generali e non riguardano individui. I fattori individuali possono variare notevolmente. Cerca sempre una consulenza medica personalizzata per le decisioni sanitarie individuali.

Fonte: HealthDay

Pubblicato : 2026-05-21 03:09

Per saperne di più

Disclaimer

È stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni fornite da Drugslib.com siano accurate, aggiornate -datati e completi, ma non viene fornita alcuna garanzia in tal senso. Le informazioni sui farmaci qui contenute potrebbero essere sensibili al fattore tempo. Le informazioni su Drugslib.com sono state compilate per l'uso da parte di operatori sanitari e consumatori negli Stati Uniti e pertanto Drugslib.com non garantisce che l'uso al di fuori degli Stati Uniti sia appropriato, se non diversamente indicato. Le informazioni sui farmaci di Drugslib.com non sostengono farmaci, né diagnosticano pazienti né raccomandano terapie. Le informazioni sui farmaci di Drugslib.com sono una risorsa informativa progettata per assistere gli operatori sanitari autorizzati nella cura dei propri pazienti e/o per servire i consumatori che considerano questo servizio come un supplemento e non come un sostituto dell'esperienza, dell'abilità, della conoscenza e del giudizio dell'assistenza sanitaria professionisti.

L'assenza di un'avvertenza per un determinato farmaco o combinazione di farmaci non deve in alcun modo essere interpretata come indicazione che il farmaco o la combinazione di farmaci sia sicura, efficace o appropriata per un dato paziente. Drugslib.com non si assume alcuna responsabilità per qualsiasi aspetto dell'assistenza sanitaria amministrata con l'aiuto delle informazioni fornite da Drugslib.com. Le informazioni contenute nel presente documento non intendono coprire tutti i possibili usi, indicazioni, precauzioni, avvertenze, interazioni farmacologiche, reazioni allergiche o effetti avversi. Se hai domande sui farmaci che stai assumendo, consulta il tuo medico, infermiere o farmacista.

Parole chiave popolari