Cumprimento das Diretrizes de AFMV vinculado à redução modesta do risco de DCV

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Por Elana Gotkine HealthDay Reporter

Revisado clinicamente por Carmen Pope, editora médica sênior, B. Pharm. Última atualização em 20 de maio de 2026.

via HealthDay

QUARTA-FEIRA, 20 de maio de 2026 -- A diretriz atual de 150 minutos/semana de atividade física moderada a vigorosa (AFMV) produz uma redução do risco de doenças cardiovasculares (DCV) de cerca de 8 a 9 por cento, enquanto o condicionamento físico mantém uma modesta associação protetora independente, de acordo com um estudo publicado on-line em 19 de maio no British Journal of Sports Medicine.

Zhide Liang, da Universidade Politécnica de Macau, na China, e colegas conduziram um estudo de coorte no Biobank do Reino Unido para caracterizar a relação dose-resposta articular não linear entre AFMV medida por acelerômetro e aptidão cardiorrespiratória (ACR) com DCV incidente.

Os pesquisadores descobriram que houve 1.233 eventos incidentes de DCV durante um acompanhamento médio de 7,85 anos entre 17.088 participantes. Houve uma interação não linear significativa observada entre AFMV e ACR. Em todos os níveis de condicionamento físico, cumprir a diretriz de 150 minutos/semana resultou em uma modesta redução de risco de aproximadamente 8 a 9 por cento; Foram necessários volumes três a quatro vezes maiores (~560 a 610 minutos/semana) para alcançar uma redução de risco >30%. Uma modesta associação protetora com o risco de DCV foi mantida pelo condicionamento físico além do que a AFMV e as covariáveis ​​previram em uma análise residual (taxa de risco, 0,98 por 1 mL/kg/min). A ACR mais alta geneticamente proxy foi associada a um menor risco de insuficiência cardíaca em análises de randomização mendeliana, enquanto evidências genéticas mais fracas e menos consistentes foram observadas para características de PA.

"Essas descobertas confirmam que as diretrizes atuais fornecem um limiar mínimo universal robusto para proteção cardiovascular, ao mesmo tempo que oferecem uma matriz de prescrição quantificável e estratificada de aptidão como uma ferramenta clínica complementar para orientar pacientes motivados desde a adesão inicial até uma maior resiliência cardiovascular", escrevem os autores.

Resumo/Texto completo

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Fonte: HealthDay

Postou : 2026-05-21 03:09

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