آلام الدورة الشهرية

اتبع Drugslib على

آلام أو تشنجات الدورة الشهرية هي آلام في أسفل البطن تحدث عندما تبدأ الدورة الشهرية (أو قبلها مباشرة). قد يستمر هذا الألم لمدة 2 إلى 3 أيام. قد تكون التشنجات نابضة أو مؤلمة، ويمكن أن تكون مملة أو حادة. يمكن أن تتراوح الأعراض من الانزعاج الخفيف إلى الألم الشديد الذي يتعارض مع أنشطتك الطبيعية.

تعد تقلصات الدورة الشهرية السبب الرئيسي للتغيب لدى النساء الأصغر من 30 عامًا. وعلى الرغم من أن أكثر من نصف الأشخاص الذين تمر بهم فترات الحيض يشعرون ببعض الانزعاج، إلا أن 10% يصابون بإعاقة مؤقتة بسبب الأعراض.

البروستاجلاندين عبارة عن مواد كيميائية يصنعها الجسم وتسبب العديد من الأعراض المرتبطة بعدم الراحة أثناء الدورة الشهرية. الأنسجة التي تبطن الرحم تصنع هذه المواد الكيميائية. البروستاجلاندين يحفز عضلات الرحم على الانقباض. قد يعاني الأشخاص الذين لديهم مستويات عالية من البروستاجلاندين من تقلصات أكثر شدة في الرحم ومزيد من الألم. قد يكون البروستاجلاندين أيضًا مسؤولاً عن القيء والإسهال والصداع الذي يصاحب الدورة الشهرية المؤلمة.

يمكن أن تحدث تقلصات الدورة الشهرية الأخرى بسبب ظروف الجهاز التناسلي، مثل ما يلي:

  • بطانة الرحم المهاجرة - تنمو الأنسجة المشابهة لأنسجة الرحم خارج الرحم.
  • الأورام الليفية والعضال الغدي -- نمو غير سرطاني (حميد) في الرحم
  • التهابات في الأعضاء التناسلية
  • الحمل غير الطبيعي، مثل الحمل خارج الرحم (الحمل في الأنابيب، خارج الرحم) الرحم)
  • اللولب (جهاز داخل الرحم) يستخدم لتحديد النسل
  • كيس المبيض
  • عنق الرحم الضيق

    • إذا كنتِ كنت تعانين من آلام الدورة الشهرية منذ بدء الدورة الشهرية، وتسمى هذه الحالة بعسر الطمث الأولي. إذا تطورت حالة جسدية مثل مرض التهاب الحوض أو التهاب بطانة الرحم وتسببت في الألم، فإن هذا يسمى عسر الطمث الثانوي. وبمجرد معالجة الحالة الطبية، عادةً ما يختفي ألم الدورة الشهرية.

    عوامل خطر آلام الدورة الشهرية

    قد تكونين أكثر عرضة للإصابة بتقلصات الدورة الشهرية إذا:

  • لقد كانت دورتك الشهرية الأولى في أحد العيادات. عمر مبكر (أقل من 11 عامًا).
  • فترات الحيض لديك غزيرة.
  • كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة.
  • كنت تدخن السجائر أو تشرب الكحول.
  • li>
  • لم يسبق لك الحمل.

    • إلى جانب التشنجات في أسفل البطن، قد تعانين أيضًا من بعض هذه الأعراض المصاحبة لتشنجات الدورة الشهرية:

  • ألم أسفل الظهر
  • ألم في الساق يمتد إلى أسفل الساقين

    li>
  • الغثيان
  • القيء
  • الإسهال
  • الصداع
  • التهيج
  • الضعف
  • نوبات الإغماء (في الحالات القصوى)

    • سيقوم الطبيب اسألي عن تاريخك الطبي، بالإضافة إلى أسئلة حول آلام الدورة الشهرية وأعراضها. كوني مستعدة للحديث عن هذه التفاصيل:

  • توقيت التشنجات بالنسبة لبداية الدورة الشهرية
  • نوع الألم
  • عمرك عندما بدأت التشنجات لأول مرة
  • أي تغير حديث في الألم
  • دورات شهرية غير منتظمة
  • إفرازات مهبلية
  • ألم أثناء الجماع
  • العقم
  • تاريخ التهابات الحوض
  • العمر عند حدوث الدورة الشهرية الأولى
  • الأدوية الحالية
  • ما هي الأشياء التي يبدو أنها تتحسن أو تفاقم الألم

    • سيقوم الطبيب بإجراء فحص الحوض للتحقق من وجود أي مشاكل. إذا كانت هناك مخاوف بشأن احتمال حدوث عدوى، فإن مزارع عنق الرحم واختبار الدم سيؤكد التشخيص. قد تخضعين لهذه الاختبارات أيضًا:

  • قد يطلب الطبيب إجراء اختبار الحمل إذا كانت دورتك الشهرية غير منتظمة أو إذا كنت لا تستخدمين وسائل منع الحمل بانتظام.
  • يتم إجراء فحص الموجات فوق الصوتية ضروري إذا اكتشف الطبيب أي كتل غير طبيعية أثناء فحص الحوض أو كان هناك بداية جديدة لألم الدورة الشهرية.
  • قد يوصي الطبيب بإجراء تنظير البطن، وهو إجراء جراحي بسيط يسمح للطبيب بالنظر مباشرة إلى البطن تجويف الحوض بمنظار من الألياف الضوئية. هذا إجراء يتم في العيادات الخارجية باستخدام شقوق صغيرة جدًا.
  • تنظير الرحم هو إجراء آخر ممكن. عن طريق إدخال منظار الرحم (أنبوب رفيع مضاء) عبر المهبل، يستطيع الطبيب رؤية داخل عنق الرحم وداخل الرحم دون شقوق. يمكن القيام بذلك في عيادة الطبيب أو المستشفى.

