メラトニンは、夜勤労働者のDNA損傷修復能力を向上させる

カルメン・ポープ、Bpharmによって医学的にレビュー2025年2月25日に最終更新。

2025年2月25日火曜日 - 夜勤労働者の場合、メラトニンの補給は、酸化的なDNA損傷修復能力を改善しているようです。カナダのバンクーバーにあるブリティッシュコロンビア癌研究所のウマイマザニフと同僚は、メラトニンの補給が夜間労働者の酸化的DNA損傷修復を改善するかどうかを調べました40人の夜勤労働者を含む並列腕のランダム化されたプラセボ対照試験。サプリメントは、4週間の期間中に日中睡眠前に消費されました。尿で測定されたクレアチニン調整8-ヒドロキシ-2'-デオキシグアノシン（8-OH-DG）は、酸化的DNA損傷修復能力の指標であり、より高い濃度がより良い修復を示しています。

研究者は、メラトニン介入に関連した日中睡眠中の尿中8-OH-DG排泄の統計的に有意な1.8倍の境界有意な1.8倍の増加を観察しました（95％信頼区間、1.0〜3.2; P = 0.06）。その後の夜勤中、8-OH-DG排泄（メラトニン対プラセボ排泄比、0.9; 95％信頼区間、0.6〜1.5; P = 0.7）に統計的に有意な差はありませんでした。

"長期的な有効性を評価することは重要です。なぜなら、長年の夜勤で働いている人は、潜在的な癌予防上の利点を最大化するために、その時間枠でメラトニンサプリメントを一貫して消費する必要があるからです。」著者は書いています。

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免責事項：医学記事の統計データは一般的な傾向を提供し、個人。個々の要因は大きく異なる場合があります。個々のヘルスケアの決定については、常にパーソナライズされた医学的アドバイスを求めてください。

出典：HealthDay

投稿しました : 2025-02-26 06:00

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