KVH Riskinde Orta Derecede Azalmayla Bağlantılı MVPA Yönergelerinin Karşılanması

Drugslib'i takip edin

Yazan: Elana Gotkine HealthDay Muhabiri

Tıbbi olarak Carmen Pope, Kıdemli Tıp Editörü, B. Pharm. En son 20 Mayıs 2026'da güncellendi.

HealthDay aracılığıyla

20 Mayıs 2026, ÇARŞAMBA -- 19 Mayıs'ta British Journal of Sports Medicine'de çevrimiçi yayınlanan bir araştırmaya göre, haftada 150 dakika orta ila şiddetli fiziksel aktiviteye (MVPA) ilişkin mevcut kılavuz, kardiyovasküler hastalık (KVH) riskinde yaklaşık yüzde 8 ila 9'luk bir azalma sağlarken, fitness mütevazı bir bağımsız koruyucu ilişkiyi koruyor.

Çin'deki Macao Politeknik Üniversitesi'nden Zhide Liang, ve meslektaşları, ivmeölçerle ölçülen MVPA ve kardiyorespiratuar kondisyonun (CRF) CVD vakası ile doğrusal olmayan ortak doz-yanıt ilişkisini karakterize etmek için Birleşik Krallık Biobank'ta bir kohort çalışması gerçekleştirdi.

Araştırmacılar, 17.088 katılımcı arasında ortalama 7,85 yıllık takip sırasında 1.233 CVD olayı yaşandığını buldu. MVPA ve CRF arasında önemli bir doğrusal olmayan etkileşim görüldü. Fitness seviyeleri genelinde, haftada 150 dakika kılavuzunu karşılamak, riskte yüzde ~8 ila 9 oranında mütevazı bir azalma sağladı; Riskin yüzde 30'dan fazla azaltılmasını sağlamak için üç ila dört kat daha yüksek hacimlere (~560 ila 610 dakika/hafta) ihtiyaç duyuldu. MVPA ve ortak değişkenlerin rezidüel analizde öngördüğü değerlerin ötesinde (tehlike oranı, 1 mL/kg/dakika başına 0,98), KVH riski ile ılımlı bir koruyucu ilişki, uygunluk ile muhafaza edildi. Genetik olarak temsil edilen daha yüksek CRF, Mendel randomizasyon analizlerinde daha düşük kalp yetmezliği riski ile ilişkilendirilirken, PA özellikleri için daha zayıf ve daha az tutarlı genetik kanıtlar görüldü.

"Bu bulgular, mevcut kılavuzların kardiyovasküler koruma için sağlam bir evrensel minimum eşik sağladığını doğrularken, motive olmuş hastaları başlangıç ​​noktasına bağlılıktan daha yüksek kardiyovasküler dayanıklılığa doğru yönlendirmek için tamamlayıcı bir klinik araç olarak ölçülebilir uygunluk dereceli bir reçete matrisi sunduğunu doğruluyor" diye yazıyor yazarlar.

Özet/Tam Metin

Yasal Uyarı: Tıbbi makalelerdeki istatistiksel veriler genel eğilimleri sağlar ve bireylere ait değildir. Bireysel faktörler büyük ölçüde değişebilir. Bireysel sağlık hizmeti kararları için daima kişiselleştirilmiş tıbbi tavsiye alın.

Kaynak: HealthDay

Gönderildi : 2026-05-21 03:09

Devamını oku

Sorumluluk reddi beyanı

Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.

Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.

Popüler Anahtar Kelimeler