    • يوجد هناك أنواع مختلفة من العلاج.

     

    أدوية آلام الدورة الشهرية

    إن أفضل طريقة لتخفيف تقلصات الدورة الشهرية المؤلمة هي تناول دواء مضاد للالتهابات. تتوفر أدوية الإيبوبروفين والكيتوبروفين والنابروكسين بدون وصفة طبية وهي فعالة في منع تأثيرات البروستاجلاندين.

  • تعمل هذه الأدوية بشكل أفضل إذا تم تناولها قبل بدء الدورة الشهرية ويمكن الاستمرار عليها طالما لزم الأمر. . إذا لم يخفف أحد الأنواع الألم، فجرّب نوعًا آخر، لأن هذه الأدوية لا تعمل بنفس الطريقة لدى الجميع.
  • يمكن أن تكون هذه الأدوية قاسية على المعدة. إذا كنت تعاني من مشاكل في الكلى أو مشاكل في المعدة (مثل القرحة أو الارتجاع)، أخبر طبيبك قبل البدء في هذا النوع من الأدوية. قد يساعد تناول الحبوب مع الوجبات في منع اضطراب المعدة.
  • يعد البدء بأحد أشكال تحديد النسل الهرموني خيارًا آخر للتحكم في تشنجات الدورة الشهرية أو إيقافها. يمكن أن يكون هذا حبوبًا أو حقنة أو رقعة عبر الجلد أو لولبًا يحتوي على هرمون. يمكن لهذه الطرق أن تقلل أو توقف تدفق الدورة الشهرية مما يؤدي إلى تقليل الألم.

    • العلاج المنزلي لآلام الدورة الشهرية

    إذا لم يكن الدواء المضاد للالتهابات خيارًا متاحًا أو إذا كانت هناك حاجة لمزيد من الراحة، فيمكنك تجربة هذه الأشياء لتخفيف تقلصات الدورة الشهرية:

  • وسادة تدفئة لمنطقة الحوض
  • تدليك الظهر وأسفل البطن
  • ممارسة الرياضة، خاصة قبل بداية الدورة الشهرية
  • الثيامين (100 ملليجرام يوميًا)
  • قليل الدهون النظام الغذائي النباتي
  • الكالسيوم (1200 ملليجرام يوميًا)

    • جراحة آلام الدورة الشهرية

    يمكن للجراحة علاج بعض أسباب تقلصات الدورة الشهرية مثل الأورام الليفية، أو الأورام الحميدة، أو أكياس المبيض، أو التهاب بطانة الرحم.

  • يتم استخدام توسيع الرحم لإزالة الأورام الحميدة في الرحم.
  • تنظير البطن هو يستخدم لعلاج التهاب بطانة الرحم في الحوض أو أكياس المبيض.
  • استئصال بطانة الرحم يدمر بطانة الرحم.
  • استئصال الرحم يزيل الرحم بالكامل.
  • استئصال الورم العضلي ​​​​​​​​يزيل الأورام الليفية فقط ويترك الرحم.

    • العلاجات البديلة لآلام الدورة الشهرية

    إذا لم يكن تناول وسائل منع الحمل الهرمونية خيارًا بسبب مشاكل صحية أو لم يكن مفيدًا، فهناك بعض البدائل الأخرى.

  • الوخز بالإبر
  • ارتداء جهاز TENS الوحدة، وهي جهاز كهربائي صغير يتداخل مع إشارات الألم أثناء انتقالها إلى الدماغ

    • يحصل معظم الأشخاص على تحسن ملحوظ من خلال الرعاية المنزلية. ولكن يجب عليك الاتصال بطبيبك في هذه المواقف:

  • استمرار تقلصات الدورة الشهرية مؤلمة لفترة أطول من المعتاد.
  • الألم يصبح أسوأ فجأة أو مختلفًا.
  • يكون النزيف مفرطًا، ويتطلب أكثر من فوطة صحية أو سدادة قطنية واحدة في الساعة.
  • تحدث علامات العدوى، مثل الحمى والقشعريرة وآلام الجسم.
  • تعتقدين أنك حامل وتحدث أي من هذه الأعراض.

    • يمكن لطبيبك المساعدة في إدارة معظم الأعراض. ولكن يجب عليك الذهاب إلى قسم الطوارئ في المستشفى في حالة حدوث أي من المشاكل التالية:

  • الإغماء.
  • الإصابة بالدوار عند الوقوف.
  • يؤدي الألم المفاجئ والشديد في الحوض إلى تضاعف حجمك.
  • يتم تمرير الأنسجة أثناء تدفق الدورة الشهرية. تظهر الأنسجة غالبًا باللون الفضي أو الرمادي.
  • أنت حامل وتعاني من آلام حادة تشبه آلام الدورة الشهرية.

    • الوقاية من آلام الدورة الشهرية

    يمكنك الوقاية من تقلصات الدورة الشهرية المؤلمة باستخدام هذه التقنيات:

  • حافظي على وزن صحي للجسم.
  • لا تدخني.
  • لا تشرب الكثير من الكحول.
  • مارس الرياضة بانتظام.

    • الأدوية المضادة للالتهابات فعالة بنسبة 80% في التخلص من تقلصات الدورة الشهرية. وسائل منع الحمل الهرمونية تقلل الألم بنسبة 90٪ في الحالات. تميل التشنجات أيضًا إلى الانخفاض في شدتها مع تقدمك في العمر. قد تختفي التشنجات بعد الحمل الأول.

    نشر : 2024-08-26 09:03

    اقرأ أكثر

    إخلاء المسؤولية

    تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

    لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.

    الكلمات الرئيسية الشعبية