米国の子供たちの間でメラトニンの使用量が急増していることが研究で判明

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Dennis Thompson HealthDay レポーター

2024 年 11 月 15 日水曜日 -- 現在、記録的な数の子供や青少年が睡眠のためにメラトニンを摂取しており、発育に悪影響を及ぼしている可能性があると、新しい研究が警告しています。

学齢期の子どもの 5 人に 1 人近くが、休息をとるためにメラトニンを摂取しており、多くの場合、親の助けを借りていると研究者らが学術誌の 11 月 13 日号で報告しました。JAMA 小児科。

しかし、メラトニンの安全性と有効性に関するデータは乏しく、米国食品医薬品局はそのようなサプリメントを厳しく規制していないと研究者らは述べています。

「この論文が親や臨床医の意識を高め、科学界に警鐘を鳴らすことを願っています」と研究筆頭著者は述べていますローレン・ハートスタイン、コロラド大学ボルダー大学睡眠発達研究室の博士研究員。

「メラトニンが必ずしも子供にとって有害で​​あると言っているわけではありません」とハートスタイン氏は大学のニュースリリースで付け加えた。 「しかし、子供が長期服用しても安全であると自信を持って言える前に、さらに多くの研究を行う必要があります。」

人間の松果体は自然にメラトニンを生成し、寝る時間であることを体に知らせ、24 時間の概日睡眠サイクルを調節します。

研究者らはバックグラウンドノートで、多くの国がメラトニンを処方箋によってのみ入手できる薬として分類していると述べた。

しかし、米国では、メラトニンは栄養補助食品として店頭で入手可能であり、子供向けのグミとして入手できるものも増えています。

2018 年に自分の子供がメラトニンを使用していると報告した米国の親はわずか 1% 強でしたが、2022 年にはより多くの親が健康な子供が定期的にメラトニンを服用していると回答していることにハートスタイン氏らは気づきました。

現在何人の子供がこのサプリメントを摂取しているかを把握するために、研究者は 2023 年上半期に約 1,000 人の親を対象に調査を行いました。

彼らが発見したものは驚くべきものでした:

  • 5 ～ 9 歳の子供の約 19% が過去 30 日間にメラトニンを摂取しており、10 ～ 13 歳の子供の 19% 以上がメラトニンを摂取していました。
  • 1 歳から 4 歳までの未就学児の約 6% が、前月にメラトニンを使用していました。
  • メラトニンを使用している未就学児は平均して 1 年間メラトニンを使用しており、小学生と 10 代の子供はそれぞれ平均 18 か月と 21 か月使用していました。
  • 子供の年齢が上がるほど用量は多くなり、未就学児の場合は 0.25 ミリグラム (mg) ～ 2 mg、未就学児の場合は最大 10 mg を摂取します。

    • 問題は、メラトニン グミに含まれるメラトニン ホルモンの量が異なることである、と研究者らは述べています。

    4 月の研究で分析された 25 個のメラトニン グミのうち約 22 個には、異なる量のメラトニンが含まれていました。ラベルに示されているホルモンよりも。 1 つはラベルの 3 倍以上の量が記載されていましたが、もう 1 つはまったく記載されていませんでした。

    さらに、一部のメラトニン サプリメントには、セロトニンなどの他の物質が含まれていました。

    「これらのサプリメントを投与するときに、親は実際に子供に何を与えているのかを知らない可能性があります」とハートスタイン氏は言います。

    科学者らは、発達中の子供に与えられるメラトニンが思春期の開始のタイミングに影響を与える可能性があると懸念を表明しています。

    グミは見た目も味もキャンディーに似ているため、子供がメラトニンを過剰摂取するリスクが高まります。

    毒物管理センターへのメラトニン摂取の報告は、2012 年から 2021 年にかけて 530% 増加し、主に 5 歳未満の子供の間で発生していると著者らは指摘しました。

    94% 以上は意図しない過剰摂取であり、幸運にも 85% は無症状であったと研究者らは付け加えた。

    メラトニンは、健康専門家の監督のもとで使用すれば、特に自閉症や重度の睡眠障害のある子供にとって、短期的には有用な助けとなる可能性がある、と共同研究者ジュリー・ベルジャース、ロードアイランド病院とブラウン大学アルパート医科大学の心理学者で小児睡眠専門医。

    「しかし、それが第一選択の治療法になることはほとんどありません」とボーガーズ氏は述べ、メラトニンを一時的にのみ使用することを家族に勧めることが多いと指摘した。 「通常は忍容性が高いですが、発育途上の若い体に何らかの薬やサプリメントを使用するときは常に注意が必要です。」

    ボーガーズ氏は、メラトニンは最初はよく効くことが多いが、時間が経つにつれて子供が同じ効果を得るにはより多くの用量が必要になる可能性があると親から聞いたと述べた。

    子供たちにメラトニンを与えることは、睡眠に問題がある場合は錠剤が解決策であるというメッセージを送ることにもなる、と研究者らは指摘しました。

    「これだけ多くの子供たちがメラトニンを摂取しているということは、対処すべき根本的な睡眠問題がたくさんあることを示唆しています」とハートスタイン氏は言う。 「症状に対処しても、必ずしも原因に対処できるとは限りません。」

    出典

  • コロラド大学ボルダー校、ニュースリリース、2023 年 11 月 13 日

    • 免責事項: 医学論文の統計データは一般的な傾向を提供するものであり、個人に関係するものではありません。個々の要因は大きく異なる可能性があります。個々の医療上の決定については、常に個別の医学的アドバイスを求めてください。

    出典: HealthDay

    投稿しました : 2023-11-15 21:14

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