Îndeplinirea orientărilor MVPA legate de reducerea modestă a riscului de BCV

Urmăriți Drugslib pe

De Elana Gotkine HealthDay Reporter

prin HealthDay

MIERCURI, 20 mai 2026 -- Ghidul actual de activitate fizică moderată până la intensă (MVPA) de 150 de minute/săptămână conduce la o reducere a riscului de boli cardiovasculare (CVD) cu aproximativ 8 până la 9%, în timp ce fitness-ul păstrează o asociere de protecție independentă modestă, potrivit unui studiu publicat online pe 19 mai de la British Journal of Sports Medicine, Machiade

. Universitatea Politehnică din China și colegii săi au efectuat un studiu de cohortă în Biobankul din Regatul Unit pentru a caracteriza relația comună neliniară doză-răspuns a MVPA măsurată cu accelerometru și fitness cardiorespirator (CRF) cu incidenta BCV.

Cercetătorii au descoperit că au existat 1.233 de evenimente BCV incidente pe parcursul unei perioade de urmărire mediană de 7,85 ani la 17.088 de participanți. A existat o interacțiune neliniară semnificativă între MVPA și CRF. Pe toate nivelurile de fitness, respectarea ghidului de 150 de minute/săptămână a condus la o reducere modestă a riscului de ~8 până la 9%; Au fost necesare volume de trei ori până la patru ori mai mari (~560 până la 610 minute/săptămână) pentru a obține o reducere a riscului >30%. O asociere de protecție modestă cu riscul de BCV a fost reținută de fitness dincolo de ceea ce MVPA și covariatele au prezis într-o analiză reziduală (raportul de risc, 0,98 per 1 ml/kg/min). CRF mai mare proxy genetic a fost asociat cu un risc mai mic de insuficiență cardiacă în analizele de randomizare mendeliană, în timp ce dovezi genetice mai slabe și mai puțin consistente au fost observate pentru trăsăturile PA.

„Aceste constatări confirmă faptul că ghidurile actuale oferă un prag minim universal robust pentru protecția cardiovasculară, oferind în același timp o prescripție cuantificabilă, stratificată în funcție de fitness, ca instrument de aderență clinică complementară la pacienți, până la o bază clinică de ghidare complementară la pacienți. reziliență”, scriu autorii.

Rezumat/Text integral

Articole medicale furnizate date statistice">Disclaimer">Disclaimer: tendințe și nu se referă la indivizi. Factorii individuali pot varia foarte mult. Solicitați întotdeauna sfaturi medicale personalizate pentru decizii individuale de îngrijire a sănătății.

Sursa: Ziua Sănătății

Postat : 2026-05-21 03:09

Citeşte mai mult

Declinare de responsabilitate

S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.

Cuvinte cheie populare