Patemon Pedoman MVPA Disambungake menyang Pengurangan Modest ing Resiko CVD

Tindakake Drugslib ing

Dening Elana Gotkine HealthDay Reporter

Carmen-fookes-thumb.webp); Dianyari pungkasan tanggal 20 Mei 2026.

liwat HealthDay

REBU, 20 Mei 2026 -- Pandhuan saiki 150 menit/minggu aktivitas fisik moderat-nganti-sregep (MVPA) ngasilake nyuda resiko penyakit kardiovaskular (CVD) udakara 8 nganti 9 persen, dene kabugaran tetep asosiasi protèktif mandiri sing sederhana, miturut panaliten sing diterbitake online 19 Mei

Jurnal Olahraga Macaop>. Polytechnic University ing China, lan kanca-kancane nindakake studi kohort ing UK Biobank kanggo nemtokake hubungan dosis-respon gabungan nonlinier saka MVPA sing diukur akselerometer lan fitness cardiorespiratory (CRF) kanthi insiden CVD.

Para panaliti nemokake ana 1,233 kedadeyan CVD sajrone tindak lanjut rata-rata 7,85 taun ing antarane 17,088 peserta. Ana interaksi nonlinier sing signifikan ing antarane MVPA lan CRF. Ing saindhenging tingkat fitness, patemon pedoman 150-menit / minggu ngasilake nyuda resiko ~ 8 nganti 9 persen; volume kaping telu nganti kaping papat sing luwih dhuwur (~ 560 nganti 610 menit / minggu) dibutuhake kanggo nyuda resiko luwih saka 30 persen. Asosiasi protèktif sing sithik karo risiko CVD ditahan kanthi kebugaran ngluwihi sing diprediksi MVPA lan kovariat ing analisis residual (rasio bahaya, 0,98 saben 1 mL / kg / min). CRF sing luwih dhuwur sing diproksi sacara genetis digandhengake karo risiko gagal jantung sing luwih murah ing analisis acak Mendelian, dene bukti genetik sing luwih lemah lan kurang konsisten katon kanggo sipat PA.

"Temuan kasebut nandheske manawa pedoman saiki nyedhiyakake ambang minimal universal sing kuat kanggo proteksi kardiovaskular nalika nawakake matriks resep stratifikasi fitness sing bisa diukur minangka alat klinis adherence sing luwih gedhe saka resiliensi kardiovaskuler sing luwih gedhe. panulis nulis.

Tèks Abstrak/Full

artikel umum lan Sangkalan medis ora ana hubungane karo individu. Faktor individu bisa beda-beda banget. Tansah golek saran medis khusus kanggo keputusan perawatan kesehatan individu.

Sumber: Health Day

Dikirim : 2026-05-21 03:09

Waca liyane

Disclaimer

Kabeh upaya wis ditindakake kanggo mesthekake yen informasi sing diwenehake dening Drugslib.com akurat, nganti -tanggal, lan lengkap, nanging ora njamin kanggo efek sing. Informasi obat sing ana ing kene bisa uga sensitif wektu. Informasi Drugslib.com wis diklumpukake kanggo digunakake dening praktisi kesehatan lan konsumen ing Amerika Serikat lan mulane Drugslib.com ora njamin sing nggunakake njaba Amerika Serikat cocok, kajaba khusus dituduhake digunakake. Informasi obat Drugslib.com ora nyetujoni obat, diagnosa pasien utawa menehi rekomendasi terapi. Informasi obat Drugslib.com minangka sumber informasi sing dirancang kanggo mbantu praktisi kesehatan sing dilisensi kanggo ngrawat pasien lan / utawa nglayani konsumen sing ndeleng layanan iki minangka tambahan, lan dudu pengganti, keahlian, katrampilan, kawruh lan pertimbangan babagan perawatan kesehatan. praktisi.

Ora ana bebaya kanggo kombinasi obat utawa obat sing diwenehake kanthi cara apa wae kudu ditafsirake kanggo nuduhake yen obat utawa kombinasi obat kasebut aman, efektif utawa cocok kanggo pasien tartamtu. Drugslib.com ora nanggung tanggung jawab kanggo aspek kesehatan apa wae sing ditindakake kanthi bantuan informasi sing diwenehake Drugslib.com. Informasi sing ana ing kene ora dimaksudake kanggo nyakup kabeh panggunaan, pituduh, pancegahan, bebaya, interaksi obat, reaksi alergi, utawa efek samping. Yen sampeyan duwe pitakon babagan obat sing sampeyan gunakake, takon dhokter, perawat utawa apoteker.

Kata kunci populer